Małgorzata Rajchert-Lewandowska • Ustawienia Systemowe

Strona główna
Polska
Warsaw
Małgorzata Rajchert-Lewandowska • Ustawienia Systemowe

☀️należę do pionierów ustawień w Polsce
☀️uczyłam się u B.Hellingera
☀️jestem mgr psychologii i certyfikowaną psychoterapeutką PSNLPt, EAP. Walpera i W.
(2)

Warsztaty:
www.ustawieniasystemowe.com/warsztaty

Szkoła Ustawień:
ustawieniasystemowe.com/szkolenia/ Małgorzata Rajchert-Lewandowska

🌻Prowadzę warsztaty i Szkołę Ustawień Systemowych, jestem magistrem psychologii, psychoterapeutką, superwizorką psychoterapii.

🌻Ukończyłam Wydział Psychologii UW, posiadam certyfikat psychoterapeuty Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii oraz certyfikat psychoterapeuty i superwizora NLPt i PFP.

🌻Jestem jedną z pierwszych osób w Polsce prowadzących ustawienia. Pracuję tą metodą od 2000 roku, od kilkunastu lat jej uczę. Należę do wąskiego grona najbardziej doświadczonych osób prowadzących ustawienia w Polsce.

🌻Ukończyłam Kurs Mistrzowski prowadzony przez Berta Hellingera. Uczestniczyłam we wszystkich jego warsztatach w Polsce a także w szkoleniach w Niemczech, w Hellinger Schule.

🌻Uczestniczyłam także w licznych szkoleniach, superwizjach i seminariach hellingerowskich prowadzonych przez najbliższych współpracowników i uczniów Berta Hellingera, w tym Sophie Hellinger, G. Deussera.

🌻Pomagam ludziom przekraczać ograniczenia i blokady emocjonalne. Towarzyszę im w procesie przekształcania trudności w spokój i siłę. Pomagam docierać do wewnętrznych zasobów, które umożliwiają realizowanie osobistych celów, pozwalają pełniej żyć, w harmonii ze sobą i światem. Pracuję z osobami dorosłymi.

🌻Od 1996 roku prowadzę psychoterapię indywidualną i par w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym.

🌻Założyłam Instytut Psychoterapii i Rozwoju Osobowości.

🌻Od 2003 roku regularnie prowadzę warsztaty ustawień w Warszawie oraz ustawienia indywidualne na figurkach.

🌻Prowadzę najstarszą polską Szkołę cichych (duchowych) Ustawień Systemowych w Warszawie.

🌻Prywatnie jestem szczęśliwą mężatką i matką.

16/09/2026

BLISKOŚĆ TO WARUNEK ŻYCIA 🌿

Dziecko do prawidłowego rozwoju psychofizycznego potrzebuje bliskości, ciepła i uważnego kontaktu drugiego człowieka.

Badania nad osieroconymi niemowlętami pokazały, że dzieci pozbawione dotyku i przytulania, choć miały zapewnioną opiekę pielęgnacyjną, doświadczały bardzo wysokiej śmiertelności. A te, które przeżyły, wolniej rosły i miały znacznie niższą odporność.

Pragnienie miłości i obecności nie jest więc kaprysem - to nasza fundamentalna potrzeba niezbędna do życia.

Małgorzata Rajchert-Lewandowska
________________________
🌿 Warszawska Szkoła Ustawień Systemowych - XVII edycja rozpoczyna się w listopadzie 2026 roku, zapisy trwają do 18 października. Warunkiem zapisu jest udział w moich trzech warsztatach ustawień (jednodniowych) w dowolnej roli.

Zapraszam również na:
🌿 Warsztat superwizyjno-szkoleniowy Master Class
🌿 Warsztaty ustawień systemowych wg B. Hellingera

Szczegóły i zapisy
🔗 ustawieniasystemowe.com

Ustawienia są metodą rozwojową i filozofią życia. Nie są świadczeniem zdrowotnym ani psychoterapią. W sytuacji kryzysu psychicznego nie zastąpią psychoterapii ani farmakoterapii.

14/09/2026

DZIECKO JAKO BAROMETR RODZINY 🌡️

Gdy Twoje dziecko zmaga się z trudnymi zachowaniami, lękami lub problemami emocjonalnymi...

