Jump4Fit Trampoliny Wieliczka

Jump4Fit Trampoliny Wieliczka Jesteśmy założycielami pierwszego punktu zajęć fitness na trampolinach Jump4Fit w Wieliczce. SKACZ! ĆWICZ! BĄDŹ FIT! :) Jak to możliwe?

Oprócz świetnej zabawy, energetycznej muzyki jest to doskonały trening poprawiający sylwetkę, kondycję, wytrzymałość oraz humor ;)

Harmonogram zajęć:
➡ PONIEDZIAŁEK 19.00 Ada Frasik
➡ WTOREK- 19.30 Ada Frasik
➡ ŚRODA- 20.00 Justyna Pulsakowska/Weronika Chojnacka


CENNIK:
1 wejście- 25 zł
4 wejścia- 75 zł
8 wejść 129 zł

Karnet ważny 30 dni od dnia zakupu, może korzystać z niego 1 osoba. Honoruj

emy karty: Benefit Multisport, Fit Profit, OK System

Fitness na trampolinach to innowacyjny trening, który łączy w sobie dużą dawkę wysiłku i zabawy. Pomaga wzmacniać i kształtować sylwetkę przy jednoczesnym czerpaniu frajdy ze skakania. Do treningu wykorzystywana jest jednoosobowa trampolina o małych rozmiarach, na której wykonuje się wolne i szybkie skoki, ćwiczenia wzmacniające znane z fitnessu i dynamiczne „biegi” w miejscu, nie zabraknie również ćwiczeń rozciągających. Udowodniono, że skakanie na trampolinie jest dziesięć razy skuteczniejsze niż bieganie. Dzięki nieustannym zmianom grawitacji więcej mięśni jest jednocześnie zaangażowanych w ruch, przez co podnosi się efektywność ćwiczeń. Co więcej, w czasie godzinnego treningu na trampolinie możemy spalić aż 800 kcal! Jeśli więc szukasz sposobu na skuteczną utratę kilogramów, ten typ ćwiczeń jest dla Ciebie idealny. Mimo wysokiej intensywności trening nie obciąża stawów. Waga osoby ćwiczącej na trampolinie nie powinna przekraczać 90 kg. Zalety ćwiczeń na trampolinie:
- utrata kilogramów,
- przyspieszenie przemiany materii,
- zwiększenie wydolności organizmu, poprawa kondycji i usprawnienie krążenia,
- poprawa koordynacji ruchowej, równowagi oraz gibkości,
- wzmocnienie mięśni całego ciała i kształtowanie sylwetki,
- radość i frajda z ćwiczeń,
- zmniejszenie poziomu stresu i odprężenie. Przeciwwskazania do uczestnictwa w zajęciach:
- dyskopatie,
- ciąża,
- osteoporoza,
- choroby stawu skokowego i kolanowego,
- choroby układu krążenia (nadciśnienie),
- problemy z nietrzymaniem moczu,
- choroby układu oddechowego (astma),
- świeże urazy,
- endoprotezy,
- ogólny zły stan zdrowia

SKACZ! ĆWICZ!

20/02/2023

Zapisy i aktualny grafik
w linkach poniżej 😍
Skacz! Ćwicz! Bądź Fit! Jump4Fit

04/03/2022

Zapraszamy na dodatkową godzinę trampolin w MARCU w poniedziałki godz. o 20 z Adą :)

02/03/2022

Kochani!
Zajęcia TRAMPOLINY we wtorki z Adą będą się odbywać od przyszłego tygodnia
o godz. 19.30. Zapraszamy!

Kochani Trampomaniacy 😍 Zapraszamy na skoczne zajęcia na trampolinach Jump4Fit 3 razy w tygodniu 🙂👉 Trampoliny- poniedzi...
25/01/2022

Kochani Trampomaniacy 😍
Zapraszamy na skoczne zajęcia na trampolinach Jump4Fit 3 razy w tygodniu 🙂

👉 Trampoliny- poniedziałek godz. 19.00 z Adą
👉 Trampoliny- wtorek godz. 19.30 z Adą
👉 Trampoliny- czwartek godz. 19.30 z Anią

CENNIK:
1 wejście- 25 zł
4 wejścia- 80 zł
8 wejść 140 zł

Karnet ważny 30 dni od dnia zakupu, może korzystać z niego 1 osoba.
Honorujemy karty: Benefit Multisport, Fit Profit, Medicover Sport

Zapisy przez stronę: https://solnemiasto.gymmanager.com.pl
Skacz! Ćwicz! Bądź Fit !

CZWARTKI ➡ DODATKOWE ZAJĘCIA 🤩🥳 NOWA INSTRUKTORKA 🧐Drodzy klubowicze! Od 18 listopada 2021r. zapraszamy na zajęcia z nas...
15/11/2021

CZWARTKI ➡ DODATKOWE ZAJĘCIA 🤩🥳 NOWA INSTRUKTORKA 🧐

Drodzy klubowicze! Od 18 listopada 2021r. zapraszamy na zajęcia z naszą nową instruktorką Anną Kłodą 🙂
Zajęcia będzie prowadzić we CZWARTKI:
➡ godz. 18.30 ABT (Brzuch, Uda, Pośladki)
➡ godz. 19.30 TRAMPOLINY
Zajęcia będą się odbywać w sali nr. 2.

Zapisy na zajęcia przez stronę: http://solnemiasto.gymmanager.com.pl/
SolnyFit. Rusz się po zdrowie ! ❤

25/10/2021

Mamy WOLNE miejsca na dzisiejsze
TRAMPOLINY
na godz. 19 i 20 do Ady 😍

20/10/2021

Mamy WOLNE miejsca na TRAMPOLINY
dziś na godzinę 20
do Justynki :)

Dziś trampoliny Jump4Fit o godz. 20.00 prowadzi Justyna Pulsakowska! Serdecznie zapraszamy! :)
06/10/2021

Dziś trampoliny Jump4Fit o godz. 20.00 prowadzi Justyna Pulsakowska! Serdecznie zapraszamy! :)

🎉🎈 Fotorelacja z 6 urodzin klubu - zapraszamy do obejrzenia! W programie nie zabrakło zajęć na trampolinach Jump4Fit :...
20/09/2021

🎉🎈 Fotorelacja z 6 urodzin klubu - zapraszamy do obejrzenia! W programie nie zabrakło zajęć na trampolinach Jump4Fit :)

Adres

Ulica Tadeusza Kościuszki 15
Wieliczka
32-020

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 06:00 - 22:00
Wtorek 06:00 - 22:00
Środa 06:00 - 22:00
Czwartek 06:00 - 22:00
Piątek 06:00 - 22:00
Sobota 09:00 - 11:00
Niedziela 06:00 - 20:00

Strona Internetowa

,

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Jump4Fit Trampoliny Wieliczka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria