Ergo500

21/07/2020

Zapraszamy na naukę wiosłowania na deskach SUP - to SUPer pomysł na wakacje😎🌞🌊

https://www.facebook.com/641377075976886/posts/3034905619957341/

SUPer Białołęka - czyli nauka wiosłowania na deskach SUP dla mieszkańców dzielnicy:)!

Zapraszamy dzieci od 10 roku życia, młodzież i dorosłych na zajęcia SUP współfinansowane przez m.st. Warszawa, zaczynamy już w najbliższą sobotę:)

31/10/2019

Zaczynamy kolejny sezon wydarzeń sportowych na ergometrach wioślarskich!

Uczniów szkół podstawowych z Żoliborz zapraszamy do udziału w I Otwartych Mistrzostwach Żoliborza, które odbędą się w hali sportowej Szkoły Podstawowej nr 267:) 🥇🥈🥉Imprezę współfinansuje Miasto Stołeczne Warszawa.

Nauczyciele WF z Żoliborza powinni wiedzieć o co chodzi - zaproszenia zostały wysłane mailowo do wszystkich szkół:)

To z kim widzimy się na starcie😃?

Szkoła Podstawowa Nr 267 im. Juliusza Słowackiego w Warszawie
Szkoła podstawowa nr.65 im. Władysława Orkana w Warszawie
Szkola Podstawowa nr.92 w Warszawie
Szkoła Podstawowa Z Oddziałami Integracyjnymi Nr 68 im.Artura Oppmana
Szkoła Podstawowa i Liceum Sióstr Zmartwychwstanek w Warszawie

27/10/2019

Warsaw Rowing Club wciąż się rozwija:)

Z wielką dumą informujemy, że w strukturach WRC powstała sekcja Masters!
Jest wśród naszych dorosłych ekipa, dla której wioślarstwo zajmuje szczególne miejsce w sercu, a ich zaangażowanie w wiosła to dużo, dużo więcej niż tylko treningi...
Tak bardzo cieszymy się że jesteście z nami!🙂 Wszystkich Was zachęcamy do obserwowania strony: Warsaw Rowing Club Masters 💪🏻

WRC! PASJA! SIŁA! RODZINA! ❤️

Ps. Zapraszamy wszystkich byłych wioślarzy (i nie tylko), którzy chcieliby kontynuować swoją wioślarska przygodę w naszym gronie!

28/08/2019

Poznaj SUP!
Wspaniały pomysł na koniec lata:)

Wiosłowanie na desce - aktywność, której każdy, w ciągu jednej sesji treningowej, może się nauczyć😎

SUP❤️❤️❤️

Chcesz spróbować?

Czekamy na Ciebie podczas naszych szkoleń SUP INTRO, dla osób całkowicie początkujących.

Przyjdź i przeżyj super przygodę!
Szczegóły⬇️⬇️⬇️

https://www.facebook.com/events/376041943084038/?ti=cl

27/08/2019

Kto ma młodsze rodzeństwo?
Trwają zapisy na super zajęcia multisportowe dla dzieci 9-12 lat!

Szukasz najlepszych zajęć sportowych dla dziecka? Jeśli ma 9-12 lat, mamy super propozycję: treningi MULTISPORT🔝❤️🔥👫:)

Właśnie trwają zapisy do grup📝!

Pływanie🏊‍♀️, judo🥋, sporty wodne🚣‍♂️ czy korektywa🧘‍♀️? A może... wcale nie musisz podejmować takiej decyzji🤔?

Treningi MULTISPORT to wiele różnych dyscyplin podczas naszego cyklu zajęć, w tym nauka/doskonalenie umiejętności pływackich!

A wszystko po to, żeby zapewnić dzieciom wszechstronny rozwój i świetną zabawę😊
Dowiedz się więcej⬇️⬇️⬇️
https://www.facebook.com/events/480608076107327/?ti=cl

22/06/2019

Wodniackie wakacje dla dzieci i młodzieży (9-16 lat):

- wioślarstwo
- SUP
- basen pływacki
- i wiele innych aktywności!

Zapraszamy!
Warsaw Rowing Club

Twoje dziecko ma 9-16 lat i chcesz zapewnić mu aktywne wakacje? 🌞
Świetnie się składa, bo mamy jeszcze kilka miejsc na nasz obóz sportowy na Mazurach (15-27 lipca)!💪🏻🔥🚣‍♀️

Co wyróżnia wyjazdy, które organizuje nasze stowarzyszenie?😃
- doświadczona kadra wychowawców i instruktorów, dla których praca z dziećmi i młodzieżą jest prawdziwą pasją,
- bogaty program sportowy: wioślarstwo, SUP, rowerki wodne, basen pływacki, park linowy, gry i zabawy zespołowe,
- liczne zajęcia pozasportowe: warsztaty w Centrum Ekologii, dyskoteka, grill, zabawy integracyjne, plażowanie, kąpiele w jeziorze, zajęcia teoretyczne z trenerami
- smartfony trafiają do uczestników tylko raz dziennie i to na krótko😉
- kameralna, przyjazna atmosfera
- korzystna cena: 1900 zł (zawiera transport, zakwaterowanie, wyżywienie oraz pełen program wyjazdu).

Dowiedz się więcej:
trenerka Magda Sakowska tel. 796 661 334 [email protected]
trenerka Marta Brodziak tel. 509 871 885 [email protected]

08/10/2018

26.09.2018 debiutowaliśmy jako organizator zawodów na ergometrze w młodszej grupie wiekowej, bo wśród uczniów klas IV-VIII warszawskich szkół podstawowych. Wspólnie ze Szkołą Podstawową nr 80 im. Marii Kownackiej przeprowadziliśmy I kolejne zawody z naszego cyklu ERGO 500: I Mistrzostwa Warszawy Szkół Podstawowych.
Rywalizacja przebiegała w 4 – osobowych sztafetach (reprezentacjach szkół) z zachowaniem podziału na: dziewczęta IV-VI, dziewczęta VII-VIII, chłopcy IV-VI, chłopcy VII-VIII. Uczestnicy zawodów z uwagą słuchali o wioślarstwie, a następie pod okiem naszych trenerów uczyli się prawidłowego ruchu wioślarskiego na ergometrze. Podczas otwarcia Mistrzostw życzenia dobrej zabawy skierowali do uczestników Zastępca Burmistrza Dzielnicy Bielany Pan Grzegorz Pietruczuk, Dyrektor Szkoły Podstawowej nr 80 Pani Beata Sinicyn oraz prezes Warsaw Rowing Club Marta Brodziak.

Podczas sportowych zmagań na dystansie 200 i 300 metrów nie zabrakło wielkich emocji i wyników wskazujących na sportowe talenty w wioślarstwie. Ostatecznie w klasyfikacji generalnej kolejne miejsca zajęły placówki:
I miejsce Szkoła Podstawowa nr 112 (Białołęka)
II miejsce Szkoła Podstawowa nr 80 (Bielany)
III miejsce Szkoła Podstawowa nr 110 (Białołęka)
IV miejsce Szkoła Podstawowa nr 279 (Praga Południe)
IV miejsce Szkoła Podstawowa nr 373 (Praga Południe)
V miejsce SP nr 11STO ul. Toruńska 23 (Targówek)

Wszyscy uczestnicy zawodów otrzymali pamiątkowe dyplomy, a uczniowie, którzy zajęli miejsca I-III drobne nagrody, medale i puchary. Dziękujemy za wspaniałą rywalizację i zapraszamy na przyszłoroczną edycję Mistrzostw Warszawy Szkół Podstawowych!

Zawody były współfinansowane ze środków M. St. Warszawa

08/10/2018

I Mistrzostwa Pragi Północ Szkół Ponadgimnazjalnych na ergometrach wioślarskich
25.09.2018 po raz pierwszy wiosłowaliśmy w Dzielnicy Praga Północ, gdzie mieliśmy przyjemność
zorganizować kolejne zawody z cyklu ERGO 500: I Otwarte Mistrzostwa Pragi Północ Szkół
Ponadgimnazjalnych na ergometrze wioślarskim!
Punktualnie o 9:30 w LXXVI Liceum Ogólnokształcącym, Vice Prezes Warsaw Rowing Club Artur
Sakowski, Dyrektor Liceum Pani Izabela Nowak – Piłka oraz Naczelnik Wydziału Sportu i Rekreacji dla
Dzielnicy Praga Północ Pan Adam Kuszkowski dali sygnał do rozpoczęcia sportowej rywalizacji w
wioślarstwie.
Sprawdzona w tej grupie wiekowej formuła zakładała wyścigi na 500 metrów zarówno w 4- osobowych sztafetach, jak i indywidualnie z podziałem na chłopcy/dziewczęta. Każdy z uczestników zawodów otrzymał pamiątkowy worek, a zwycięzcy poszczególnych konkurencji medale i puchary.
Klasyfikacja generalna szkół przedstawia się następująco:
I miejsce (145 punktów) LXXVI Liceum Ogólnokształcące im. Marszałka Józefa Piłsudzkiego
II miejsce (100 punktów) Zespół Szkół nr 33
III miejsce (62 punkty) L###VI Liceum Ogólnokształcące im. Batalionu Zośka
Wszystkim uczestnikom gratulujemy i zapraszamy na treningi wioślarskie w WRC :)

Dziękujemy za
wsparcie Dzielnicy Praga Północ i mamy nadzieję, że za rok widzimy się podczas II Mistrzostw
Dzielnicy!

Zawody były współfinansowane ze środków M. St. Warszawa.

24/09/2018

Już jutro widzimy się podczas I Otwartych Mistrzostw Pragi Północ Szkół Ponadgimnazjalnych na ergometrze wioślarskim!
🥇🥈🥉
Czekamy jeszcze na zgłoszenia szkół!
Zawody są współfinansowane ze środków M. St. Warszawa

Urząd Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy
Warsaw Rowing Club
LXXVI Liceum Ogólnokształcące im. Marszałka Józefa Piłsudskiego w Warszawie

19/09/2018

I Otwarte Mistrzostwa Pragi Północ Szkół Ponadgimnazjalnych na ergometrze - to zawody, które organizujemy już w najbliższy wtorek (25.09)!

Wszystkich chętnych zapraszamy na 9:30 do LXXVI Liceum Ogólnokształcące im. Marszałka Józefa Piłsudskiego w Warszawie 🚣🏻‍♀️🚣🏻‍♀️🚣🏻‍♀️

Przed nami rywalizacja w 4-osobowych sztafetach lub indywidualnie, dystans: 500 metrów.

Zawody są współfinansowane przez m.st. Warszawa.

Informacje: [email protected] tel. 796 661 334

Do zobaczenia!
🏆🏆🏆

This domain name was registered with www.nic.stWWW.NIC.ST is a TOP Level Domain registry and provide .ST domains registration services for both individual customers and registrars.