Naoro Szkoła Wspinania

Naoro Szkoła Wspinania Szkoła wspinania

Szkolenia wspinaczkowe w Polsce i za granicą, turystyka,obozy wspinaczkowe dla dzieci, szkolenia i treningi sportowe na sztucznych ścianach dla dzieci, młodzieży i dorosłych. zdjęcia z letnich obozów wspinaczkowych 2010 - 2016
2010
https://goo.gl/photos/hq781r59nqAZjq3D8
2012
https://goo.gl/photos/QssV9H1cGPmqKQyL9

2013
https://goo.gl/photos/HSZKa6XjXQjq6H4Z7

2014
https://goo.gl/photos/4xi3tGDW71MqdUtBA

2015
https://goo.gl/photos/WyppSEmVJ9M4HcMQ8

2016
https://goo.gl/photos/pVAF9KrWZo2i6Svk9

29/05/2026

Wakacje 2026. Obóz wspinaczkowy dla dzieci 8-14 lat 12-18 lipca

Chcę się podzielić tym, co napisałam w naszym czacie Siła i Gracja. Myślę, że te słowa mogą być pomocne nie tylko dla os...
28/05/2026

Chcę się podzielić tym, co napisałam w naszym czacie Siła i Gracja. Myślę, że te słowa mogą być pomocne nie tylko dla osób z mojej sekcji 🩷

"Dziewczyny, jest coś co bardzo chciałabym Wam jeszcze przekazać.
Ostatnio kilka razy usłyszałam myśl w stylu: „nie było mnie chwilę i mam wrażenie, że wszyscy są już dużo dalej, lepsi, sprawniejsi i nie dam rady tego dogonić”.

I chciałabym trochę odczarować to myślenie 🙂

Forma fizyczna nie jest czymś stałym – ona naturalnie rośnie i spada, nawet u osób trenujących bardzo regularnie. Przerwy są normalną częścią życia i treningu. Po powrocie można chwilowo czuć gorszą kondycję, słabszą wytrzymałość czy mniejszą odporność skóry i palców, bo ciało musi znowu zaadaptować się do obciążeń.
Ale to nie znaczy, że wracacie „od zera”. Układ nerwowy pamięta ruch, ciało pamięta wzorce, zostają też Wasze naturalne predyspozycje i rzeczy, które już wypracowałyście 💪

Dlatego powrót do wspinania nie ma być karą ani gonieniem innych. To ma być stopniowe odzyskiwanie czucia ruchu, radości ze wspinania i kontaktu z własnym ciałem.

Naprawdę nikt nikomu tutaj nie ucieka 😉 Bardziej zależy mi na tym, żeby utrzymywać regularność i relację ze wspinaniem niż „robić formę życia”

Każda z Was ma swoje tempo i swoją drogę 💛 Mam nadzieję, że komuś pomoże to trochę bardziej zaakceptować chwilowe przerwy 😉"

I tak, te słowa również kieruje do siebie 😊

🧗‍♀️🌿Wspinanie w skałach to dla dzieci coś dużo więcej niż sport.To moment, kiedy po raz pierwszy okazuje się, że:„to wy...
13/05/2026

🧗‍♀️🌿

Wspinanie w skałach to dla dzieci coś dużo więcej niż sport.

To moment, kiedy po raz pierwszy okazuje się, że:

„to wyglądało strasznie… ale jednak dałem radę”.

Jura i okolice Podlesic są do tego idealnym miejscem — piękne wapienne skały, dużo łatwych dróg i przestrzeń, żeby uczyć się wszystkiego spokojnie, bez pośpiechu.

Właśnie dlatego drugi turnus naszego obozu robimy w bardzo kameralnej grupie.

Tylko 8 uczestników i 2 instruktorów.

To wyjazd stworzony szczególnie dla dzieci, które:

🌿 chcą spróbować wspinania w skałach po raz pierwszy

🌿 potrzebują spokojnego tempa i indywidualnego podejścia

🌿 lubią ruch, naturę i małe grupy

Poza wspinaniem będą też:

💦 aquapark

🌲 park linowy

🔥 ognisko

🎨 warsztaty twórcze

📍 Podlesice

📅 12–18 lipca

Na ten moment zostały jeszcze 3 wolne miejsca 💛

Jeśli czujesz, że to może być dobra przygoda dla Twojego dziecka — napisz do mnie wiadomość prywatną.

mieści się przy ul. Szybowcowej we Wrocławiu.W pobliżu znajdują się przystanki komunikacji miejskiej, a przed budynkiem...
12/05/2026

mieści się przy ul. Szybowcowej we Wrocławiu.
W pobliżu znajdują się przystanki komunikacji miejskiej, a przed budynkiem dostępny jest bezpłatny parking.

Na tym obiekcie można wspinać się z liną, na autoasekuracji oraz na dużej boulderowni z baldami o poziomach od 1 do 8.

Autoasekuracja dostępna jest zarówno w części dziecięcej,
jak i na głównej sali (6 automatów w strefie dziecięcej i 6 na głównej sali*).

Dla najmłodszych przygotowano też osobną boulderownię z własną numeracją poziomów.

Zaplecze treningowe
• spray wall
• Moonboard
• kampus
• chwytotablice
• przestrzeń do treningu siłowego

Social / udogodnienia
• zamykane szafki
• prysznice
• źródełko z wodą pitną
• rodzinna toaleta z przewijakiem
• kawiarnia z możliwością zjedzenia czegoś na ciepło ☕

W ofercie są również sekcje wspinaczkowe,
organizacja urodzin i wydarzeń firmowych.

