aktywnetrojmiasto.com

21/01/2016

15 godzin emocji. Walka o każdą sekundę. Amatorzy, kobiety i mężczyźni, wreszcie zawodowi sportowcy, triathloniści ścigać się będą 30 stycznia w Gdańsku. Tego dnia w kompleksie Alchemia odbędzie się druga edycja Torus Triathlon In Da House, jedynej w Polsce imprezy triathlonowej rozgrywanej zimą i pod dachem. Zawodnicy powalczą na dystansie sprint w dzień, a także ¼ Ironmana w nocy.

15 godzin emocji. Walka o każdą sekundę. Amatorzy, kobiety i mężczyźni, wreszcie zawodowi sportowcy, triathloniści ścigać się będą 30 stycznia w Gdańsku. Tego dnia w kompleksie Alchemia odbędzie się druga edycja Torus Triathlon In Da House, jedynej w Polsce imprezy triathlonowej rozgrywanej zimą i p…

12/01/2016

Pamiętaj o ubezpieczeniu dziecka na zimowy wyjazd!

Niedługo zaczynają się ferie zimowe. To okazja do aktywnego wypoczynku dla dzieci i młodzieży szkolnej, a także dla całych rodzin. Warto, by rodzice zadbali o bezpieczeństwo swoich pociech na stoku narciarskim czy lodowisku. Odpowiednia polisa zapewni im spokój w razie nieprzewidzianych wypadków. Uc…

11/01/2016

Mistrzostwa Europy w Piłce Ręcznej Mężczyzn w Ergo Arenie!

Polska będzie gospodarzem Mistrzostw Europy w Piłce Ręcznej Mężczyzn 2016. Sportowe zmagania odbywać się będą w kilku miastach - Krakowie, Katowicach Wrocławiu. W województwie pomorskim rywalizacja przebiegać będzie w Hali Ergo Arena na granicy Gdańska i Sopotu. W turnieju wystąpi 16 zespołów. Mistr…

06/01/2016

W weekend od 23 do 24 stycznia 2016 r. w Gdyni odbędzie się Kongres Zapytaj Trenera. Jest to największa konferencja dietetyki sportowej w Polsce. Wśród wykładowców znajdą się znani sportowcy, kulturyści i cenieni dietetycy.

W weekend od 23 do 24 stycznia 2016 r. w Gdyni odbędzie się Kongres Zapytaj Trenera. Jest to największa konferencja dietetyki sportowej w Polsce. Wśród wykładowców znajdą się znani sportowcy, kulturyści i cenieni dietetycy. Kongres Zapytaj Trenera togratka dla miłośników fitness życia w Trójmieście.…

05/12/2015

Zumba, aerobik? Polecamy ćwiczenia, które pomogą szybko zgubić wagę!

O tym, że dobrze być fit przekonuje się coraz więcej Polaków. Moda na aktywność sprawia, że ćwiczenia w klubach fitness stają się coraz popularniejsze. Do najchętniej wybieranych zajęć należą zumba i aerobik. Zumba to ćwiczenia w tańcu Zumba jest formą aerobiku, która ma wielu fanów. Polega na połąc…

03/11/2015

Gdynia zostanie gospodarzem kolejnej dużej imprezy biegowej - 20 marca 2016 roku odbędzie się pierwsza edycja „PZU Gdynia Półmaraton". Wraz z rozpoczęciem kalendarzowej wiosny, organizatorzy spodziewają się na starcie kilku tysięcy uczestników. Zapisy zostaną uruchomione w drugiej połowie listopada.

Gdynia zostanie gospodarzem kolejnej dużej imprezy biegowej - 20 marca 2016 roku odbędzie się pierwsza edycja PZU Gdynia Półmaraton

30/10/2015

Największa organizacja MMA w Europie - Federacja KSW już 31 października zorganizuje swoje pierwsze wydarzenie poza granicami Polski, Galę KSW 32 - Road to Wembley. Multikino będzie transmitowało wydarzenie jako jedyna sieć kinowa w Polsce.

Największa organizacja MMA w Europie - Federacja KSW już 31 października zorganizuje swoje pierwsze wydarzenie poza granicami Polski, Galę KSW 32 - Road to Wembley. Multikino będzie transmitowało wydarzenie jako jedyna sieć kinowa w Polsce. W walce wieczoru galiKSW 32: Road to Wembley, 31 październi…

28/10/2015

Czy tłuszcze są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu? Które z nich są dobre dla zdrowia? Jak wpleść w dietę „dobre” tłuszcze? To pytania, które zazwyczaj zadają osoby chcące zadbać o zdrowy styl życia lub borykające się z chorobami układu krążenia. Jednak eksperci przekonują, że na rodzaj spożywanego tłuszczu powinien zwrócić uwagę każdy z nas. Taki też cel przyświeca nowej kampanii edukacyjnej „Poznaj się na tłuszczach”, której patronują wiodące w naszym kraju instytucje wyznaczające normy w zakresie żywienia, w tym Instytut Żywności i Żywienia i Polskie Towarzystwo Badań nad Otyłością.

Czy tłuszcze są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu? Które z nich są dobre dla zdrowia? Jak wpleść w dietę dobre tłuszcze? To pytania, które zazwyczaj zadają osoby chcące zadbać o zdrowy styl życia lub borykające się z chorobami układu krążenia. Jednak eksperci przekonują, że na rodz…

13/10/2015

Wielu kobietom trudno wyobrazić sobie makijaż bez podkreślenia konturu oka. Jednak nakładanie kosmetyków na dolną lub górną linię rzęs może mieć negatywne skutki. Zdaniem naukowców zwiększa ono ryzyko pojawienia się zaburzeń widzenia i występowania infekcji.

Wielu kobietom trudno wyobrazić sobie makijaż bez podkreślenia konturu oka. Jednak nakładanie kosmetyków na dolną lub górną linię rzęs może mieć negatywne skutki. Zdaniem naukowców zwiększa ono ryzyko pojawienia się zaburzeń widzenia i występowania infekcji. Największym zagrożeniem dla zdrowia oka s…

11/10/2015

Wspaniały mecz i awans na Euro! Dziś całe Trójmiasto świętuje ! Brawo Polacy!

07/10/2015

Ciało każdego z nas posiada specjalny system regeneracji, który pomagam o wiele szybciej wrócić do zdrowia.

Taping to właśnie taka metoda, która opiera się na działaniu tego systemu. Pozwala ulepszyć jego działanie poprzez aktywowanie układów neurologicznych i układu krążenia.

Ciało każdego z nas posiada specjalny system regeneracji, który pomagam o wiele szybciej wrócić do zdrowia. Taping to właśnie taka metoda, która opiera się na działaniu tego systemu. Pozwala ulepszyć jego działanie poprzez aktywowanie układów neurologicznych i układu krążenia.Mięśnie człowieka mają…