W psychoterapii rodzinnej uważa się, że wysyłanie samego dziecka na terapię bywa nieskuteczne, ponieważ maluch funkcjonuje jak barometr lub papierek lakmusowy całego systemu rodzinnego.

Jego trudne zachowanie lub problem jest w istocie odzwierciedleniem blokad, napięć czy niewyrażonych emocji rodziców bądź problemów w relacji między nimi. Gdy dziecko wraca z indywidualnej terapii do domu, w którym nie zmieniły się codzienne nawyki i komunikacja, objaw często powraca. Zamiast „naprawiać” samo dziecko, warto poszukać wsparcia dla całej rodziny.

Fundamentem pomocy jest tu psychoterapia. A czy ustawienia mogą być pomocne? Dowiesz się w kolejnych postach.

Małgorzata Rajchert-Lewandowska
________________________
Kopiowanie wymaga podania źródła.

🌿 Warszawska Szkoła Ustawień Systemowych - XVII edycja rozpoczyna się w listopadzie 2026 roku, zapisy trwają do 18 października. Warunkiem zapisu jest udział w moich trzech warsztatach ustawień (jednodniowych) w dowolnej roli.

Zapraszam również na:
🌿 Warsztat superwizyjno-szkoleniowy Master Class
🌿 Warsztaty ustawień systemowych wg B. Hellingera

Szczegóły i zapisy
🔗 ustawieniasystemowe.com

Ustawienia są metodą rozwojową i filozofią życia. Nie są świadczeniem zdrowotnym ani psychoterapią. W sytuacji kryzysu psychicznego nie zastąpią psychoterapii ani farmakoterapii.

13/09/2026

"Odpuścić oznacza: pozostawić, żeby przez jakiś czas sprawy mogły przyjąć swój kurs, żeby mogły poruszać się swobodnie bez naszej interwencji, do czasu w którym kierunek ich ruchu spontanicznie się objawi.

Jeżeli rezygnujemy z zamiaru kierowania sprawami, to te, poruszając się, oddalają się od nas. Pozwólmy im na to. Zrezygnujemy z kontroli. Jeżeli pozwolimy temu pójść swoją drogą, zyskamy wolność na rzecz czegoś innego.

Jeżeli uwolnimy się od czegoś, co w szerszej perspektywie stanowi dla nas bardziej ciężar, niż pomoc w pójściu naprzód, to wtedy staniemy się gotowi w otwarciu się na to, co właściwe, istotne i co naprawdę się liczy.

I chociaż czasami, z zewnątrz może nam się to wydawać stratą, z czasem okazuje się to zyskiem. Zyskaliśmy my, oraz inni."

Bert Hellinger
_________________

🌿 Warszawska Szkoła Ustawień Systemowych - XVII edycja rozpoczyna się w listopadzie 2026 roku, zapisy trwają do 15 października. Warunkiem zapisu jest udział w moich trzech warsztatach ustawień (jednodniowych) w dowolnej roli.

Zapraszam również na:
🌿 Warsztat superwizyjno-szkoleniowy
🌿 Warsztaty ustawień systemowych wg B. Hellingera

Szczegóły i zapisy
🔗 ustawieniasystemowe.com

Ustawienia są metodą rozwojową i filozofią życia. Nie są świadczeniem zdrowotnym ani psychoterapią. W sytuacji kryzysu psychicznego nie zastąpią psychoterapii ani farmakoterapii.

11/09/2026

OBALAM MITY NA TEMAT USTAWIEŃ INDYWIDUALNYCH (na figurkach)

4 powszechne mity na temat ustawień na figurkach, z którymi się spotkałam:

🍁 „Ustawiający „czyta z Pola” i prowadzi ustawienie a Klient biernie się przygląda”.
To mit. Jeżeli Klient nie “wczuwa się” w figurki i nie angażuje emocjonalnie w proces, to taka praca nic mu nie da. W takim wypadku ustawienie toczy się na energii osoby prowadzącej i jest dla niej ;-).

🍁 „Efektywność ustawienia na figurkach zależy głównie od kompetencji prowadzącego”.

To mit. Efekty ustawienia są wprost proporcjonalne do emocjonalnej otwartości Klienta, jego kontaktu z ciałem i uczuciami. Im więcej Klient poczuje, im więcej przetransformuje i oczyści trudnych uczuć, tym wyraźniejsze i trwalsze efekty pojawią się w jego życiu. A zatem emocjonalna dojrzałość i odbiorczość Klienta jest równie, jak nie bardziej, istotna co kompetencje osoby prowadzącej ustawienie.