Na Zerwie regularnie odbywają się też zawody wspinaczkowe —
m.in. PrZerwa, ReZerwa Mocy, Back to the Routes
czy Otwarte Mistrzostwa Wrocławia.

*Liczba automatów do asekuracji może się zmieniać.

Które zawody na Zerwie wspominasz najlepiej? 👇

📹📷 💪💪💪

12/05/2026

Zerwa ściana wspinaczkowa Wrocław

Wibrem Arena Wrocław Wibrem to duży, nowoczesny obiekt zlokalizowany w północnej części Wrocławia.Przed budynkiem znajdu...
08/05/2026

Wibrem Arena Wrocław

Wibrem to duży, nowoczesny obiekt zlokalizowany w północnej części Wrocławia.
Przed budynkiem znajduje się wygodny, bezpłatny parking.

To jedna z wyższych ścianek we Wrocławiu —
dużym atutem są tutaj długie drogi, spora przestrzeń
i różnorodność formacji oraz chwytów.

Na miejscu znajdziesz zarówno wspinanie z liną,
jak i niedużą boulderownię.

Jest też oddzielna strefa do wspinania na czas
ze specjalnymi drogami i autoasekuracją.

Do dyspozycji są również:
• 4 automaty do autoasekuracji +2 automaty na speed wall'u
• spray wall
• dobrze wyposażona siłownia
• sala do rozciągania i zajęć jogi

Dla dzieci przygotowano kącik oraz osobną strefę wspinania,
dlatego spokojnie można przyjść tu na rodzinny wspin.

Na miejscu działa przytulna przestrzeń przy recepcji,
gdzie można napić się kawy lub herbaty i chwilę odpocząć ☕

Wibrem organizuje również
urodziny, wydarzenia firmowe i sekcje wspinaczkowe.

Można tu przyjść także ze swoim zwierzakiem,
jeśli dobrze odnajduje się w takich miejscach 🐶

👉 Dla kogo?
Dla osób, które szukają dużej, nowoczesnej przestrzeni
zarówno do regularnego treningu, jak i rekreacyjnego wspinania.

A Ty — byłeś/byłaś już na .arena ? Jakie wrażenia? 👇

📷📹,

08/05/2026

Ścianki wspinaczkowe Wrocławia .arena

Centrum Wspinaczkowe Tarnogaj — Wrocław 🧗‍♀️Ścianka znajduje się na Tarnogaju — dzielnicy, od której wzięła swoją nazwę,...
19/04/2026

Centrum Wspinaczkowe Tarnogaj — Wrocław 🧗‍♀️

Ścianka znajduje się na Tarnogaju — dzielnicy, od której wzięła swoją nazwę, przy ulicy Nyskiej, 59.

To miejsce, w którym dominuje wspinanie z liną.
Znajdziesz tu urozmaicone formacje — od solidnych przewieszeń po połogi,
a w centralnej części obiektu jest panel imitujący skałę.

Oprócz tego dostępna jest też nieduża boulderownia.

Zaplecze treningowe to kameralna sala z ciężarkami i chwytotablicami
oraz mały kampus przy części boulderowej.

Dużym atutem jest ogrodzony kącik dziecięcy z zabawkami.

Na miejscu działa duża, przytulna kawiarnia —
można napić się kawy, herbaty i zjeść coś na ciepło, np. tosty.

Jest tu również sklep z podstawowym sprzętem wspinaczkowym.

W ofercie są sekcje wspinaczkowe oraz organizacja urodzin.

A Ty — byłeś/byłaś już na .tarnogaj ? Jak wrażenia? 👇

📹📷

19/04/2026

Centrum wspinaczkowe Tarnogaj, wspinanie z liną i bouldering

Ścianki wspinaczkowe Wrocławia

📷📹

NOISE Bouldering Spot (dawniej Fabryczna Boulder)Ścianka mieści się w zachodniej części Wrocławia, przy ulicy Grabiszyńs...
14/04/2026

NOISE Bouldering Spot (dawniej Fabryczna Boulder)

Ścianka mieści się w zachodniej części Wrocławia, przy ulicy Grabiszyńskiej, 241D.

W pobliżu są przystanki komunikacji miejskiej,
a na miejscu znajdziesz bezpłatny parking i stojaki na rowery.

To duża boulderownia z wyraźnym nastawieniem na trening.

Na miejscu znajdziesz zróżnicowane baldy
i rozbudowane zaplecze treningowe, w tym
jeden z największych kampusów we Wrocławiu,
który daje sporo możliwości dla bardziej zaawansowanych. Z przydatnych narzędzi treningowych jest Moonboard, SprayWall oraz duży wybór chwytotablic.

Jako ciekawe i nietypowe uzupełnienie treningu siłowego możesz wypróbować tutaj maczugi.

Regularnie odbywają się tu eventy wspinaczkowe,
więc warto zaglądać na ich media społecznościowe.

Są dostępne sekcje dla dzieci,
ale całość jest raczej skierowana do młodzieży i dorosłych,
którzy chcą się powspinać i potrenować.

👉 Dla kogo?
Dla osób, które lubią większe przestrzenie i treningowy klimat.

A Ty — byłeś/byłaś już na .boulder ? Jak wrażenia? 

 📹📷 🥰

Adres

Wrocław-Karłowice

Telefon

+48513810105

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Naoro Szkoła Wspinania umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Naoro Szkoła Wspinania:

Skróty

Udostępnij

Kategoria