AB Studio Treningu

04/05/2026

W życiu i w pracy tworzymy zgrany zespół. Jako małżeństwo i trenerzy każdego dnia pomagamy naszym podopiecznym budować lepszą formę, zdrowie i pewność siebie.
W naszym studio stawiamy na profesjonalne podejście, indywidualnie dobrany plan treningowy oraz skuteczność opartą na doświadczeniu. Pracujemy z osobami, które chcą poprawić sylwetkę, zwiększyć siłę, sprawność i po prostu czuć się lepiej na co dzień.
Oferujemy:
• treningi personalne
• treningi personalne EMS
Jeśli szukasz miejsca, w którym liczy się jakość, zaangażowanie i realne efekty — zapraszamy do współpracy.
📩 Skontaktuj się z nami i umów swój pierwszy trening.

30/04/2026

Poznajcie naszego nowego trenera – Krzyśka! 💪
Krzysiek to pasjonat treningu z ponad 8-letnim doświadczeniem na siłowni. Swoją sportową drogę zaczynał od sztuk walki i piłki nożnej, co dziś przekłada się na jego wszechstronne podejście do aktywności fizycznej.
Na treningach możesz liczyć nie tylko na profesjonalne wsparcie, ale też świetną, luźną atmosferę. Krzysiek stawia na mądry trening – taki, który przynosi efekty bez zbędnego przeciążania organizmu. Zawsze znajdzie czas na rozmowę, chętnie doradzi i dba o to, żeby każdy czuł się komfortowo i zmotywowany :)

29/04/2026

Poznaj współwłaściciela naszego studia i specjalistę od treningów EMS ⚡️

Wiktor łączy wiedzę, doświadczenie i indywidualne podejście, dzięki czemu treningi są krótkie, skuteczne i dopasowane do Ciebie. Dba o bezpieczeństwo, motywuje do działania i… ma świetne poczucie humoru 😄

Z nim każdy z treningów mija zdecydowanie za szybko 😁

23/03/2026

Kolejna edycja FIT CAMP zakończona z piękną pogodą i spacerem po górkach 🏔️
Jesienią widzimy się na kolejnym obozie - w składzie mieszanym! 🏃🏼‍♀️🏃🏻

22/03/2026

Babski wieczór pod znakiem latino solo z cudowną instruktorką 🥰💃🏼

22/03/2026

Dzień drugi 8 edycji fit camp w 💪🏻
Był poranny trucht, sztangi i aquaaerobik 💦🏋🏃🏼‍♀️

21/03/2026

27/01/2026

Kobiecy sportowy wyjazd | 20–22.03.2026
Ruch, energia i dobra atmosfera 💥
Zabierz przyjaciółkę, mamę, córkę lub siostrę i trenujcie razem —
na każdym poziomie sprawności 💪
🏃‍♀️ treningi dopasowane do możliwości
🧘‍♀️ mobilność + regeneracja
🔥 motywacja
📅 20–22.03.2026
🏨
📩 Napisz do nas i dołącz do ekipy!

25/01/2026

Szansa na zgarnięcie terminów treningowych 🤩

18/01/2026

Efekty. Atmosfera. Zaangażowanie.
Zobacz, co mówią osoby, które już z nami trenują 👀
Przesuń 👉 i przeczytaj!