🍁„Ustawienie indywidualne jest głębsze, bo w przeciwieństwie do warsztatów, osoba prowadząca skupiona jest tylko na Kliencie, zaś Klient ma uwagę i czas prowadzącego wyłącznie dla siebie ”.

To mit. Głębia przeżycia jest zwielokrotniona przez liczbę osób uczestniczących w ustawieniach. Głębia wiąże się z dopuszczeniem i rozpuszczeniem uczuć przez Klienta, o co łatwiej w ustawieniu grupowym. Na warsztatach pracuje się także z ruchem i ciałem a na figurkach głównie w wyobraźni. Dlatego praca na stacjonarnych warsztatach jest głębsza i efektywniejsza.

🍁 „Ustawienia indywidualne są równie efektywne co grupowe”

To niezupełnie prawda. Mogą być równie skuteczne i głębokie tylko wtedy, gdy Klient dobrze czuje Pole i rozumie hellingerowskie PORZĄDKI MIŁOŚCI. Co prawie zawsze oznacza, że był wcześniej na warsztatach

JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ DO USTAWIENIA NA FIGURKACH?

Najlepszym przygotowaniem do ustawienia indywidualnego jest wcześniejsze uczestnictwo w warsztatach w roli obserwatora/reprezentanta. Ustawienie indywidualne bez doświadczenia w stacjonarnych warsztatach grupowych jest jak udział w maratonie bez treningu.
Mało kto o tym mówi. Rzadko spotykam informacje na ten temat w mediach społecznościowych.

Małgorzata Rajchert-Lewandowska
________________________
Kopiowanie wymaga podania źródła

🌿 Warszawska Szkoła Ustawień Systemowych - XVII edycja rozpoczyna się w listopadzie 2026 roku, zapisy trwają do 15 października. Warunkiem zapisu jest udział w moich trzech warsztatach ustawień (jednodniowych) w dowolnej roli.

Zapraszam również na:
🌿 Warsztat superwizyjno-szkoleniowy
🌿 Warsztaty ustawień systemowych wg B. Hellingera

Szczegóły i zapisy
🔗 ustawieniasystemowe.com

Ustawienia są metodą rozwojową i filozofią życia. Nie są świadczeniem zdrowotnym ani psychoterapią. W sytuacji kryzysu psychicznego nie zastąpią psychoterapii ani farmakoterapii.

10/09/2026

OGRANICZENIA USTAWIEŃ INDYWIDUALNYCH (NA FIGURKACH)

Ustawienia indywidualne są coraz popularniejsze i reklamowane przez coraz większe grono praktyków ustawień, gdyż ich prowadzenie jest łatwiejsze od prowadzenia warsztatu grupowego. Nie wymagają też od prowadzącego zebrania grupy. W przeciwieństwie do ustawień na figurkach, ustawienia grupowe wymagają od prowadzącego określonych umiejętności trenerskich i zasobów emocjonalnych jak choćby oswojenia się z sytuacją ekspozycji społecznej.

A Z PERSPEKTYWY KLIENTA?

Ustawienia indywidualne są trudne. Oczywiście jeżeli zakładamy, że mają przynieść wymierne rezultaty.

Klient musi ”wczuć się” w każdą figurkę. „Wczuć się” oznacza: wejść w reprezentację każdej osoby, która jest symbolizowana przez daną figurkę. Połączyć się z jej “energią”, czyli nieświadomym stanem wewnętrznym, związanym z dynamiką, która odsłania się w ustawieniu. W ustawieniach grupowych robią to reprezentanci. W ustawieniu indywidualnym na figurkach robi to Klient razem z osobą prowadzącą.

Owo “wczuwanie się” w figurki jest trudne. Wymaga dużej koncentracji i treningu wchodzenia w role. Tę umiejętność można wyćwiczyć jedynie będąc reprezentantem w ustawieniach grupowych. Wprawdzie osoba prowadząca ustawienie wczuwa się w Pole razem z Klientem. Jednak bez zaangażowania emocjonalnego Klienta w proces, ustawienie nic mu nie da. Wyznacznikiem zmiany jest zmiana w uczuciach. Bez dopuszczenia i przepuszczania emocji całe ustawienie będzie jedynie ciekawym doświadczeniem poznawczym, które niewiele wniesie do życia.

Zatem zmiana w życiu jest wprost proporcjonalna do zmiany w emocjonalnym nastawieniu Klienta do sytuacji i osób, które pokazały się w ustawieniu.

I najważniejsze: Zrozumienie skąd wziął się problem nie wpływa na jego rozwiązanie.

Małgorzata Rajchert-Lewandowska
________________________
Kopiowanie wymaga podania źródła

🌿 Warszawska Szkoła Ustawień Systemowych - XVII edycja rozpoczyna się w listopadzie 2026 roku, zapisy trwają do 15 października. Warunkiem zapisu jest udział w moich trzech warsztatach ustawień (jednodniowych) w dowolnej roli.

Zapraszam również na:
🌿 Warsztat superwizyjno-szkoleniowy
🌿 Warsztaty ustawień systemowych wg B. Hellingera

Szczegóły i zapisy
🔗 ustawieniasystemowe.com

Ustawienia są metodą rozwojową i filozofią życia. Nie są świadczeniem zdrowotnym ani psychoterapią. W sytuacji kryzysu psychicznego nie zastąpią psychoterapii ani farmakoterapii.

08/09/2026

✨ Poznaj historię Anny Kuberackiej - Absolwentki Warszawskiej Szkoły Ustawień Systemowych Małgorzaty Rajchert-Lewandowskiej - Praktyczki ustawień systemowych.

🌸 Rekrutacja do Warszawskiej Szkoły Ustawień - XVIII edycja 2026/27 na:
🌐 www.ustawieniasystemowe.com

07/09/2026

Wczoraj prowadziłam przedostatni moduł Warszawskiej Szkoły Ustawień Systemowych poświęcony ustawieniom w kontakcie indywidualnym. Uczestnicy prowadzili pod moją superwizją ustawienia na figurkach i kartkach.

Czuwałam z boku, z satysfakcją i wzruszeniem obserwując postępy, jakie poczynili przez rok szkolenia.

Jestem wdzięczna za to, że mogę uczyć tej cudownej metody, przekazywać mądrość nauki Hellingera i towarzyszyć ludziom w rozwoju. Uczę ustawień nieprzerwanie od 18 lat i mam nadzieję, że będzie to możliwe jak najdłużej.

Jestem wdzięczna Uczestnikom Szkoły. Dziękuję Wam za otwartość i zaufanie ❤

🌺Zostały ostanie miejsca na nadchodzącą edycję Szkoły, która rusza w listopadzie. To już ostatni dzwonek na spełnienie warunków rekrutacji!
Więcej informacji www.ustawieniasystemowe.com/szkolenia

03/09/2026

SZKOŁA USTAWIEŃ UWZGLĘDNIA SAMODZIELNE PROWADZENIE USTAWIEŃ INDYWIDUALNYCH POD SUPERWIZJĄ

Szósty moduł Szkoły Ustawień poświęcony jest ustawieniom indywidualnym - na figurkach, kartkach, rekwizytach i w wyobraźni. Uczestnicy uczą się prowadzenia procesu indywidualnego a następnie stawiają pierwsze kroki w samodzielnym praktykowaniu pod superwizją.

To ważny moment, ponieważ wiedza spotyka się z doświadczeniem.
Nie wystarczy poznać teorię. Trzeba samemu doświadczyć, jak to jest być prowadzącym, jak słuchać, obserwować, pozostawać w postawie fenomenologicznej i nie spieszyć się z własnymi hipotezami i rozwiązaniami. Dlatego uczymy się przede wszystkim poprzez praktykę.

Małgorzata Rajchert-Lewandowska
________________________
🌿 Warszawska Szkoła Ustawień Systemowych - XVII edycja rozpoczyna się w listopadzie 2026 roku, zapisy trwają do 15 października. Warunkiem zapisu jest udział w moich trzech warsztatach ustawień (jednodniowych) w dowolnej roli.

Zapraszam również na:
🌿 Warsztat superwizyjno-szkoleniowy
🌿 Warsztaty ustawień systemowych wg B. Hellingera

Szczegóły i zapisy
🔗 ustawieniasystemowe.com

Ustawienia są metodą rozwojową i filozofią życia. Nie są świadczeniem zdrowotnym ani psychoterapią. W sytuacji kryzysu psychicznego nie zastąpią psychoterapii ani farmakoterapii.

