Taekwon-do ITF

12/09/2023

Uwaga Piaseczno i okolice!
Już ruszyły nasze zajęcia.
Stretching, elementy Yogi, medytacja.
Plan zajęć:
- stretching, gimnastyka, medytacja, zdrowa energia i poszerzanie wiedzy z zakresu duchowości i zdrowia.
W Piasecznie, przy ulicy Młynarskiej 54 (Planeta Club)
Do dyspozycji mamy dużą klimatyzowaną salę cały rok.
Zajęcia cykliczne -
1 raz w tygodniu, w każdą sobotę o godzinie 11:00
Czas trwania zajęć około 1,5 godziny
Cena przy opłacie jednorazowej 30zł, przy opłacie miesiecznej 100 zł (4-5 zajęć w zależności od miesiąca)
Do zajęć potrzebujemy: karimata, woda, dresowe ubranie, obuwie sportowe miękkie.
oraz bardzo ważne --> pozytywne nastawienie 🙂
Bardzo proszę o zgłaszanie się osób, które czują takie klimaty....
O mnie:
Absolwent AWF Warszawa
Instruktor taekwondo (ponad 20 lat treningów)
Rozwijający się ciągle duchowo...

Formularz uczestnictwa w komentarzu, mamy jeszcze wolne miejsca...

06/09/2023

Witam nowych obserwatorów! Fajnie, że jesteście!

Dorota Kupriano, Adrian Brugger

29/08/2023

Trener peronalny, sztuki walki, stretching, taekwondo.
(sala w Dziekanowie Polskim, rejon Łomianek)
Absolwent AWF Warszawa, 4 dan taekwondo itf, 48 lat
Do dypozycji mamy sale klimatyzowaną z workiem, manekinem, dużym lustrem i innym sprzętem.
Jeśli chcesz poprawić swoją gibkość, sprawność, sylwetkę zapraszam Cie serdecznie do kontaktu ze mną.
zajęcia trwają 1 godzinę zegarową.
przy 1 godzinie = 150 z l
przy pakiecie 8 godzin (2x po godzinie w tygodniu) = 1000 z l
Jet też gdzie się wykąpać po treningu.
Godziny zajęć ustalamy indywidualnie po kontakcie ze mną.
Dla chcących poszerzanie wiedzy z zakresu medytacji, oddechu i rozwoju duchowego.

25/08/2023

Poprowadzę zajęcia indywidualne ze sztuk walki, stretchingu, taekwondo dla kilku osób z rejonu ŁOMIANEK.
(sala w Dziekanowie Polskim)
Absolwent AWF Warszawa, 4 dan taekwondo itf, 48 lat
Do dypozycji mamy sale klimatyzowaną z workiem, manekinem, dużym lustrem i innym sprzętem.
Jeśli chcesz poprawić swoją gibkość, sprawność, sylwetkę zapraszam Cie serdecznie do kontaktu ze mną.
zajęcia trwają 1 godzinę zegarową.
przy 1 godzinie = 150 z l
przy pakiecie 8 godzin (2x po godzinie w tygodniu) = 1000 z l
Jet też gdzie się wykąpać po treningu.
Godziny zajęć ustalamy indywidualnie po kontakcie ze mną.
Dla chcących poszerzanie wiedzy z zakresu medytacji, oddechu i rozwoju duchowego.

20/08/2023

22/06/2023

Szykuję dla ludzi z okolic Piaseczna fajne zajęcia ze mną w roli prowadzącego.
Najprawdopodobniej od 1 września ruszymy, nie później.
Na zajęciach można się spodziewać:
- stretchingu, gimnastyki, medytacji, zdrowej energii i poszerzania wiedzy z zakresu duchowości i zdrowia.
W Piasecznie, przy ulicy Młynarskiej
Do dyspozycji mamy dużą klimatyzowaną salę cały rok.
Zajęcia cykliczne - 1 raz w tygodniu, w każdą sobotę o godzinie 11:00
Czas trwania zajęć około 1,5 godziny
Cena przy opłacie jednorazowej 30zł, przy opłacie miesiecznej 100 zł (4 zajęcia)
Do zajęć potrzebujemy: karimata, woda, dresowe ubranie, obuwie sportowe miękkie.
oraz bardzo ważne --> pozytywne nastawienie 🙂
Bardzo proszę o zgłaszanie się osób, które czują takie klimaty....
link do formularza w komentarzu (podajecie tylko imię i maila na którego będę informował o zajęciach)

Strona dla pasjonatów sztuk walk oraz dla wszystkich trenujących bądź chcących trenować :D

05/03/2023

31/12/2022

Mam już 1,5 tys. obserwujących! Dziękuję za nieustające wsparcie. Udało się to dzięki Wam. 🙏🤗🎉