Adam Cabała - Trener Personalny

16/04/2026

Chcesz być sprawny/a, a przede wszystkim SILNY/A?
Nie zastanawiaj się i zacznij przygodę z trójbojem!
Przygotuję spersonalizowany plan treningowy z zaplanowanym progresem dopasowany do Twojego celu i możliwości! ⚔️💪

16/11/2025

Mistrzostwa Europy WPA 2025 w Pabianicach uważam za bardzo udane.
Osobisty wynik w totalu poprawiony.
W kategorii open do 82,5kg udało się uzyskać 2 miejsce i tym samym tytuł wicemistrza Europy federacji w dywizji RAW classic not tested oraz.... ustanowić rekord świata w martwym ciągu tej dywizji 🥳
W przysiadzie 210 oficjalny PR, ława 102,5 czyli skromnie i słabo z standardową jak na mnie niedyspozycją oraz martwy ciąg z wynikiem 270 oficjalny PR RAW i tym samym rekord świata w dywizji.

Wynik w totalu tylko albo aż 582,5kg.

WPAPol
Xtreme Fitness Jastrzębie-Zdrój Karuzela
WZZ "Sierpień 80" KWK "Marcel"

08/02/2025

Ćwiczenie dla górnych partii, które wzmocni siłę nośną rąk w pływaniu 🫡
Klub Sportowy Nautilus - Jastrzębie

03/02/2025

Trening siły bazowej w sportach wodnych to jeden z kluczowych elementów. Śliny mięsień jest w stanie wygenerować dużo więcej energii i zarazem oddać nam profit w postaci większej mocy podczas pływania. Co może za tym iść? Przede wszystkim mniejsza kadencja czyli ilość wykonanych ruchów w jednostce. To oczywiście kropla w morzu potrzeb ale otwiera nam drzwi do lepszych wyników 🫡
A na fachowe treningi pływania w płetwach pod okiem maestra "Pana Płetwy" wbijajcie do
Klub Sportowy Nautilus - Jastrzębie
Treningi odbywają się w Kryta Pływalnia Laguna Jastrzębie-Zdrój
Treningi personalne na siłowni Xtreme Fitness Jastrzębie-Zdrój Karuzela
Do zobaczenia 🫡💪

01/12/2024

10/11/2024

Oferta ograniczona czasowo.
Jeśli chcesz być silny/a, zacząć przygodę z siłownią czy może lepiej... trójbojem siłowym to ta promka jest właśnie dla ciebie 💪😁🤟
Xtreme Fitness Jastrzębie-Zdrój Karuzela

16/10/2024

Grube ryby w mieście 💪💪💪

W ubiegły weekend na Krytej Pływalni Laguna przy ul. Warszawskiej odbyła się trzecia edycja tegorocznego Klubowego Pucharu Polski w Pływaniu w Płetwach. W zawodach wzięło udział blisko stu pięćdziesięciu zawodników z dziewięciu klubów – do Jastrzębia-Zdroju przyjechali bowiem pływ...

29/09/2024

Top ćwiczenia akcesoryjne i wzmacniających dla pływaków. 🫡💪 Pływanie to nie tylko samo pływanie. To też praca na lądzie. Wzmocnij ciało na lądzie, pozbądź się słabych ogniw, zwiększ swoją stabilizację. Klub Sportowy Nautilus - Jastrzębie

13/08/2024

Ciągle trwa nabór do drużyny trójboju siłowego!
Zajęcia odbywać się będą w klubie Xtreme Fitness Jastrzębie-Zdrój Karuzela .
Cena obejmuje opiekę i kontrolę postępów, plany treningowe, prowadzenie również on-line.
Skontaktuj się i zapytaj o szczegóły.
☎️ Tel/Whatsapp: 512242452
Instagram: take_understand

10/08/2024

Treningi teraz także w siłowni Xtreme Fitness Jastrzębie-Zdrój Karuzela . Zapraszam serdecznie do kontaktu. Chcesz być silny/silna? Nie czekaj!

22/06/2024

Drużynowe koszulki już dostępne 😉 zamówienia składane do końca czerwca zrealizowane zostaną niestety dopiero w lipcu! Łapcie rozmiarówkę 🫡