02/09/2026

JAK SUKCESY I PORAŻKI W PRACY ORAZ FINANSACH ŁĄCZĄ SIĘ Z NASZYM SYSTEMEM RODZINNYM?

Na piątym zjeździe Warszawskiej Szkoły Ustawień przyglądamy się dynamikom w relacjach rodzinnych, które wpływają na nasze osiągnięcia i trudności zawodowe, finansowe czy biznesowe. Patrzymy w jaki sposób dziecięce zranienia oraz osobiste i rodowe traumy działają na naszą pracę, firmę, zarabianie.

To nie jest zatem moduł wyłącznie dla osób, które chcą w przyszłości prowadzić tzw. ustawienia biznesowe i organizacyjne. To przestrzeń dla tych, którzy potrzebują uporządkować ten obszar w swoim życiu.

Każdy z nas ma określoną relację z pracą, sukcesem zawodowym, odpowiedzialnością, pieniędzmi i własnym miejscem w świecie.

Dlatego, podobnie jak pozostałe tematy Szkoły Ustawień, ten także eksplorujemy pracując na sobie, z własnymi, żywymi tematami.

Dzięki własnemu doświadczeniu możemy pojąć i poczuć, czym są ustawienia dotyczące pracy zawodowej czy finansów.

Małgorzata Rajchert-Lewandowska
________________________
🌿 Warszawska Szkoła Ustawień Systemowych - XVII edycja rozpoczyna się w listopadzie 2026 roku, zapisy trwają do 15 października. Warunkiem zapisu jest udział w moich trzech warsztatach ustawień (jednodniowych) w dowolnej roli.

Zapraszam również na:
🌿 Warsztat superwizyjno-szkoleniowy
🌿 Warsztaty ustawień systemowych wg B. Hellingera

Szczegóły i zapisy
🔗 ustawieniasystemowe.com

Ustawienia są metodą rozwojową i filozofią życia. Nie są świadczeniem zdrowotnym ani psychoterapią. W sytuacji kryzysu psychicznego nie zastąpią psychoterapii ani farmakoterapii.

31/08/2026

DYNAMIKA OFIARA - SPRAWCA JAKO TEMAT TRZECIEGO MODUŁU SZKOŁY.

Pracujemy z własnym uwikłaniem w dramatyczne losy przodków związane z wojną i agresją.

Konflikty, wykluczenia, traumy wojenne, przeżycia obozowe, przesiedlenia, morderstwa, gwałty czy inna przemoc pozostawiają ślad nie tylko w życiu tych, którzy ich doświadczyli. Żyjący nieświadomie wchodzą w rezonans z trudnymi uczuciami zmarłych bliskich i powielają ich los. I tak możemy przeżywać nieadekwatny lęk o życie albo pogardę czy wybuchy agresji.

W ustawieniach uczymy się patrzeć na przeszłość bez osądzania i chęci zemsty. Przyglądamy się temu, co się wydarzyło, kto został wykluczony i kogo nasza dusza pragnie przyjąć, aby przywrócić spokój i zdrowie.

To jeden z tych tematów, który dobitnie unaocznia, że poznawanie ustawień nie polega wyłącznie na teoretycznej, szkolnej nauce metody. Nauka sprowadza się do pracy z własnym wewnętrznym konfliktem, którego najmocniejszą formą jest dynamika ofiary i sprawcy.

Małgorzata Rajchert-Lewandowska
________________________
🌿 Warszawska Szkoła Ustawień Systemowych - XVII edycja rozpoczyna się w listopadzie 2026 roku, zapisy trwają do 15 października. Warunkiem zapisu jest udział w moich trzech warsztatach ustawień (jednodniowych) w dowolnej roli.

Zapraszam również na:
🌿 Warsztat superwizyjno-szkoleniowy
🌿 Warsztaty ustawień systemowych wg B. Hellingera

Szczegóły i zapisy
🔗 ustawieniasystemowe.com

Ustawienia są metodą rozwojową i filozofią życia. Nie są świadczeniem zdrowotnym ani psychoterapią. W sytuacji kryzysu psychicznego nie zastąpią psychoterapii ani farmakoterapii.

Adres

Ulica Łucka 18/108
Warsaw
00-845

Telefon

+48602828216

Strona Internetowa

http://www.ustawieniasystemowe.com/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Małgorzata Rajchert-Lewandowska • Ustawienia Systemowe umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.