Studio Jogi Powoli

10/12/2025

✨ Save the date – 10 stycznia 2026 ✨
Zaczynamy Nowy Rok w kobiecej energii, miękkości i głębokim zanurzeniu w siebie.

Zapraszam Cię do wyjątkowej przestrzeni, w której połączymy ruch, oddech, intencję i ciepło serca. Spotkamy się w kameralnym kręgu kobiet, aby przywitać nowy początek z uważnością i delikatnością, jakiej często brakuje na co dzień.

W programie:
• łagodna, harmonizująca Joga Yin–Yang
• głęboko relaksująca Joga Nidra – podróż w głąb siebie
• otulająca serce Ceremonia Kakao
• chwila zatrzymania, intencje i kobieca obecność

To spotkanie pozwoli Ci zatrzymać się między tym, co minęło, a tym, co dopiero się zaczyna — i pobyć przez chwilę w miejscu, w którym naprawdę możesz poczuć, czego chcesz na ten rok. 🌱

📅 Sobota, 10.01.2026
⏰ 17:00 – czas trwania ok 3h.
📍 Studio Jogi Powoli
💫 inwestycja: 150 zł
(liczba miejsc ograniczona)

Jeśli czujesz, że to wydarzenie dla Ciebie — zapraszam ♥️
Zapisy przez Fitssey. Możesz też do mnie napisać, lub zadzwonić pod nr tel. 795845510.

28/11/2025

✨ Szukasz prezentu, który przynosi spokój, lekkość i chwilę tylko dla siebie?
W Powoli przez cały rok dostępne są vouchery podarunkowe na zajęcia — idealne na prezent dla bliskiej osoby lub jako podarunek dla siebie. ♥️

Możesz samodzielnie wybrać, ile wejść chcesz podarować — jedno, dwa, trzy… tyle, ile uznasz za najlepszy prezent.
Dla osób, które wolą coś bardziej regularnego, dostępne są również karnety: 4 wejścia, 8 wejść oraz opcja OPEN z nielimitowanymi zajęciami przez miesiąc. 🧘🏻‍♀️ Ceny spotkań dostępne na stronie internetowej www.jogapowoli.pl w zakładce Cennik.

Vouchery są gotowe do odbioru osobistego w studiu. Czekają na Was w pięknej, papierowej formie na sztywnym, eleganckim papierze — idealne do wręczenia, lub włożenia pod choinkę. 🎄🎁

Jeśli chcesz obdarować bliską osobę (albo siebie!) spokojem, ruchem i dobrym samopoczuciem, napisz do mnie w wiadomości prywatnej. Chętnie doradzę najlepszą opcję. 💫

21/09/2025

Kochane Dziewczyny,

Jak wiecie, ostatnie dwa tygodnie były dla mnie trudne – poparzenia sprawiły że musiałam się zatrzymać i skupić na swoim zdrowiu. 🥺 Swoją drogą, to niezła lekcja cierpliwości.. tylko czemu taka bolesna? 🫣 Potrzebuję jeszcze chwili, żeby dojść do siebie i wrócić do Was w pełni sił.

Ale nie zostawię Was bez praktyki! 🧘🏻‍♀️
W grafiku znajdziecie więcej Pilatesu niż zwykle, BODYART, i mam dla Was niespodziankę ✨
Nowe zajęcia ZDROWY KRĘGOSŁUP, które poprowadzi nasza cudowna Iwona Smurzyńska 💗
Dzięki niej możecie nadal dbać o swoje ciało i dobre samopoczucie.

Dziękuję za Wasze wsparcie, cierpliwość i wszystkie ciepłe wiadomości. To na serio bardzo dużo dla mnie znaczy. 🙏🏼
Do zobaczenia już wkrótce na macie – z wdzięcznością i nową energią. 🌿

📅 Startujemy w najbliższy piątek o 17:00
📍 Studio Jogi Powoli
✍️ Zapisy: https://app.fitssey.com/JogaPowoli

10/09/2025

Już w najbliższa niedzielę widzimy się na jodze pod chmurką 🌿💗🧘🏻‍♀️

01/08/2025

Ten wyjazd przez lata był tylko pomysłem w naszych głowach..

Chcieliśmy oderwać ludzi od codzienności, poruszać ciało, nakarmić duszę, umożliwić nawiązanie nowych znajomości, zobaczyć piękne miejsca i przeżyć niezapomniane chwile 😍

I UDAŁO SIĘ 🥹 Spełniliśmy wielkie marzenie. Nasze i (z tego co nam wiadomo ♥️) Wasze trochę też!

