Local Gym Wilanów

05/05/2020

https://www.trenerwkoszuli.pl/odcinek-piersiowy/

Gospodarka zostanie "odmrożona" niebawem. Może to czas odmrozić także zastałe kręgosłupy❓✌️

Jak zwiększyć mobilność w odcinku piersiowym, pozbyć się bólu barków, podnieść pewność siebie i poprawić ogólny wygląd sylwetki?

05/03/2020

Drodzy zainteresowani,

Od jakiegoś czasu pytacie czy klub się otworzy.

Odpowiadając na Wasze pytanie - z dniem 01.02.2020 klub Local Gym Wilanów zakończył swoją działalność z powodów administracyjnych.

Czy planujemy otworzyć się w innej lokalizacji?
Tak. Więcej informacji wkrótce.

✌️

20/01/2020

Drodzy Klubowicze,

Niestety z powodu braku dostępu do wody w lokalu w najbliższych dniach klub będzie zamknięty.

Za wszystkie utrudnienia przepraszamy.

__________________________________________________

Dear Club Members,

Unfortunately, due to the lack of access to water in the premises, the club will be closed in the coming days.

We apologize for any inconvenience.

10/01/2020

Na poniedziałkowych zajęciach pokazałyście klasę i zjawiłyście się licznie ! Czas podtrzymać tą passę na następnych zajęciach !
Zapraszamy Was ponownie już w następny poniedziałek o godz. 19.30 oraz 20.30 - 13.10 🎉
Czekamy na Was !

04/01/2020

💥Sobotnia przypominajka 💥
Odpowiadając na pytania - Tak, 6 stycznia to święto i JESTEŚMY OTWARCI.

U nas święto jest codziennie, ponieważ aktywność fizyczną należy celebrować każdego dnia❗️
Zwłaszcza z Wiktorią i tańcem💥❤️

Poniedziałek.
6 stycznia.
Latino 19.30
Sexy Dance 20.30

Zapis na te oraz inne zajęcia zrobisz tutaj:
https://localgym.perfectgym.pl/ClientPortal2/ #/Classes/1/Calendar?showOnlyCourses=false

23/12/2019

🎯Kolejne newsy przed nowym rokiem💥

Masz dość ściemy❓

Obiecywania spalonej tkanki tłuszczowej do dwóch tygodni po treningu❓
Czy może wszystkich bzdur obiecywanych przez celebrytów fitness❓

My też.

My lubimy prosto.

Krótko.

Na temat.

Dlatego od 6 stycznia ruszamy także z:

Męski trening❗️
- 35 minut męskiego treningu (pompki, sztangi, hantle, bicepsy, brzuchy)
- Podniesione libido
- Więcej siły
- Poprawa sprawności i sylwetki
- Dobra muzyka
Oraz

Damski trening❗️
- 35 minut damskiego treningu (pośladki, talia, uda, ramiona, brzuch)
- Jędrna sylwetka
- Podniesione libido
- Redukcja stresu
- Spalone „pelikany” oraz wszystkie inne niepotrzebne elementy pięknej kobiecej sylwetki❗️

A..no i dobra muzyka - ale to już wiecie.

Wstępne zapisy ruszają już teraz pod tym postem.

Panie - „Super”

Panowie - „Like”

Proste, ale minimalne grupy to 5 osób, więc nie zwlekaj❗️

Do wszystkich zainteresowanych odezwiemy się na TRZY dni przed startem.

💥💥💥Zaczynamy💥💥💥

18/12/2019

🎅Na święta oraz nowy rok - mamy dla Was coś ekstra❗️

Dla klientów, którzy do 15.01.2020 zakupią karnet - trzy pierwsze miesiące nowego roku za połowę ceny 💥

Dodatkowo, jako pomoc w utrzymaniu postanowień noworocznych otrzymasz:

✅ Jednorazową, mailową konsultację treningowo-żywieniową z trenerem.
✅ Ułożenie planu treningowego na okres 12 tygodni od początku trwania oferty.
✅ Ebook - „Optymalizacja żywieniowa” autorstwa jednego z naszych trenerów z którego dowiesz się:

💥 Jaki poprawić trawienie w kilku prostych trikach❓
💥Jakie suplementy i minerały przyjmować ❓
💥Jak odpowiednio komponować posiłki i nie stracić głowy w kuchni❓
💥Jakie produkty wybierać oraz jakich unikać❓

👉Więcej informacji otrzymasz na miejscu w studio lub pod numerem telefonu 22 258 50 55

17/12/2019

🎯Jutrzejsze (18.12) zajęcia Wonder Woman odbędą się godzinę później tj. 19.30

👇Swoje miejsce u Agaty zarezerwujesz tutaj👇
https://www.localgym.pl/zajecia-fitness/

Do zobaczenia❗️⚡️

Chcesz wzmocnić brzuch oraz pozbyć się bólu w plecach❓

A może ujędrnić uda, pośladki i ramiona❓

W okresie świątecznym zapraszamy na następujące zajęcia:

🎅Poniedziałek 18:15 - Pośladki (Rzeźbimy pośladki oraz uda)
🎅Środa 18:30 - Wonder Woman (Ujędrniamy całą sylwetkę)
🎅Piątek 18:30 - Tabata (Ciśniemy siódme poty)

Odwiedź naszą stronę i zarezerwuj swoje miejsce już teraz w Panelu Klienta :)

https://www.localgym.pl/zajecia-fitness/

Do zobaczenia✌️