Nellpilates studio Wolsztyn

02/02/2024

Po wszystkie informacje zapraszamy na stronę ⬇️

Zapraszamy na zajęcia na basenie dla kobiet w ciaży od 13 do 40tc 😀

AquaCiąża ma za zadanie jak najlepiej przejść okres ciąży, a także dobrze przygotować je do zbliżającego się porodu. Zajęcia związane z fizycznym przygotowaniem do porodu obejmują ćwiczenia poszczególnych grup mięśniowych, ogólne treningi kondycjonujące, oddychanie, ćwiczenia i techniki relaksacyjne.

💦🤰🏼O godzinie 11:00 spotykamy się na Pływalni Miejskiej w Wolsztynie. Zajęcia w ramach aktywnych karnetów na Ruch w ciąży na sali w Fizjonell jedyny dodatkowy koszt to zakup wejściówki na basen. Jeśli chcesz przyjść tylko na zajęcia basenowe rowniez możesz się zapisać wejściówka jak za jednorazowe zajęcia na sali .
📆Pierwsze zajęcia 9 luty.

Prowadząca mgr Natalia Kiełbasa- fizjoterapeutka uroginekologiczna, instruktorka pływania dzieci i AquaBaby była zawodniczka UKS 3 Wodnik Wolsztyn.

P.S. Nie wymagane umiejętności pływania 😄

Link do zapisów ➡️ 10 miejsc https://app.fitssey.com/fizjonell/frontoffice :2024-02-08,0

02/11/2023

Zapraszamy na zajęcia FitMama w Wolsztynie 🏋🏼‍♀️🩷 Pilates połączony z bezpiecznym powrotem do formy po porodzie od 2 miesiąca po ciąży 🧘🏼‍♀️

Zbieramy grupę żeby ruszyła potrzebujemy 2 chętnych Mam 😄🏋🏼‍♀️ dajcie znać w ankiecie na relacji pod terminem który wam pasuje poniedziałki 10:00 czy środy 11:00 ⁉️Idealne rozwiązanie na jesienną chandrę 🍁🎃

23/09/2023

Zapisy do nowych grup zajęć RUCH W CIĄŻY
PONIEDZIAŁKI 10:00 CZWARTKI 16:30

Zajęcia dla kobiet w II i III trymestrze ciąży w Wolsztynie prowadzone przez fizjoterapeutkę uroginekologiczną oraz fizjoterapeutkę kobiet 🤰🏼Przygotujemy nasze ciało i mięśnie do ciąży,a przede wszystkim świadomego porodu 🤱🏼☘️

W czasie najbliższych zajęć poruszymy kolejno:

🌸ćwiczenia Zwiększenie mobilności bioder i miednicy
🌸sesja odciążająca dno miednicy przy ścianie i piłce
🌸ćwiczenia z dużą piłką przy ciąży i do porodu
🌸sesja wzmacniająca ciało z gumami mini band i relaksacja
🌸ćwiczenia z chustą w ciąży i przygotowanie do porodu rozciąganie i oddech
🌸sesja odciążająca i relaksująca dno miednicy, wizualizacja porodu i przygotowanie dna miednicy do fazy parcia
🌸ćwiczenia z dużą piłką wzmacnianie i relaksacja
Zapraszam do zapisów
sms 574 110 558 lub na stronie www.fizjonell.pl
OSTANIE WOLNE MIEJSCA!

Koszt 4 zajęć 120 zł karnet
na 8 zajęć 200 zł. Jednorazowe wejście 40 zł

Prowadzące zajęcia: mgr Natalia Kiełbasa fizjoterapeutka uroginekologiczna, od 5 lat pracuje z kobietami w ciąży i przygotowuje je fizycznie do porodu oraz przetrwać ciąże bez bólu 😊 prowadzi zajęcia Ruch w ciąży od 4 lat w tym raz we własnej ciąży 🤰🏼 prywatnie mama 2 chłopaków 🧒🏼
lic. Marta Darcz M***a fizjoterapeutka pasjonująca się w terapii obrębu twarzy, masażu Kobido, przed urodzeniem swoich bliźniaków pracowała w szkole rodzenia w Poznaniu prowadząc zajęcia dla pań w ciąży i pomagając im przygotowywać się do porodu oraz poprawiać ich samopoczucie w ciąży 🤰🏼

ZAPRASZAMY

09/08/2023

Zapisy ruszyły!

Fizjoterapeuta uroginekologiczny Wolsztyn, pediatryczny, ortopedyczny, stomatologiczny, treningi personalne, pilates , zajęcia w ciąży, położna, logopeda, terapia SI, kosmetologia