Ten film to zapis tych wspólnych chwil - aktywnych, intensywnych, pięknych, prawdziwych.
Było dużo śmiechu, słońca, zakwasów i potu 😅
Ale przede wszystkim byli ludzie z sercem, którzy stworzyli z nami coś wyjątkowego.. nasza szczęśliwa 13 🍀

Jeszcze raz dziękujemy każdemu, kto był częścią tej podróży - i każdemu, kto kibicował z daleka.
To dopiero początek! ✨

A jeśli oglądacie to z myślą „może kiedyś..” - to wiedzcie, że mamy już klepnięty przyszły rok.. 🤪

Zapraszamy z nami do Chorwacji latem 2026! 🎾🤸🏼‍♀️

**a

28/07/2025

Tenis & Joga Camp – edycja #1… za nami! 🎾🧘‍♀️☀️
I właściwie trudno mi to ubrać w słowa, ale spróbuję — bo ostatni tydzień to coś znacznie więcej niż tylko obóz sportowy i warto go podsumować.

To było nasze marzenie. Mojego męża i moje.
Od dawna chcieliśmy zorganizować coś takiego — wyjątkowego, aktywnego, pełnego dobrej energii i ludzi, którzy chcą od wakacji czegoś więcej niż all inclusive i leżaka. I właśnie to marzenie się spełniło… w najpiękniejszej wersji, jaką mogliśmy sobie wymarzyć 🥹✨

Nie było czasu na nudę. Był czas na bycie razem. Na wspólne treningi i posiłki. Na rozmowy do późna. Na zatrzymanie i na ruch. I na śmiech, który słychać było dalej niż odbijającą się piłkę 🎾💛

Grupa? Petarda 🔥 Nastroje? Lepsze niż kawa o poranku ☕️
Wróciliśmy pozytywnie zmęczeni, ale naładowani energią, której nie da się kupić. Wzruszeni i totalnie zakochani w Istrii.
Z głowami pełnymi wspomnień i sercami totalnie przepełnionymi wdzięcznością 🙏🏼💗

Dziękujemy Wam — każdej osobie, która była z nami, ćwiczyła, śmiała się, wspierała, dzieliła emocje i tworzyła z nami coś, co stało się czymś naprawdę wyjątkowym.

To dopiero początek. Już planujemy kolejną edycję. A póki co… patrzymy na zdjęcia i trochę nie wierzymy, że to wszystko wydarzyło się naprawdę 💫

24/06/2025

🧘‍♀️ ZAPRASZAM NA JOGĘ POD CHMURKĄ! 🧘‍♂️

Już 30 sierpnia 2025 r. poprowadzę dla Was wyjątkowe zajęcia jogi podczas wydarzenia Outdoorowa Integracja Rodziny – Kielce 2025, organizowanego przez Madejówkę 🌿

📍 Gdzie? Wspólnota gruntowo-leśna byłej wsi Czarnów, Brusznia – Kielce
🕘 Kiedy? 30.08.2025 (sobota) – dokładna godzina moich zajęć wkrótce!

W programie znajdziesz:
✨ Power Jogę
✨ Intensive Jogę
✨ Realx Jogę – idealną na regenerację po całym dniu aktywności

To nie tylko praktyka ciała, ale i ukojenie dla głowy. Przestrzeń natury + oddech = pełne resetowanie 🌬️🌳

💚 Dodatkowo czekają Cię:
– warsztaty survivalowe
– VR-owy spacer w kosmosie
– łucznictwo, ziołolecznictwo, prelekcje leśników, konkursy i mnóstwo atrakcji dla całych rodzin!

📩 WAŻNE: udział tylko po wcześniejszej rejestracji:
✉️ [email protected]

Bierz matę, uśmiech i widzimy się na leśnej polanie! 🌲🧘‍♀️

🔜 Outdoorowa Integracja Rodziny 2025 – przygotowania trwają! 🌲🏕️

Z radością informujemy, że ruszyły przygotowania do kolejnej edycji naszego cyklicznego wydarzenia Outdoorowa Integracja Rodziny! To nie tylko spotkanie miłośników natury i przygody – to przestrzeń, gdzie rodziny wspólnie doświadczają, uczą się i budują relacje w wyjątkowej atmosferze.

