Paula Fitness Club Wawelno

30/12/2018

Witamy,

Wszyscy cali po świętach czy jeszcze dochodzicie do siebie po 12 potrawach? :)
Chcieliśmy się pochwalić prezentem jaki zgotował nam Mikołaj w tym roku. Otóż dzięki zaangażowaniu naszej koleżanki Mireli Mikolas oraz firmie Raben uzyskaliśmy dodatkowe środki na doposażenie naszej siłowni z czego jesteśmy bardzo szczęśliwi ponieważ udało nam się w końcu wyleczyć naszą największą bolączkę jaką była podłoga. Cała posadzka została obłożona specjalną pianką jaką stosują profesjonalne siłownie oprócz tego wymieniliśmy linki w bramie oraz zakupiliśmy trochę nowego sprzętu:
- sztanga 180 cm 30mm
- uchwyt równoległy do wyciągu
- 120kg dodatkowego obciążenia

Całkowity koszt wyniósł prawie 1600zł. Dlatego jesteśmy bardzo wdzięczni zarówno firmie Raben jak i Mireli za pomoc oraz dołożenie swojej cegiełki do naszej siłowni. Sami nie byli byśmy w stanie osiągnąć takich rezultatów w tak krótkim czasie. Wielkie podziękowanie także dla chłopaków, którzy pół nocy walczyli z układaniem podłogi oraz modernizacją sprzętu. Poniżej wrzucamy kilka zdjęć, zachęcamy do zobaczenia całej sali na żywo, efekt jest jeszcze lepszy.

Na koniec chcielibyśmy wam i sobie życzyć aby nadchodzący rok był jeszcze lepszy od bieżącego :).
p.s nie zapomnijcie o postanowieniach noworocznych. Jedno z nich można spełnić na siłowni :D

09/09/2018

Cześć wszystkim,

Dawno nic nie dodawaliśmy, pewnie niektórzy nawet pomyśleli że przestaliśmy istnieć nic z tych rzeczy! W trakcie wakacji wspólnie postanowiliśmy odświeżyć trochę wygląd naszej siłowni ponieważ już tego wymagała. Poniżej wrzucamy kilka zdjęć i efekt kilkugodzinnej pracy.
Pokrótce co udało nam się zrobić:
- zagipsowanie oraz ponowne zamalowanie uszkodzonych ścian
- zamontowanie nowych gniazdek oraz ogólna poprawa instalacji elektrycznej wraz z oświetleniem
- usunięcie zniszczonego gumolitu ( na tą chwilę pod sprzętem został nam goły beton zastanawiamy się cały czas co można by było tam w miarę tanim kosztem położyć)
- zamontowanie dużego lustra na ścianie sali
- generalne posprzątanie wnętrza oraz terenów zielonych wokół budynku

Z nowości mamy jeszcze namalowane nasze logo oraz napis na ścianie. W tym miejscu wielkie wyrazy szacunku i podziękowanie dla chłopaków, którzy podjęli się tego mozolnego kilkugodzinnego zadania 👏.

Chcielibyśmy się także w tym poście pochwalić pewnym spostrzeżeniem. Zaobserwowaliśmy w trakcie trwania wakacji że znaczna część młodzieży z Wawelna zaczęła regularnie uczęszczać na naszą siłownię. Tym samym cieszymy się że idea powstania tego miejsca spełniła się w 100% i udało nam się oderwać chociaż część młodzieży od tego co złe w dzisiejszym świecie i pokazać im że można się wspólnie bawić robiąc przy tym coś pożytecznego w dodatku bez "skutków ubocznych". Wielkie brawa dla nich za to!

Postaramy się na bieżąco pisać co u nas słychać. Planów mamy jeszcze wiele 😊

Pozdrawiamy i zapraszamy

29/12/2016

24/12/2015

Wspaniałych świąt Bożego Narodzenia spędzonych w ciepłej, rodzinnej atmosferze życzy cała ekipa Paula Fitness Club.

P.S Jedzcie póki można :) bo od nowego roku nie ma zmiłuj! Trzeba będzie to wszystko zostawić na siłowni :)

02/12/2015

Nawet w takie dni, w których nic się nie chce robić chłopaki realizują swoją pasję bez tłumaczeń i wymówek :) godne podziwu

13/11/2015

Witamy Natalię w naszym gronie ;-) Życzymy sukcesów ;-)

07/08/2015

Na ostatnim treningu wpadł nam nowy pomysł do głowy i właśnie go zrealizowaliśmy jako Paula Team :). Oddaliśmy łącznie 2250ml krwi i na tym nie skończymy! Za 2 miesiące powtórka w większym gronie kto chciał by się dołączyć zapraszamy, informacja pojawi się na pewno kilka dni przed oddaniem :) Zachęcamy także do samodzielnego oddawania krwi, dla nas to niewiele a komuś ratuje życie!

24/07/2015

Mimo temperatury nie przestajemy :-D Pamiętajcie pijcie dużo wody ;-)

22/07/2015

200 "lajków" naszego profilu, kolejny sukces za który bardzo dziękujemy wszystkim 😊. Nie spoczywamy jednak na laurach lecimy z tematem dalej! Udostępniamy, lubimy i zapraszamy znajomych do polubienia 😊. P.s w ramach świętowania zapraszamy dzisiaj po południu na trening. 😜

18/07/2015

Nasz opiekun, kolega Wojciech Kampa zajął 1 miejsce w zawodach kulturystyczny wielkie gratulacje też trzymaliśmy kciuki. Ps zapraszamy na trening ;-)

17/07/2015

Nasz Club wraz z Wawelem startuje w konkursie " Piękna wieś Opolska " trzymajcie kciuki ;-)