Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 06:00 - 23:00 Wtorek 06:00 - 23:00 Środa 06:00 - 23:00 Czwartek 06:00 - 23:00 Piątek 06:00 - 23:00 Sobota 08:00 - 20:00 Niedziela 08:00 - 20:00

K69 - Health & Performance

Strona główna
Polska
Wroclaw
K69 - Health & Performance

Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: firmę

Twoje miejsce rozwoju ciała i ducha we Wrocławiu. https://k69.com.pl/

02/11/2026

Everyday life happens here. Where limits are challenged, goals are chased and every day is a chance to go further...

15/10/2026

Wiadomo, że z treningowym partnerem u boku zawsze raźniej… 😂🥊

Ale spokojnie! U nas nie musisz przychodzić z ekipą, żeby dobrze się bawić i zrobić porządny trening. 💥

Niezależnie od tego, czy wpadasz solo, czy ze swoją bestie — czeka na Ciebie dobra energia, świetna atmosfera i solidna dawka kickboxingu! 🥊🔥

📅 Wtorek i czwartek | 19:30
📅 Niedziela | 10:30

Zbierz ekipę albo wpadaj — widzimy się na sali! 👊

👊

06/10/2026

POLE DANCE. SIŁA W NAJPIĘKNIEJSZEJ FORMIE. 🖤

Szukasz nowego sportowego wyzwania? A może od dawna myślisz o pole dance, ale wciąż odkładasz pierwszy trening?

U nas znajdziesz zajęcia na różnych poziomach — od początkujących po zaawansowane. Dobierz poziom do swoich umiejętności i rozwijaj się krok po kroku.
Zajęcia prowadzi wspaniała kadra instruktorek:
Julia Bogunia | Pole dance
Kaja Stojecka | DJ & TRAINER | IBIZA & PL

Możesz trenować w ramach karnetu Pole Dance lub korzystając z kart Multisport, Medicover i PZU Sport — bez dopłat.

📲 Sprawdź aktualny grafik i wybierz swoje zajęcia.
Masz pytania? Napisz do nas — pomożemy wybrać odpowiedni poziom.

Sprawdź ofertę Pole Dance.
https://k69.com.pl/oferta/pole-dance/

ZACZNIJ. TRENUJ. ROZWIJAJ SIĘ.

29/09/2026

Wiemy, że trening nie zawsze jest łatwy. 😅

Czasem brakuje energii, czasem motywacji, a czasem ostatnie powtórzenia wydają się zdecydowanie za daleko. 🥵

Ale właśnie wtedy najbardziej doceniamy to, co dzieje się później:
💪 satysfakcję z wykonanej pracy,
🔥 endorfiny po treningu,
✨ i efekty, które są najlepszą nagrodą za konsekwencję.

A trening od razu staje się łatwiejszy, kiedy masz obok siebie dobrą ekipę, zaangażowanych trenerów i grupę, która razem z Tobą daje z siebie wszystko. 🤝

Nie musisz mieć motywacji każdego dnia. Czasem wystarczy po prostu przyjść. Resztę zrobimy razem. 🔥

A Ty… którą Barbie jesteś dzisiaj? Daj znać w komentarzu 😉

✌🏻❤️👍🏼

24/09/2026

🎾 Zarezerwuj swój kort na cały sezon!

Sezon zimowy na K69 to idealny moment, żeby zadbać o regularną grę bez ciągłego sprawdzania dostępności kortów.

Wybierz rezerwację abonamentową na okres od października do końca kwietnia i miej spokojną głowę — Twój termin jest już zarezerwowany.

Przychodzisz, grasz i cieszysz się grą. Bez szukania wolnego kortu i bez zastanawiania się, czy uda się znaleźć dogodną godzinę.

📅 Stały termin
🎾 Zarezerwowany kort
🏆 Regularna gra przez cały sezon
🙌 Więcej wygody, mniej planowania

Zarezerwuj swój abonament i graj przez całą zimę na swoich zasadach.
Link dostępny w BIO oraz ⬇️ :

https://airtable.com/appxdaLhiKz2PCQTA/pags9JelodidBJdA0/form

23/09/2026

🥊 KICKBOXING DLA KOBIET

Kickboxing to dynamiczny, wielowymiarowy trening, który angażuje całe ciało. Rozwija siłę, kondycję i koordynację, uczy dyscypliny, pewności siebie i daje ogromną dawkę energii.

