Well Fitness - Wrocław, Karłowice

02/06/2026

🚨 TO JUŻ DZIŚ! Ostatni dzień promocji AKCJA START WELL 2026! 🚨
Koniec wymówek! Masz czas tylko do końca dnia (02.06.2026 r.), aby zgarnąć karnet na najlepszych warunkach! ⏳

Dlaczego musisz to zrobić właśnie teraz? 👇

🔥 Zyskujesz karnet w cenie od 69 zł/mies. (cena obowiązuje do 31.07.26, od sierpnia od 139 zł/mies.)
🔥 Opłata wpisowa to jedyne 39 zł
🔥 Masz dostęp do siłowni 24/7
🔥 Chodzisz na zajęcia fitness bez limitu
🔥 W cenie karnetu otrzymujesz 4-tygodniowy program Well Start – to darmowa konsultacja z trenerem i 4 zajęcia wprowadzające w małych grupach!

Cenimy Twoją wolność – podpisujesz umowę na czas nieokreślony (z możliwością wypowiedzenia najwcześniej ze skutkiem na koniec 30.09.2026 r.).

Zostało dosłownie kilka godzin! Zegar tyka. ⏰

Wejdź na stronę Well Fitness lub przyjdź do nas, na recepcję klubu i zacznij mądrze trenować już od pierwszego dnia! 💪

02/06/2026

Święto świętem, ale forma sama się nie zrobi! 💪
Informujemy, że w najbliższy czwartek (4.06), czyli w dzień Bożego Ciała, nasza siłownia funkcjonuje dla Was następująco:

🏋️‍♂️ Strefa treningowa – działa 24/7 bez zmian (wejście bezobsługowe). Wpadajcie na trening o dowolnej porze!

💁‍♀️ Recepcja – będzie czynna w godzinach 10:00 - 18:00.

Brak wymówek, widzimy się na sali! 🔥

01/06/2026

🔥 CZERWCOWE PROMOCJE W WELL FITNESS! 🔥

Trenujesz? To czas uzupełnić suplementację i zgarnąć sportowe akcesoria w niższych cenach! 💪

🥤 Białko Whey Protein Complex – 85 zł
💪 Kreatyna BioTechUSA – 1+1 GRATIS
🍫 Batony proteinowe DZIK – kup 2, zapłać mniej
⚡ Energy Drink DZIK i Boogieman Shot – 3 za 2
🧬 Witaminy Essensey – 20% taniej
🎒 Akcesoria Gym Parts – nawet 30% taniej

📅 Promocja obowiązuje do 30.06.
📍 Oferta dostępna w recepcji klubu.

Nie czekaj – zadbaj o formę, regenerację i energię do treningów w najlepszych cenach! 💚

29/05/2026

🔥 UWAGA 🚨 Zegar tyka! To już OSTATNIE DNI Akcji START WELL 2026! 🔥

👉Koniec z odkładaniem formy na później.
Jeśli czekałeś na idealny moment, by dołączyć do naszej społeczności Well Fitness, to ten moment nadszedł WŁAŚNIE TERAZ. Ta oferta zniknie za chwilę bezpowrotnie! 🕙

Masz czas tylko do 02.06.2026 r., aby skorzystać z tej wyjątkowej okazji i trenować u nas w najlepszej cenie! ⏳💨

Co zyskujesz, dołączając teraz?

💪 Pierwsze miesiące za grosze: Trenuj od od 69 zł/mies. aż do 31 lipca 2026 r.*

🎓 DARMOWY Program Well Start w cenie karnetu – 4-tygodniowy plan step-by-step z trenerem (konsultacja + 4 zajęcia w małych grupach!), idealny, by zacząć mądrze i bezpiecznie.

💪 Wjazd 24/7 – trenujesz wtedy, kiedy masz ochotę, dzień i noc.

🧘‍♀️ Zajęcia fitness BEZ LIMITU w cenie.

🤝 Umowa na czas nieokreślony – Twoja elastyczność jest dla nas ważna (pierwsza data możliwego wypowiedzenia to 30.09.2026).

💸 Opłata wpisowa tylko 39 zł!

Nie czekaj „do poniedziałku”. Zostało tylko kilka dni na podjęcie decyzji.

👉 Złap okazję i kup karnet online teraz: bit.ly/1r9pf4 lub przyjdź na recepcję!

Widzimy się na treningu! 👋

*Od sierpnia 2026 cena karnetu wyniesie 159zł/mies. (szczegóły w regulaminie akcji).

29/05/2026

Testy sprawnościowe za Tobą. Wiesz już, co się zmieniło, gdzie jesteś i co dalej rekomenduje trener.
To moment, na który czekał_ś – czas zacząć pracę na własnych warunkach.
Co to oznacza w praktyce? Masz teraz trzy ścieżki do wyboru:

🏋️ Samodzielne treningi - wchodzisz na salę z wiedzą, którą zdobył_ś na zajęciach Well Start. Wiesz już, jak ćwiczyć i na co zwracać uwagę.

