Pływamy NIE Ziewamy

01/02/2026

Tata wraz z synem trenujący w naszej grupie w poniedziałki i środy,postanowili po treningu stoczyć pojedynek. 😉😉😉

31/01/2026

Jedno z najważniejszych ćwiczeń w treningu kraula pod warunkiem, że jest prawidłowo wykonane a to niestety rzadkość.

27/01/2026

Ważna informacja. Nie przegap. #

24/01/2026

Jak najmniej ruchów na basen w jak najkrótszym czasie. Podstawa dobrej nauki pływania

06/01/2026

„Nie płyń daleko pod wodą” słyszą dzieci od trenerów bo liczy się tu i teraz a pływanie pod wodą to przecież podstawa dobrego wyniku później. Patrzymy do przodu.

28/12/2025

Albo grubo albo wcale

24/12/2025

Yyy tego...! Zdrówka moi drodzy wysokiego łokcia i żebyście trafiali tylko na dobrych trenerów.

23/12/2025

Masz zdolne dziecko lub sam chcesz dobrze pływać? IUKS Muszelka zaprasza do współpracy. Zajęcia każdego dnia w Warszawie przy ulicy Balkonowej od godziny 17 00 do 20 00oraz CSR WUM przy ulicy Trojdena we wtorki i środy o godzinie 8 00 -dorośli i dzieci we wtorki o godzinie 16 30, środy i piątki o godzinie 17 00.

18/12/2025

18/12/2025

Dziś ostatnie w tym roku treningi IUKS Muszelka na naszym klubowym basenie. Od jutra zaczyna się przerwa technologiczna. Ale to nie znaczy, że teraz leżymy do góry brzuchem! Grupa sportowa ma na to plan:

- trenujemy (aż do świąt) na drugim basenie,
- zaraz po świętach zaczynamy obóz treningowy w Szklarskiej Porębie 😊

A obozy w IUKS są już kultowe. Z jednej strony ciężka praca i treningi (nie tylko w wodzie). Z drugiej – dobre warunki, super atmosfera, doskonała okazja do umacniania ducha zespołu. Odliczamy dni!⏰

Ale w międzyczasie czeka nas jeszcze sporo emocji 🔥
Tydzień temu Nina, a teraz dwie jej młodsze koleżanki – Natalia Cenian i Alexandra Pacyk – już jutro rozpoczynają swoje starty w Zimowych Mistrzostwach Polski (19-21 grudnia). Za obie zawodniczki trzymamy kciuki 🤞

14/12/2025