To trening, po którym czujesz, że naprawdę jesteś w ruchu. 🔥

📅 Wtorek + czwartek — 19:30
📅 Niedziela — 10:30

Dołącz do nas i przekonaj się, ile siły możesz w sobie odkryć. 🥊
Widzimy się na treningu!

07/09/2026

🥊 Muay Thai

To dynamika, siła, kondycja i przede wszystkim dyscyplina. Każde zajęcia rozwijają nie tylko ciało, ale też charakter, wytrwałość i pewność siebie. 🔥

Jeśli czujesz, że właśnie tego teraz potrzebujesz — to idealny moment, żeby zacząć.

🥊 Muay Thai z Michałem
📅 Poniedziałki i środy | 18:15

🥊 Muay Thai z Danielem
📅 Piątki | 18:15

Wbijaj na matę, daj z siebie wszystko i przekonaj się, ile możesz zyskać dzięki regularnym treningom. 👊

Widzimy się na macie!

27/08/2026

Pora wbiec na boisko i zacząć grę! ⚽️

Zbierz ekipę, stwórzcie swoją drużynę i zacznijcie kreować swój tydzień z piłką nożną. Nie musisz być na konkretnym poziomie — możesz po prostu zacząć, dobrze się bawić i z każdym treningiem nabierać coraz większej pewności.

Na K69 macie szerokie pole do popisu — rezerwujcie ➡️
https://k69.com.pl/oferta/pilka-nozna/
boisko, organizujcie mecze i grajcie tak, jak lubicie. 🔥

Bo piłka nożna to nie tylko rywalizacja. To ruch, emocje, dobra zabawa i przede wszystkim czas spędzony razem.

K69 — widzimy się na boisku! ⚽️

24/08/2026

🎾 Złap rakietę. Złap rytm.

Tenis to nie tylko rywalizacja — to świetny sposób na aktywne spędzenie czasu, poprawę kondycji, refleksu i koordynacji, a przy okazji dawkę dobrej energii.

Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z tenisem, możesz postawić na lekcje indywidualne lub treningi grupowe. W grupie jest więcej emocji, rywalizacji i oczywiście… jeszcze więcej zabawy! Możesz też po prostu umówić się na grę we dwoje lub w cztery osoby i spędzić aktywnie czas na korcie.

A dzięki krytemu kortowi i komfortowej nawierzchni możesz grać niezależnie od pogody. 🎾

Nie czekaj na idealny moment — wbijaj na kort, złap rakietę i zacznij grać!

📲 Zarezerwuj swój termin i do zobaczenia w K69!

17/08/2026

🎾 PADEL — więcej niż tylko gra!

Szukasz aktywności, która połączy ruch, dobrą zabawę i odrobinę zdrowej rywalizacji? Padel będzie świetnym wyborem! 💪

To dynamiczna gra, która angażuje całe ciało, poprawia kondycję, refleks i koordynację, a jednocześnie pozwala oderwać się od codzienności i spędzić aktywnie czas w dobrym towarzystwie.

Możesz grać we dwoje lub w cztery osoby — więc niezależnie od tego, czy wybierasz trening z partnerem, czy spotkanie ze znajomymi, na korcie zawsze dzieje się coś ciekawego. 🎾

📍 K69 Health & Performance ul. Kozanowska 69 we Wrocławiu

Zarezerwuj kort, zbierz ekipę i włącz się do gry! 🔥

Adres

Kozanowska 69
Wroclaw
54-152

Godziny otwarcia

Poniedziałek	06:00 - 23:00
Wtorek	06:00 - 23:00
Środa	06:00 - 23:00
Czwartek	06:00 - 23:00
Piątek	06:00 - 23:00
Sobota	08:00 - 20:00
Niedziela	08:00 - 20:00

Strona internetowa

https://k69.com.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy K69 - Health & Performance opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.