👤 Treningi z trenerem personalnym - chcesz progresować pewniej i szybciej? Trener personalny pomoże Ci postawić kolejne cele i poprowadzi Cię krok po kroku.
🔗 wellfitness.pl/trener-personalny

🤸 Zajęcia grupowe - energia grupy, różnorodność i dobra atmosfera. Możesz zostać przy zajęciach, które już znasz, albo spróbować czegoś nowego.
🔗 wellfitness.pl/zajecia

Well Start dał Ci solidne podstawy. To, co zbudujesz na nich dalej - zależy już tylko od Ciebie. I jesteśmy tu, żeby Cię w tym wesprzeć 💚

27/05/2026

Kolejny zestaw ćwiczeń, tym razem:
Uginanie nóg na maszynie VS SDL (martwy ciąg na prostych nogach)

Uginanie nóg:
- Większa stabilność,
- Lepsza izolacja,
- wolniejszy progres ciężarem

SDL:
- Praca na dość wysokich ciężarach,
- Łatwiej progresować ciężarem,
- Gorsza izolacja ruchu

Oba ćwiczenia są świetnym wyborem, a jeśli masz maszynę do uginania nóg siedząc to jeszcze lepiej. Każde z ćwiczeń znajdzie swoje zastosowanie, ale nie można wykluczyć jednego czy drugiego.

A ty które ćwiczenie wybierasz?

27/05/2026

👊

Baseball we Wrocławiu rozwija się dzięki drużynie Barons Wrocław. Zespół gra w Dywizji 1 Grupa Południowa. W niedzielę 31 maja mecz Barons Wrocław vs. Silesia Rybnik na stadionie na Zakrzowie.

25/05/2026

Przychodzisz na siłownię i nie wiesz od czego zacząć? 🤔

Przygotowałem gotowy trening, który możesz wykorzystać u siebie i spokojnie zacząć działać 💪🏻

A jeśli dopiero zaczynasz i potrzebujesz pomocy z:
✅ doborem ćwiczeń
✅ techniką
✅ planem treningowym
✅ dietą

to pamiętaj, że w cenie karnetu masz pakiet Well Start:

💚 zajęcia wprowadzające dla początkujących w małych grupach
💚 pierwszą konsultację trenerską do wykorzystania w ciągu 30 dni od zakupu karnetu

Na konsultacji pomogę Ci:
✔ ułożyć plan treningowy
✔ poprawić technikę
✔ dobrać kierunek działania pod Twój cel
✔ utrzymać motywację i regularność

📞 882 796 474

📸 Instagram: mateusz.flis_

25/05/2026

Cztery treningi grupowe za Tobą. Pracowałeś nad siłą, kondycją, mobilnością i stabilnością i to naprawdę robi różnicę😄

Co teraz?
Trzeci etap Well Start to kolejny miesiąc zajęć grupowych i nie bez powodu. To czas, żeby spokojnie i bez presji powtórzyć testy sprawnościowe, które robiłeś na samym początku z trenerem.

Dlaczego to ważne?
Bo postęp nie zawsze widać w lustrze. Wyniki testów pokażą Ci czarno na białym, co się zmieniło w Twoim ciele od pierwszej konsultacji – w sile, wydolności, mobilności i stabilności💚
Po testach trener omówi z Tobą wyniki i powie wprost, na czym stoisz i co rekomenduje jako kolejny krok. Bez domysłów, bez ogólników – konkretnie pod Ciebie.

Well Start masz w cenie karnetu. Zostały ostatnie dni promocji – trenuj za 69 zł miesięcznie do końca lipca!*
🔗 Sprawdź szczegóły: wellfitness.pl/promocja

21/05/2026

🔥 Dopiero zaczynasz swoją przygodę z siłownią? WellStart jest właśnie dla Ciebie! 🔥

Zapraszamy na zajęcia WellStart – stworzone z myślą o osobach początkujących, które chcą bezpiecznie i skutecznie rozpocząć treningi 💪

📅 Spotykamy się:
✅ wtorki – 19:00
✅ czwartki – 19:00
✅ soboty – 10:00

Podczas zajęć poznasz podstawy treningu, nauczysz się poprawnej techniki ćwiczeń i oswoisz się z różnymi strefami klubu 🏋️‍♀️
Ćwiczymy na różnych strefach widocznych w grafiku – dzięki temu poznasz sprzęt i możliwości treningowe naszej siłowni!

💚 WellStart to:
✔ trening dla początkujących
✔ wsparcie trenera
✔ przyjazna atmosfera
✔ idealny start do regularnych ćwiczeń

📲 Zapisy prowadzimy przez aplikację Well Fitness lub w recepcji klubu.

Dołącz do nas i zacznij swoją drogę do lepszej formy razem z WellStart! 🚀