Dom Pilatesu

Wskazówki dojazdu

Dom Pilatesu Dom Pilatesu Wrocław | Pilates Reformer
Świadomy trening, małe grupy i spokojna atmosfera 🤍
Pilates Reformer • Pilates Chair

📍 ul.

Strachocińska 166, Wrocław
📲 Zapisy online w aplikacji Fitssey

Przesuń palcem w lewo i zobacz, jak zgarnąć jedną z 3 kultowych toreb ALO Yoga w naszym październikowym rozdaniu! ➡️ SWI...
05/10/2026

Przesuń palcem w lewo i zobacz, jak zgarnąć jedną z 3 kultowych toreb ALO Yoga w naszym październikowym rozdaniu! ➡️ SWIPE LEFT ➡️

Jesień w DOM Pilatesu zaczynamy z mocną energią i prezentami 🎁Chcemy podziękować naszej stałej społeczności za każdy wspólny trening oraz powitać nowe twarze, które dopiero do nas dołączają. 🧘🏻✨
Zasady są proste, a szansę na prezent ma każdy.
Na drugiej grafice w karuzeli znajdziesz 3 ścieżki – wybierz tę, która najlepiej pasuje do Ciebie:

☁️ NEW IN THE CLUB (dla nowych osób, które zaczynają przygodę w naszym studio)

📸 INSTA BESTIE (dla najbardziej aktywnych i wspierających nas na profilu)

🤍 PILATES LOVER (dla naszej stałej ekipy, która regularnie wraca na zajęcia)

Wszystkie szczegóły i warunki czekają w karuzeli 🙌🏼
Aby wziąć udział, Twój profil na Instagramie musi być publiczny (żebyśmy widzieli wszystkie oznaczenia).

📅 Czas trwania: Gramy przez cały miesiąc, a zgłoszenia zbieramy do 30 października.
Wyniki ogłosimy w relacji na początku listopada.
Wpadaj na trening, działaj w social mediach, kup nowy karnet i zgarnij swoją torbę Alo Yoga 😎
Powodzenia i do zobaczenia w Domu! 🫶🏼

15/09/2026

Wpadajcie do Domu Pilatesu po odrobinę
• Post Pilates Glow • 💁🏻‍♀️✨

📍Strachocińska 166

11/09/2026

Jeśli szukasz sposobu na lepszą sprawność w czasie ciąży i szybki powrót do formy po porodzie zapraszamy Cię na zajęcia dedykowane mamom 🤰🏻🤍 prowadzone przez wykwalifikowaną Doule.
Basia połączy bezpieczny trening z głębokim zrozumieniem potrzeb Twojego ciała w tym wyjątkowym czasie.

Na zajęcia możecie zapisywać się przez fitssey lub telefonicznie. Pierwsza grupa startuje w czwartek
17 września o godz. 16:00 i liczba miejsc jest mocno ograniczona.
Dajcie znać swoim przyjaciółkom,które spodziewają się maluszka albo myślą o bezpiecznym powrocie do aktywności fizycznej po porodzie ✨
Nasz Dom i Basia czeka na Was z otwartymi ramionami i wygodnymi reformerami 🥰

05/09/2026

DOM PYTA 💭

Chcemy rozwiać Wasze wątpliwości czy Pilates jest dobrym wyborem na aktywność fizyczną w ciąży 🤰🏻
Dlatego spotkaliśmy się z fizjoterapeutką uroginekologiczną Sylwią Mikołajewską i zadaliśmy kilka kluczowych pytań 🙋🏻‍♀️❔

‼️🩺 Zdajemy sobie również sprawę, że czas ciąży jest bardzo wymagającym a zarazem pięknym i ważnym czasem w życiu kobiety. Dla nas liczy się przede wszystkim Wasze zdrowie,dobre samopoczucie i komfort dlatego przed zapisaniem się na zajęcia dopytajcie swojego lekarza prowadzącego czy nie widzi żadnych przeciwskazań do rozpoczęcia aktywności fizyczncznej jakim jest Pilates.

17/07/2026

DOM PYTA 💬

Czy wiesz, po czym poznać, że mięśnie dna miednicy mogą być osłabione? Co warto zrobić, gdy pojawiają się pierwsze objawy? I jak pilates może wspierać ich prawidłową pracę?
Na te pytania odpowiada lek. Gizela Jagielska - ginekolog oraz specjalistka medycyny matczyno-płodowej.

Jeśli są tematy związane ze zdrowiem, kobiecym ciałem, ciążą, połogiem, aktywnością fizyczną lub innymi dziedzinami, o których chcielibyście usłyszeć - napiszcie o nich w komentarzu. Być może na Wasze pytanie odpowiemy w kolejnej rolce 🤍

A jeśli chcecie zadbać o swoje ciało w praktyce, zapraszamy na zajęcia do Domu Pilatesu. Do zobaczenia na reformerze!

Lato to idealny moment, żeby zadbać o siebie 🌿Mamy dla Was coś na ochłodę! ☀️Z kodem OCHŁADZAMY LATO otrzymacie 25% zniż...
25/06/2026

Lato to idealny moment, żeby zadbać o siebie 🌿

Mamy dla Was coś na ochłodę! ☀️
Z kodem OCHŁADZAMY LATO otrzymacie 25% zniżki na wszystkie karnety (z wyłączeniem karnetu Pilates Flow Intro).

📅 Promocja obowiązuje do 31.07.2026.

Do zobaczenia na reformerach! 🤍
📱Zapisy w aplikacji Fitssey: https://app.fitssey.com/DomPilatesu/frontoffice

24/06/2026

DOM PYTA 💭

Czy każda kobieta powinna ćwiczyć mięśnie dna miednicy? Czy to prawda, że pilates pomaga na bóle pleców?

Na Wasze pytania odpowiada dr Gizela Jagielska - lekarz ginekolog oraz specjalista medycyny matczyno-płodowej 👩‍⚕️✨

W Domu Pilatesu wierzymy, że ruch i wiedza powinny iść w parze. Dlatego zapraszamy Was do kolejnej rozmowy, w której rozwiewamy najczęstsze wątpliwości dotyczące zdrowia kobiet i aktywności fizycznej 🤍

Miłego oglądania! ✨

17/06/2026

Zorganizuj wyjątkowe wydarzenie w Domu Pilatesu 🤍

Spotkanie z przyjaciółkami, urodziny, warsztaty, wieczór panieński czy event firmowy. Stworzymy przestrzeń dopasowaną do Twojego pomysłu!

Oferujemy:
• 8 reformerów
• 5 Pilates Chair
• trening dostosowany do poziomu i potrzeb uczestników

Dodatkowo możemy zadbać o:
• catering
• napoje
• dekoracje
• sesję zdjęciową

Każde wydarzenie przygotowujemy indywidualnie, dbając o atmosferę, komfort i niezapomniane doświadczenia uczestników.

📩 Skontaktuj się z nami, aby poznać szczegóły i otrzymać indywidualną wycenę.

Adres

Strachocińska 166
Wroclaw
51-518

Godziny otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:50
Wtorek 08:00 - 20:50
Środa 09:30 - 20:50
Czwartek 08:00 - 20:50
Piątek 07:30 - 20:50
Sobota 09:00 - 11:50

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Dom Pilatesu opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria