01/09/2026
🩰 OD WRZEŚNIA WRACAMY Z BARRE! 🩰
Wygląda lekko i niewinnie… ale mięśnie szybko przekonują się, że to naprawdę konkretny trening! 🔥
Barre łączy elementy baletu, pilatesu i treningu wzmacniającego. Małe, precyzyjne ruchy pomagają:
✨ wzmacniać i wysmuklać całe ciało
🍑 mocno zaangażować pośladki, uda i brzuch
🧘♀️ poprawić postawę, mobilność i równowagę
💪 budować siłę bez dużych ciężarów
Nie potrzebujesz doświadczenia ani baletowego przygotowania -wystarczy chęć, żeby spróbować! 🫶🏼
📅 Wtorki i czwartki
⏰ godz. 17:00
🚀Start: 3 września - czwartek
📍 Wake Up Club Węgorzewo
W grupie są jeszcze wolne miejsca. Jeśli masz ochotę do nas dołączyć -napisz wiadomość 📩