Ewa Buś - Trener Personalny

Strona główna
Polska
Węgierska górka
Ewa Buś - Trener Personalny

🏋🏻‍♀️+⛰️
Wspieram w rozwijaniu siły i sprawności, dbając o zdrowie i profilaktykę kontuzji.

Doskonalę formę amatorów górskich sportów: wspinaczy, biegaczy, narciarzy. Dzielę się pasją do ruchu i motywuję do czerpania radości z aktywności fizycznej.

16/04/2026

Zmora sportu i pracy - łokieć tenisisty.
Poznaj przyczynę, pozwól ścięgnom odpocząć i stopniowo buduj siłę.
Trenuj mądrze i nie płacz 😉

11/03/2026

Też tak kiedyś myślałam i jak dobrze, że mimo wszystko postanowiłam spróbować.

06/02/2026

Krótko o kolanie, które nie musi boleć - zwłaszcza jeśli wzmocnisz to, co nad i pod nim🦿

22/01/2026

19/12/2025

Trochę podstaw o dobrym żywieniu.
Zasady są bardzo proste, ale o dziwo, niełatwo za nimi podążać 😉
Warto pamiętać, że jedzenie to nasze paliwo. Przy dobrej jakości i zbilansowaniu diety, zajedziemy daleko na pełnych obrotach, z kolei złe paliwo znacząco skróci żywotność silnika.

11/12/2025

Czasami za dużo myślimy, a za mało robimy - zwłaszcza, gdy coś budzi nasz lęk🧐
Potrafimy wieki analizować, zastanawiać się, rozmawiać o czymś i cały czas tkwić w miejscu. Jednak za niepodjęte decyzje również przyjdzie nam zapłacić.
Motto na dziś dla nas wszystkich: Mniej gdybania, więcej działania! 😉

P.S. Tak to ja, w jednej z jurajskich jaskiń.
zdj.: A. Wolańska

̨k

Adres

Wegierska Gorka

Telefon

+48733215558

Strona Internetowa

https://ewabustrener.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ewa Buś - Trener Personalny umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.