Krystian Żebrowski - Trener personalny

Krystian Żebrowski - Trener personalny 💪 Trener personalny z pasją do zmieniania życia poprzez ruch, zdrowe nawyki i pozytywne nastawienie

28/07/2026

Koniecznie obejrzyj do końca i zaobserwuj

25/07/2026

Zaobserwuj po więcej 😎❤️➡️Oglądaj i przeczytaj to do końca

🌴 Myślisz, że wakacje zniszczą Twoją formę? To jeden z największych mitów.Nie musisz jeść tylko sałatek, odmawiać sobie ...
20/07/2026

🌴 Myślisz, że wakacje zniszczą Twoją formę? To jeden z największych mitów.

Nie musisz jeść tylko sałatek, odmawiać sobie lodów ani rezygnować z wyjścia na imprezę.

Forma nie znika przez jeden posiłek czy jedną noc. Najczęściej psuje ją myślenie: „Skoro już zjadłem pizzę, to cały wyjazd jest stracony.”

To właśnie wtedy kilka przyjemności zamienia się w tydzień bez kontroli.

Jeśli przez większość czasu wybierasz rozsądne posiłki, dbasz o porcje, pijesz wodę i pozostajesz aktywny, możesz wrócić z wakacji praktycznie w takiej samej formie, w jakiej wyjechałeś.

✅ Jedz to, na co masz ochotę – ale z umiarem.
✅ Idź na imprezę bez wyrzutów sumienia.
✅ Korzystaj z wakacji, zamiast żyć w skrajnościach.

Bo najlepsza dieta to taka, którą potrafisz utrzymać również na urlopie.

📩 Zaobserwuj mój profil, jeśli chcesz budować formę, która pasuje do prawdziwego życia – a nie tylko do idealnego planu.

Pora wejść na masę lekką - plan +8-10kg I kilka znam kosmetycznych :)
18/07/2026

Pora wejść na masę lekką - plan +8-10kg
I kilka znam kosmetycznych :)

18/07/2026

Zaobserwuj ten profil, jeżeli jesteś rodzicem lub za chwilę Nim zostaniesz.

Zobaczysz tutaj praktyczne i skuteczne metody osiągania progresu w swojej formie i zdrowiu

Rodzice

Adres

Aleje Jerozolimskie 148
Warsaw
02-326

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Krystian Żebrowski - Trener personalny umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria