Szkoła Pływania 4swim

31/08/2026

24/08/2026

Zastanawiasz się, jaka forma nauki pływania będzie najlepsza dla Ciebie lub Twojego dziecka? W 4swim Ursynów rozumiemy, że każdy ma inne potrzeby i inne tempo oswajania się z wodą.

Przygotowaliśmy dwa główne formaty, aby ułatwić Ci wybór:

✅ Zajęcia grupowe:
• Idealne dla osób, które lubią motywację płynącą z obecności innych.
• Doskonałe dla dzieci, które poprzez zabawę w grupie szybciej budują pewność siebie.
• Cena: 75 zł za 30 minut (obejmuje wejście na basen).

✅ Lekcje indywidualne:
• Skupiamy się w 100% na Twoim tempie i potrzebach.
• Najlepszy wybór, jeśli chcesz szybko przełamać lęk lub precyzyjnie dopracować technikę.
• Cena: 120 zł za 30 minut (wejście na basen płatne dodatkowo).

Niezależnie od wyboru, pracujemy metodą Instinctive Swimming, stawiając na spokojny oddech i naturalne odruchy ciała. Bez presji i bez pośpiechu 🌊

Sprawdź dostępność terminów i wybierz formę, która najbardziej Ci odpowiada. Zapraszamy na baseny w Warszawie! 💙

12/08/2026

Jesień to idealny moment, aby zadbać o sprawność i odporność Twojego dziecka. Często szukacie Państwo zajęć, które nie tylko rozwijają ruchowo, ale też realnie wzmacniają organizm w okresie infekcji. Jako instruktor w 4swim Ursynów, widzę codziennie, jak woda buduje pewność siebie u najmłodszych.

Dlaczego warto postawić na basen właśnie teraz?

✅ Wzmocnienie odporności: Regularny kontakt z wodą stymuluje układ immunologiczny.
✅ Rozwój motoryki: Pływanie angażuje niemal wszystkie grupy mięśniowe.
✅ Redukcja stresu: Woda działa wyciszająco po intensywnym dniu w przedszkolu.
✅ Bezpieczeństwo: Nauka pływania od zera to kluczowa umiejętność na całe życie.

Moim celem jest sprawienie, by każde dziecko czuło się w wodzie swobodnie i radośnie. Stosuję metody dostosowane do tempa rozwoju malucha, dbając o jego komfort i bezpieczeństwo. Zapraszam do naszej lokalizacji na Ursynowie.

📍 Lokalizacja: Ludwika Hirszfelda 11, Warszawa

Zadbaj o zdrowy rozwój swojego przedszkolaka już dziś. Zapraszam do kontaktu w celu rezerwacji terminów! 🏊‍♂️

05/08/2026

Zastanawiasz się, czy to już dobry moment, by zacząć naukę pływania? U nas na Ursynowie nie ma złego czasu, by postawić pierwszy krok w wodzie.

Pokazuję każdemu, że woda to przyjaciel, a nie wróg – od maluchów po dorosłych z lękiem przed głębią. Prowadzę zajęcia w spokojnej, rodzinnej atmosferze, bez presji i krzyków.

Jak to u nas wygląda:
➡️ Na początku oswajamy się z wodą w żartobliwej formie
➡️ Potem technika krok po kroku, bez pośpiechu
➡️ Na koniec – pierwsze samodzielne metry i ogromny uśmiech na twarzy

Miejsce: Ludwika Hirszfelda 11, Warszawa (Ursynów)
Uczymy dzieci od 4roku życia oraz dorosłych od zera.
Pływanie to umiejętność na całe życie. Wpadnij zobaczyć, jak to robimy – zajęcia już w tym tygodniu. Daj znać, która opcja Cię interesuje!
🔗 www.4swim.com.pl

27/07/2026

Nauka pływania to nie tylko nowa umiejętność, ale przede wszystkim fundament zdrowia. Wybierając zajęcia na Ursynowie, inwestujesz w rozwój swojego dziecka w najlepszy możliwy sposób.

Dlaczego warto zacząć właśnie teraz?

✅ Wzmocnienie odporności: Regularny kontakt z wodą pomaga organizmowi lepiej radzić sobie z sezonowymi infekcjami.
✅ Budowanie postawy: Pływanie to doskonały sposób na wzmocnienie mięśni kręgosłupa i poprawę koordynacji.
✅ Redukcja stresu: Aktywność w wodzie pozwala dziecku wyciszyć się przed intensywnym czasem w szkole.
✅ Pewność siebie: Każdy pokonany metr w wodzie to ogromny zastrzyk motywacji i wiary we własne możliwości.

Zapraszam do wspólnej przygody w 4swim! Pomogę Twojemu dziecku poczuć się w wodzie swobodnie i bezpiecznie.

📍 Lokalizacja: ul. Hirszfelda 11 i Al KEN 11

Skontaktuj się z nami, aby zarezerwować miejsce na zajęciach! 🏊‍♂️
🔗 www.4swim.com.pl

18/07/2026

Lato w pełni, a przed nami mnóstwo wodnych przygód! Jako instruktor z Ursynowa widzę, jak ważne jest, żeby rodzinny wypad nad wodę kojarzył się tylko z radością. Dlatego mam dla Was kilka sprawdzonych zasad, które sam stosuję na basenie i podczas wakacji.

Przede wszystkim – kontrola i rutyna. Nawet jeśli ktoś już umie pływać, w otwartej wodzie zawsze czają się niespodzianki. Oto mój krótki zestaw:

✅ Zawsze pływaj w parze – nigdy sam, nawet na strzeżonym kąpielisku.
✅ Sprawdź głębokość – skoki do nieznanej wody to najczęstsza przyczyna urazów.
✅ Zadbaj o ochłodę – nie wchodź do wody rozgrzany, zrób chwilę przerwy.
✅ Dzieci pod stałym okiem – nawet jeśli mają na sobie rękawki czy kamizelkę, wzrok rodzica to podstawa.

Uczę tego na co dzień na Kabatach – kto zna swoje granice i szanuje wodę, ten bawi się najlepiej. A jeśli chcecie, żeby Wasze maluchy czuły się w wodzie jak ryby, zapraszam do 4swim. Bezpieczne lato zaczyna się od dobrych nawyków!

06/07/2026

Jak wygląda pierwsza lekcja pływania dziecka?

W 4Swim pierwsze zajęcia dla dzieci 4–5-letnich zaczynamy spokojnie. Nie od razu od skoku do wody.
Najpierw dzieci siadają na macie przy instruktorze. Rozmawiamy o tym, kto to jest ratownik, po co uczymy się pływać i jak bezpiecznie zachowywać się na basenie.
Dopiero później przechodzimy do pierwszego kontaktu z wodą. Dzieci kładą się na brzuchu przy brzegu basenu, uczą się dm***ać bąbelki do wody i stopniowo oswajają twarz z zanurzeniem.
Nie zmuszamy. Nie poganiamy. Nie oceniamy.

Dziecko na pierwszej lekcji nie musi „umieć”. Ma poczuć, że woda może być bezpieczna, ciekawa i przyjazna.

To właśnie jest początek naszej metody instynktownego pływania.

4Swim – nauka pływania dla dzieci na Ursynowie.