28/02/2026
🌸 Dzień Kobiet w naszej siłowni!
Mięśnie dna miednicy – siła, zdrowie, świadomość.
Z okazji Dnia Kobiet zapraszamy na wyjątkowy event poświęcony kobiecej sile od środka 💗
To spotkanie, które łączy wiedzę, praktykę i kobiecą energię.
🔹 Wykład – gość specjalny fizjoterapeutka kobiet - Karolina Wełniak.
Ekspert opowie o roli mięśni dna miednicy (potocznie mięśni Kegla), ich wpływie na zdrowie, sylwetkę, komfort życia i aktywność fizyczną. Dowiesz się, dlaczego ten temat dotyczy każdej kobiety – niezależnie od wieku czy poziomu wytrenowania.
🔹 Część praktyczna – ćwiczenia z instruktorką Martą
Nauczysz się, jak prawidłowo aktywować i wzmacniać mięśnie miednicy oraz jak włączyć je do codziennego treningu.
🎁 Każda uczestniczka otrzyma od siłowni upominek-niespodziankę.
Istnieje możliwość zakupu vouchera na event – dla żony, mamy, dziewczyny, siostry czy przyjaciółki. Bo najlepszym prezentem jest zdrowie i świadomość własnego ciała.
Zapraszamy kobiety w każdym wieku.
Planujące mieć dzieci, w ciąży, po porodzie, młode dziewczyny i dojrzałe kobiety.
Kupić bilet można na:
1. na recepcji w godzinach 15:00-21:00 od poniedziałku do piątku - gotówka, karta, blik
2. za pomocą przelewu na konto wpisując w tytule "dzień kobiet". Następnie wysłać potwierdzenie przelewu na nr tel siłowni. Po weryfikacji zostanie wysłany kod dostępu.
Po otrzymaniu kodu dostępu - biletu, dzwonimy do Marty aby się zapisać
605898208
Koszt biletu 50 zł
Koszt voucheru 5zł
Przy dużej frekwencji jesteśmy też otwarci na drugie spotkanie w niedzielę 8 marca.
Zadbaj o siebie i dołącz do nas 🌷
Silna kobieta zaczyna od środka 🏋️
Jesteś wyjątkowa ❤️
BoHdan Silownia
BoHdan siłownia Witkowo
