Chigirev Fitness

Chigirev Fitness Evgenii Chigirev
Trener personalny REP’s
Fitness instructor
Doświadczenie ponad 17 lat Nazywam się Evgenii Chigirev, w skrócie Żenia. Trzymajcie się zdrowo!

Jestem trenerem już ponad 11 lat. Uprawiam sport ponad 23 lata. Przeprowadziłem tysiące treningów grupowych i personalnych, w czasach pandemii setki treningów online. Pracowałem 7 lat w największej sieci klubów fitness w Rosji "World Class". Obecnie pracuję już 5 lat w największej sieci klubów fitness w Polsce "Zdrofit". Występowałem jako prezenter na największych konwencjach fitness w Po

lsce oraz w Rosji. Również prowadzę szkolenia dla instruktorów fitness. Od dzieciństwa byłem związany z aktywnością fizyczną, uprawiałem taniec towarzyski 14 lat zawodowo i zdobyłem międzynarodową klasę «S». W wieku 18 lat zostałem instruktorem fitness i pozniej już trenerem personalnym. Moje motto "Życie bez bólu a piękna sylwetka jest konsekwencją tego celu". Stawiam na zdrowie podopiecznego przede wszystkim, co oznacza poprawę jakości życia. Treningi wcale nie muszą być nudne więc korzystamy z każdej okazji aby śmiać się i dzięki temu łatwo i przyjemnie wzmacniać brzuch. Do zobaczenia na treningach personalnych oraz na sali fitness.

The view from behind!
18/05/2026

The view from behind!

-42 kg🔥128 kg > 88 kg (cel)A finalnie… 86 kg.Ta historia zaczęła się na początku sierpnia 2025.Nie było tu drogi na skró...
03/05/2026

-42 kg🔥
128 kg > 88 kg (cel)
A finalnie… 86 kg.

Ta historia zaczęła się na początku sierpnia 2025.

Nie było tu drogi na skróty.

Dziś patrzę na tę przemianę i serio… mam ogromny szacunek do podopiecznego.
Za wytrwałość. Za dyscyplinę. Za charakter.

I zanim ktoś napisze, że „za szybko”, „niezdrowo”…
— tak, były o tym rozmowy.
— tak, były momenty, gdzie trzeba było uważać.
— tak, to nie jest droga idealna.

Ale była świadoma. I była prowadzona.

I co najważniejsze — to dopiero połowa drogi.

Bo prawda jest taka:
💪🏼dobry wygląd to efekt uboczny.
Efekt zdrowego, sprawnego ciała. Świadomej, spokojnej głowy. Dobrze poukładanego procesu.

Teraz?
Regeneracja. Odbudowa. Nasycenie organizmu.

A za chwilę wchodzimy na kolejny poziom —
budowanie masy mięśniowej.

To, co cenię najbardziej?
Cierpliwość. Konsekwencja. Charakter.
Czasem pojawiał się bunt — ale zawsze jest dialog.

I właśnie dlatego działamy szeroko:
trening, zdrowie, współpraca ze specjalistami.





31/03/2026

Życie trenera!💪🏼

24/01/2026

Nudne treningi?🤔
Nie, nie słyszałem!

08/01/2023

Dance like nobody watching!🕺🏼

Gdzie tańczysz w domu Ty?😅

Chyba nie wszyscy jeszcze wiedzą że jako nastolatek tańczyłem zawodowo, no i mimo obecnej miłości do ciężarów, pasja tańczyć wszędzie gdzie się da też została!😅🥹🥳

12/09/2022

Push-up challenge🔥

😂 trening musi być!

Adres

Wieliszew

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Chigirev Fitness umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Chigirev Fitness:

Skróty

Udostępnij

Kategoria