💪 Czekają na Was warsztaty z realnych technik przetrwania, outdooru i survivalu, dopasowane do różnych grup wiekowych i poziomu zaawansowania.
👨‍👩‍👧‍👦 Wspólne działania w terenie sprzyjają rodzinnej i międzypokoleniowej integracji, uczą współpracy, odpowiedzialności i wzajemnego wsparcia.
🔥 Ogień, schronienie, woda, orientacja w terenie, pierwsza pomoc – wszystko pod okiem doświadczonych instruktorów.

To coś więcej niż event – to wspólnie spędzony czas, który zostaje w sercu na długo. ❤️
Amicorum
Kosmiczna Akademia
Studio Jogi Powoli
Fundacja PAD Polska Armia Dronów
Świętokrzyskie Stowarzyszenie Inicjatyw Społecznych im. Stanisława Staszica
SP5KAB
Regionalna Dyrekcja Lasów Państwowych w Radomiu
Kielce
Kuba Wojsa

12/06/2025

Post od serduszka 🥹♥️

https://www.instagram.com/reel/DKyxgvfs5Fc/?igsh=dGVvdWR6YXZzcDBq

03/06/2025

🏖️ Jedziesz z nami do Chorwacji?
P**A, 21–28 lipca – aktywny wypoczynek w najlepszym stylu! 🇭🇷☀️

Znasz już nasz Tenis & Joga Camp, ale teraz czas na szczegóły – bo to Ty wybierasz, jak wygląda Twój wyjazd:

✅ Nocleg w 4* hotelu z basenem i dostępem do plaży
✅ Pełne wyżywienie Full Board – śniadania, lunche i kolacje w formie bufetu
✅ Treningi: 13h tenisa + 8h jogi z certyfikowanymi instruktorami
✅ Bilet i wycieczka na półfinał ATP Croatia Open Umag
✅ Ubezpieczenie

💰 Cena pełnego pakietu dla osoby dorosłej: 6300 zł (promocja z 6750 zł)

👨‍👩‍👧‍👦 Podróżujesz z dziećmi?
Dziecko do 12 r.ż. – 1000 zł
Dziecko do 3 r.ż. – GRATIS!

🎯 Dodatkowo możesz dopasować wyjazd do swoich potrzeb:
➕ Pokój 1-osobowy – 2100 zł
➕ Tylko HB (bez lunchu) – odejmij 850 zł
➕ Nie chcesz treningów lub wycieczki? Wszystko można ustalić!

🧘‍♀️ To nie tylko wyjazd – to inwestycja w siebie.
Chwila oddechu, ruch, słońce i regeneracja – z dala od codzienności.

📩 Zapisz się już dziś!
📬 [email protected]

23/04/2025

Czerwiec. Światło trwa najdłużej, zapach kwiatów unosi się w powietrzu, a ziemia oddycha pełnią życia.. 🌱

To właśnie wtedy – w tę szczególną Noc Kupały – zapraszam Cię do kręgu kobiet, który będzie przestrzenią zatrzymania się, złapania oddechu i bycia razem ♥️

Bez pośpiechu, bez oczekiwań.
Z czułością do siebie i innych.
Z sercem otwartym na to, co chce się w nas obudzić✨

Będzie prosto i pięknie: kwiaty, tańce, rozmowy, chwile ciszy. I to, co najważniejsze – prawdziwa obecność 💆🏻‍♀️

21 czerwca | Studio Jogi Powoli | 18:30–21:30
Zapisz się przez Fitssey, maila [email protected] lub wiadomość – wieczór będzie kameralny, więc ilość miejsc ograniczona 🫶🏻

Jeśli czujesz, że to dla Ciebie – po prostu bądź.
Czekam na Ciebie w kręgu.

17/04/2025

Wiosna na macie 🌸🌱

https://www.instagram.com/reel/DIis5DUskZS/?igsh=MXM2ZDF2dW92OWtsaQ==

25/03/2025

Jestem wzruszona i ogromnie wdzięczna za czas spędzony w Beskidach podczas Wiosennego Przebudzenia 🌸💗
Dziękuję wszystkim obecnym! 🥹 Ciężko opisać w kilku słowach wydarzenia z 4 karmiących dni 🌱
Więc napiszę tylko, że cudownie było z Wami po raz kolejny płynąć i wzrastać.. 🫠
z miłością, K. 🫶🏻