20/08/2026
🥋 Realizujemy projekt „Młodzi w równowadze – zdrowie, sprawczość i aktywność przez judo”!
Galicyjski Związek Judo realizuje projekt skierowany do dzieci i młodzieży, w którym łączymy aktywność fizyczną z edukacją dotyczącą zdrowia i dobrego samopoczucia.
W ramach projektu uczestnicy będą brać udział m.in. w:
🥋 zajęciach ogólnorozwojowych z elementami judo,
🧠 warsztatach dotyczących zdrowia fizycznego i psychicznego, emocji, stresu, snu i regeneracji,
🥗 warsztatach dotyczących zdrowego odżywiania i prawidłowego nawodnienia,
🤝 działaniach rozwijających współpracę, komunikację i poczucie sprawczości,
🏆 turnieju judo, który będzie sportowym podsumowaniem projektu.
Poprzez sport chcemy wspierać młodych ludzi w budowaniu zdrowych nawyków, samodzielności, pewności siebie, odpowiedzialności i odporności psychicznej.
Przed nami kilka miesięcy wspólnej aktywności, nauki i sportowych doświadczeń!
Projekt dofinansowany ze środków budżetu państwa, przyznanych przez Ministra Edukacji w ramach programu „Kompas Młodego Obywatela”.
