Wielicka Szkoła Sztuk Walki Ju Jitsu

31/08/2026

OSTATNIE 4 WOLNE MIEJSCA NA KURS SAMOOBRONY W WIELICZCE!!!!

wśród fanów Wieliczka Mieszkańcom WieliczkaCity Wieliczka Wielicka.tv Solne Miasto w Wieliczce Powiatowy Kampus Kultury

28/08/2026

28/08/2026

🔥 WRZESIEŃ ZACZYNAMY Z OGNIEM! 🔥
TBC & BPU DANCE FITNESS z
💪 Moniką Banaś 💪
Jeśli szukasz zajęć, na których nie tylko poćwiczysz, ale naprawdę poczujesz energię, to mamy coś dla Ciebie! 🔥
Za nami pierwszy miesiąc zajęć i możemy powiedzieć jedno:
MONIKA TO PETARDA FITNESSU! 💥🔥
Jej energia, muzyka, świetna atmosfera i treningi, które dają konkretny wycisk, sprawiają, że chce się wracać na kolejne zajęcia! 😍

A we wrześniu ruszamy dalej!
👉 TBC – wzmacniamy i modelujemy całe ciało
👉 BPU DANCE FITNESS – ruch, taniec, spalanie kalorii i świetna zabawa
👉 Profesjonalny trening + energia, której nie da się udawać!
Nie musisz być w formie.
Nie musisz umieć tańczyć.
Nie musisz mieć doświadczenia.
Wystarczy, że przyjdziesz. Resztę zrobi Monika!

Zacznij wrzesień od dobrej decyzji.
Zadbaj o sylwetkę, kondycję, zdrowie i przede wszystkim o siebie!
TRENUJEMY W MALYCH 8 OSOBOWYCH GRUPACH !!!!!!
- Zapisy: 695 655 329
- TBC & BPU DANCE FITNESS
- Monika Banaś – PETARDA FITNESSU!

Trenuj. Tańcz. Spalaj. Czerp energię.
Dołącz do nas we wrześniu! ❤️🔥

22/08/2026

"RAZEM STAJEMY SIĘ SILNIEJSI "

Zapraszamy na zajęcia Ju Jitsu Goshin Ryu

Treningi prowadzą:
Sensei Mariusz
Sensei Roman
Sempai Sonia
Sempai Marcin
Sempai Ania

PONIEDZIAŁEK – ŚRODA
16:45–17:30 Dzieci 5–7 lat
17:30–18:30 Dzieci i młodzież grupa początkująca
18:30–19:30 Młodzież i dorośli grupa średniozaawansowana
19:30–21:00 Grupa średniozaawansowana I zaawansowana od 7 kyu

Wielicka Szkoła Sztuk Walki Ju Jitsu Polskie Centrum Jiu Jitsu Goshin Ryu to miejsce, gdzie pasja i przyjaźń spotykają się każdego dnia. To miejsce, gdzie szacunek, solidność, dyscyplina i odpowiedzialność są fundamentem wspólnego rozwoju. Tu uczymy nie tylko technik Ju Jitsu i samoobrony, ale również wytrwałości, odwagi, współpracy i wzajemnego wsparcia.
Tworzymy społeczność ludzi, którzy pomagają sobie nawzajem, motywują się do działania i razem pokonują własne słabości. Bo prawdziwa siła nie tkwi tylko w umiejętnościach fizycznych, ale także w charakterze, wartościach i relacjach, które budujemy każdego dnia.
Jeżeli chcesz stać się częścią tej wyjątkowej społeczności, rozwijać swoje umiejętności, zdobywać nowych przyjaciół i przeżywać niezapomniane przygody – dołącz do nas!
Zadzwoń i zapisz się na zajęcia: 695 644 329

wśród fanów Polskie Centrum Jiu Jitsu Goshin Ryu Centrum Realnej Samoobrony i Obrony Cywilnej Małopolska Wielicka Szkoła Sztuk Walki Ju Jitsu Sonia Wilk Marcin Nowak Wieliczka Mieszkańcom Solne Miasto w Wieliczce Wielicka.tv Rafał Ślęczka - Burmistrz Miasta i Gminy Wieliczka Miasto i Gmina Wieliczka Otwarta Wieliczka WieliczkaCity Wieliczka Powiatowy Kampus Kultury Ośrodek Wypoczynkowy OSKAR Sportowa Wieliczka Galeria Bursztyn Tadeusz Dobkowski Mariusz Kilwap Magdalena Addario Nikołaj Szymura Ilona Ilonka Edyta Szpałek

20/08/2026

🥊 KICKBOXING W WIELICKIEJ SZKOLE SZTUK WALKI
Nie chodzi tylko o to, żeby umieć walczyć. Chodzi o to, żeby nauczyć się panować nad sobą.
Kickboxing to połączenie techniki, dynamiki, wytrzymałości i charakteru. Każdy trening uczy czegoś więcej niż kolejnego uderzenia czy kopnięcia.
Uczy dyscypliny, cierpliwości, koncentracji i pokory. Pokazuje, że prawdziwa siła nie polega na tym, by być silniejszym od innych, ale by każdego dnia stawać się lepszą wersją samego siebie.

JUNIOR | 9–14 LAT
Treningi dla dzieci i młodzieży, podczas których rozwijamy:
🔥 koordynację i sprawność,
🔥 szybkość i refleks,
🔥 kondycję i dynamikę,
🔥 koncentrację i pewność siebie,
🔥 umiejętność współpracy i szacunek do partnera.
Nie uczymy agresji. Uczymy kontroli, odpowiedzialności i szacunku.
➡️ Do grupy Junior można dołączyć w każdym momencie!
🔥 GRUPA POCZĄTKUJĄCA – NOWY NABÓR OD 8 WRZEŚNIA!
Nigdy nie trenowałeś?
Nie znasz technik?
Nie wiesz, jak prawidłowo poruszać się, trzymać gardę czy wykonywać kopnięcia?
To właśnie dla Ciebie jest ta grupa.
Zaczynamy od podstaw i krok po kroku budujemy fundamenty. Bez presji, bez porównywania się z innymi. Każdy zaczynał kiedyś od pierwszego kroku.
Bo w sportach walki nie wygrywa ten, kto nigdy nie upada. Wygrywa ten, kto za każdym razem potrafi się podnieść.

➡️ Zapisy już otwarte!
🥊 GRUPA ŚREDNIO ZAAWANSOWANA
Dla osób, które mają już podstawy i chcą rozwijać swoje umiejętności.
Pracujemy nad: 🔥 kombinacjami,
🔥 dynamiką i szybkością,
🔥 pracą nóg i dystansem,
🔥 timingiem i refleksem,
🔥 obroną i kontratakiem,
🔥 taktyką oraz przygotowaniem sportowym.
Tutaj technika zaczyna spotykać się z doświadczeniem, a doświadczenie z charakterem.

💪 DLACZEGO WARTO TRENOWAĆ KICKBOXING?
Bo trening zmienia nie tylko ciało.
Zmienia również sposób, w jaki człowiek podchodzi do trudności.
Uczy, że granice często istnieją przede wszystkim w naszej głowie.
Uczy, że konsekwencja jest ważniejsza od chwilowej motywacji.
Uczy, że sukces nie przychodzi po jednym treningu – buduje się go powtórzenie po powtórzeniu.
Kickboxing może być rekreacją, sposobem na poprawę kondycji, walką ze stresem albo początkiem sportowej drogi.
Ty wybierasz cel.
My pomożemy Ci zrobić pierwszy krok.

🥊 WIELICKA SZKOŁA SZTUK WALKI
📍 Wieliczka ul. Lednicka 16
Trenujemy ciało. Budujemy charakter. Uczymy szacunku.
📅 Nowy nabór do grupy początkującej – od 8 września 2026 r.

➡️ Zapisy już otwarte!
Nie czekaj, aż będziesz gotowy.
Przyjdź na pierwszy trening – gotowość przychodzi z czasem.

695 644 329 Mariusz


wśród fanów

20/08/2026

"Zmęczone dziecko to szczęśliwe dziecko! "

Pozytywne zmęczenie na obozie letnim w Mikoszewie to właśnie to, czego dzieci potrzebują – dużo ruchu, świeżego powietrza, zabawy, sportu, nowych doświadczeń i wspólnego spędzania czasu.
Tutaj nie ma nudy! Każdy dzień przynosi nowe wyzwania zwiedzanie, aktywności sportowe, zabawy, treningi, kąpiele, wycieczki i mnóstwo śmiechu. Dzieci wracają do swoich domków zmęczone, ale z uśmiechem na twarzy i głową pełną nowych wspomnień. ❤️
I właśnie o takie zmęczenie nam chodzi nie o przemęczenie, ale o zdrowe zmęczenie ciała, które daje satysfakcję, wycisza i pomaga dobrze odpocząć. Aktywność fizyczna sprzyja dobremu samopoczuciu, pomaga radzić sobie ze stresem, wspiera koncentrację, pewność siebie i relacje z rówieśnikami.
Na obozie dzieci uczą się też czegoś bardzo ważnego – że można świetnie bawić się bez telefonu i ekranu. Zamiast siedzieć – działają. Zamiast się nudzić odkrywają. Zamiast być samemu są razem.
Mikoszewo daje im coś więcej niż wakacje. Daje ruch, przygodę, samodzielność, przyjaźnie i wspomnienia, które zostaną na długo.
A wieczorem? Prysznic, kolacja, jeszcze kilka opowieści z całego dnia… i często sen przychodzi szybciej niż zwykle.
Bo najlepsze zmęczenie to takie, po którym dziecko mówi:
„Ale dzisiaj było super!”
Wielicka Szkoła Sztuk Walki Ju Jitsu wśród fanów Ośrodek Wypoczynkowy OSKAR Solne Miasto w Wieliczce Wieliczka Mieszkańcom Miasto i Gmina Wieliczka

19/08/2026

RAZEM STAJEMY SIĘ SILNIEJSI
BJJ z Dariuszem Szymańskim

Chcesz poprawić swoją kondycję, siłę, sprawność i jednocześnie nauczyć się skutecznych technik walki? Brazylijskie Ju Jitsu to świetny wybór!
Treningi BJJ to nie tylko sport – to nauka kontroli, techniki, wytrwałości i pracy nad sobą
🥋 Zajęcia prowadzi Dariusz Szymański
📅 Wtorki i czwartki
⏰ 18:00–19:15
Grupa dzieci młodzieży I dorosłych.

🏆 Dla chętnych organizujemy również wyjazdy na zawody, gdzie można sprawdzić swoje umiejętności i zdobyć cenne doświadczenie!
Dołącz do nas i przekonaj się, dlaczego warto trenować BJJ!

Więcej informacji 695 644 329 zapraszamy!!!!

18/08/2026

"RAZEM STAJEMY SIĘ SILNIEJSI "

Zapraszamy na zajęcia Ju Jitsu Goshin Ryu

Treningi prowadzą:
Sensei Mariusz
Sensei Roman
Sempai Sonia
Sempai Marcin
Sempai Ania

PONIEDZIAŁEK – ŚRODA
16:45–17:30 Dzieci 5–7 lat
17:30–18:30 Dzieci i młodzież grupa początkująca
18:30–19:30 Młodzież i dorośli grupa średniozaawansowana
19:30–21:00 Grupa średniozaawansowana I zaawansowana od 7 kyu

Wielicka Szkoła Sztuk Walki Ju Jitsu Polskie Centrum Jiu Jitsu Goshin Ryu to miejsce, gdzie pasja i przyjaźń spotykają się każdego dnia. To miejsce, gdzie szacunek, solidność, dyscyplina i odpowiedzialność są fundamentem wspólnego rozwoju. Tu uczymy nie tylko technik Ju Jitsu i samoobrony, ale również wytrwałości, odwagi, współpracy i wzajemnego wsparcia.
Tworzymy społeczność ludzi, którzy pomagają sobie nawzajem, motywują się do działania i razem pokonują własne słabości. Bo prawdziwa siła nie tkwi tylko w umiejętnościach fizycznych, ale także w charakterze, wartościach i relacjach, które budujemy każdego dnia.
Jeżeli chcesz stać się częścią tej wyjątkowej społeczności, rozwijać swoje umiejętności, zdobywać nowych przyjaciół i przeżywać niezapomniane przygody – dołącz do nas!
Zadzwoń i zapisz się na zajęcia: 695 644 329

wśród fanów
Wielicka.tv Wieliczka Mieszkańcom WieliczkaCity Wieliczka Miasto i Gmina Wieliczka Powiatowy Kampus Kultury Rafał Ślęczka - Burmistrz Miasta i Gminy Wieliczka Solne Miasto w Wieliczce Centrum Realnej Samoobrony i Obrony Cywilnej Małopolska Sportowa Wieliczka Otwarta Wieliczka Sonia Wilk Marcin Nowak Mariusz Kilwap Nikołaj Szymura Magdalena Addario Jakub Stanek Galeria Bursztyn Tadeusz Dobkowski

18/08/2026

Kolejny super dzień na obozie w Mikoszewie!

Dzisiaj od samego rana ruszyliśmy na podbój Gdyni! ⚓️ Było mnóstwo atrakcji, a wśród nich prawdziwe perełki – piękny ORP Błyskawica oraz Dar Pomorza.
Niewątpliwym rarytasem była również wizyta w galerii jednego z najbardziej znanych i cenionych w Europie artystów pracujących z bursztynem – Galeria Bursztyn Tadeusz Dobkowski . 🧡 To była wyjątkowa okazja, aby zobaczyć z bliska niezwykły kunszt i piękno bursztynowych dzieł.
Dzień pełen wrażeń, wiedzy, historii i niezapomnianych chwil. ❤️
Zmęczeni, ale bardzo zadowoleni! 😃 I przecież właśnie o to chodzi podczas wypoczynku – aktywnie, ciekawie i razem tworzyć wspomnienia!


wśród fanów Ośrodek Wypoczynkowy OSKAR Wielicka Szkoła Sztuk Walki Ju Jitsu Centrum Realnej Samoobrony i Obrony Cywilnej Małopolska Polskie Centrum Jiu Jitsu Goshin Ryu Rafał Ślęczka - Burmistrz Miasta i Gminy Wieliczka Wielicka.tv Wieliczka Mieszkańcom WieliczkaCity Wieliczka Solne Miasto w Wieliczce Ilona Ilonka Miasto i Gmina Wieliczka Powiatowy Kampus Kultury @