Dom Pilatesu

Dom Pilatesu Dom Pilatesu Wrocław | Pilates Reformer
Świadomy trening, małe grupy i spokojna atmosfera 🤍
Pilates Reformer • Pilates Chair

📍 ul.

Strachocińska 166, Wrocław
📲 Zapisy online w aplikacji Fitssey

15/09/2026

Wpadajcie do Domu Pilatesu po odrobinę
• Post Pilates Glow • 💁🏻‍♀️✨

📍Strachocińska 166

11/09/2026

Jeśli szukasz sposobu na lepszą sprawność w czasie ciąży i szybki powrót do formy po porodzie zapraszamy Cię na zajęcia dedykowane mamom 🤰🏻🤍 prowadzone przez wykwalifikowaną Doule.
Basia połączy bezpieczny trening z głębokim zrozumieniem potrzeb Twojego ciała w tym wyjątkowym czasie.

Na zajęcia możecie zapisywać się przez fitssey lub telefonicznie. Pierwsza grupa startuje w czwartek
17 września o godz. 16:00 i liczba miejsc jest mocno ograniczona.
Dajcie znać swoim przyjaciółkom,które spodziewają się maluszka albo myślą o bezpiecznym powrocie do aktywności fizycznej po porodzie ✨
Nasz Dom i Basia czeka na Was z otwartymi ramionami i wygodnymi reformerami 🥰

05/09/2026

DOM PYTA 💭

Chcemy rozwiać Wasze wątpliwości czy Pilates jest dobrym wyborem na aktywność fizyczną w ciąży 🤰🏻
Dlatego spotkaliśmy się z fizjoterapeutką uroginekologiczną Sylwią Mikołajewską i zadaliśmy kilka kluczowych pytań 🙋🏻‍♀️❔

‼️🩺 Zdajemy sobie również sprawę, że czas ciąży jest bardzo wymagającym a zarazem pięknym i ważnym czasem w życiu kobiety. Dla nas liczy się przede wszystkim Wasze zdrowie,dobre samopoczucie i komfort dlatego przed zapisaniem się na zajęcia dopytajcie swojego lekarza prowadzącego czy nie widzi żadnych przeciwskazań do rozpoczęcia aktywności fizyczncznej jakim jest Pilates.

17/07/2026

DOM PYTA 💬

Czy wiesz, po czym poznać, że mięśnie dna miednicy mogą być osłabione? Co warto zrobić, gdy pojawiają się pierwsze objawy? I jak pilates może wspierać ich prawidłową pracę?
Na te pytania odpowiada lek. Gizela Jagielska - ginekolog oraz specjalistka medycyny matczyno-płodowej.

Jeśli są tematy związane ze zdrowiem, kobiecym ciałem, ciążą, połogiem, aktywnością fizyczną lub innymi dziedzinami, o których chcielibyście usłyszeć - napiszcie o nich w komentarzu. Być może na Wasze pytanie odpowiemy w kolejnej rolce 🤍

A jeśli chcecie zadbać o swoje ciało w praktyce, zapraszamy na zajęcia do Domu Pilatesu. Do zobaczenia na reformerze!

Lato to idealny moment, by zadbać o siebie ☀️Dłuższe dni, więcej spontanicznych wyjazdów, spacerów i aktywności na śwież...
11/07/2026

Lato to idealny moment, by zadbać o siebie ☀️

Dłuższe dni, więcej spontanicznych wyjazdów, spacerów i aktywności na świeżym powietrzu sprawiają, że nasze ciało pracuje inaczej niż na co dzień. Warto poświęcić mu trochę uwagi, wzmocnić je, zwiększyć jego mobilność i znaleźć chwilę na świadomy ruch.

Pilates to nie tylko trening. To czas dla siebie, lepsze samopoczucie i inwestycja w zdrowe nawyki, które zostaną z Tobą na zawsze.

Do końca lipca wszystkie karnety kupisz 25% taniej ✨
Promocja nie obejmuje karnetu Pilates Flow.

Do zobaczenia w Domu Pilatesu! 🤍

02/07/2026

Tak bawiliśmy się podczas naszej integracji! 🤍
Dziękujemy za obecność, to miejsce tworzymy z myślą o Was 🫶🏼

Zapraszamy na trening, z akcją OCHŁADZAMY LATO karnety kosztują 20% taniej🌿

Lato to idealny moment, żeby zadbać o siebie 🌿Mamy dla Was coś na ochłodę! ☀️Z kodem OCHŁADZAMY LATO otrzymacie 25% zniż...
25/06/2026

Lato to idealny moment, żeby zadbać o siebie 🌿

Mamy dla Was coś na ochłodę! ☀️
Z kodem OCHŁADZAMY LATO otrzymacie 25% zniżki na wszystkie karnety (z wyłączeniem karnetu Pilates Flow Intro).

📅 Promocja obowiązuje do 31.07.2026.

Do zobaczenia na reformerach! 🤍
📱Zapisy w aplikacji Fitssey: https://app.fitssey.com/DomPilatesu/frontoffice

24/06/2026

DOM PYTA 💭

Czy każda kobieta powinna ćwiczyć mięśnie dna miednicy? Czy to prawda, że pilates pomaga na bóle pleców?

Na Wasze pytania odpowiada dr Gizela Jagielska - lekarz ginekolog oraz specjalista medycyny matczyno-płodowej 👩‍⚕️✨

W Domu Pilatesu wierzymy, że ruch i wiedza powinny iść w parze. Dlatego zapraszamy Was do kolejnej rozmowy, w której rozwiewamy najczęstsze wątpliwości dotyczące zdrowia kobiet i aktywności fizycznej 🤍

Miłego oglądania! ✨

17/06/2026

Zorganizuj wyjątkowe wydarzenie w Domu Pilatesu 🤍

Spotkanie z przyjaciółkami, urodziny, warsztaty, wieczór panieński czy event firmowy. Stworzymy przestrzeń dopasowaną do Twojego pomysłu!

Oferujemy:
• 8 reformerów
• 5 Pilates Chair
• trening dostosowany do poziomu i potrzeb uczestników

Dodatkowo możemy zadbać o:
• catering
• napoje
• dekoracje
• sesję zdjęciową

Każde wydarzenie przygotowujemy indywidualnie, dbając o atmosferę, komfort i niezapomniane doświadczenia uczestników.

📩 Skontaktuj się z nami, aby poznać szczegóły i otrzymać indywidualną wycenę.

Adres

Strachocińska 166
Wroclaw
51-518

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:50
Wtorek 08:00 - 20:50
Środa 09:30 - 20:50
Czwartek 08:00 - 20:50
Piątek 07:30 - 20:50
Sobota 09:00 - 11:50

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dom Pilatesu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria