07/05/2026
Warsztaty samoobrony z bardzo pozytywną i pracowitą ekipą Bonarka City Center .
Instruktor Chan Family Choy Lee Fut - Hung Sing Gwoon LUNG przeprowadził szkolenie
✔️Psychologia samoobrony i rozpoznawanie zagrożeń
✔️Technika odpierania bezpośrednio ataku.
✔️Prawne aspekty obrony koniecznej.