13/08/2026
Warsztaty „Skręty i skłony w jodze” w Studio Fabryka Siły Węgrzce!🧘♀️✨
Masz ochotę zatrzymać się na chwilę, popracować z ciałem i oddechem i lepiej poznać możliwości swojego kręgosłupa? 🍃
Zapraszamy na kameralne, 2-godzinne warsztaty jogi prowadzone Kingę .breath naszą nauczycielkę jogi. W czasie warsztatów skupimy się na skłonach i skrętach - z uważnością, spokojem i przestrzenią na własne potrzeby. ✨
📅 12.09.2026 (sobota)
⏰ 9:30–11:30
💰 Koszt: 140 zł/os.
👥 Kameralna grupa: 5–8 osób
Podczas warsztatu:
• przyjrzymy się bliżej skłonom i skrętom w jodze
• popracujemy nad elastycznością i mobilnością kręgosłupa
• nauczymy się, jak wykonywać skręty i skłony w sposób świadomy i bezpieczny
• połączymy ruch z oddechem i uważnością 🧘♀️
To dobry moment, żeby zwolnić, wsłuchać się w ciało i wyjść z maty z poczuciem większej lekkości🤍
Chcesz zobaczyć, jak wyglądały nasze poprzednie warsztaty „Stabilne Balanse”?
Relacja jest przypięta na naszym profilu - zajrzyj i zobacz, jaki klimat tworzymy podczas naszych spotkań! 🧘♀️🍃
📍 Studio Fabryka Siły Węgrzce
📩 Zapisy w wiadomości prywatnej lub pod numerem 516 441 132 (można wysłać SMS)
❗ Liczba miejsc jest ograniczona — maksymalnie 8 osób.
❗ Nie dla kobiet w ciąży
Widzimy się na macie? ✨