CiaoCiało Team Trenerski

03/05/2025

Finally! na trenerski pokład dołącza kolejna petarda 🔥

Poznajcie trenerkę Monikę!

• Certyfikowana Instruktorka Fitness, Trener Personalny oraz Instruktorka Kulturystyki.

• Absolwentka Wyższej Szkoły Edukacji w Sporcie, specjalistka w zakresie korektywy i kompensacji wad postawy.

• Stale poszerza swoją wiedzę na temat treningu indywidualnego oraz grupowego.

• Poza salą fitness i siłownią można ją spotkać na piachu – od dziecka trenuje bowiem siatkówkę plażową, organizuje turnieje oraz trenuje innych.

• Podczas swoich zajęć szczególną uwagę zwraca na poprawną technikę wykonywania ćwiczeń oraz pozytywny kontakt z podopiecznymi.

• Pragnie motywować i zarażać swoją energią.
Stara się aby treningi były ciekawe, intensywne oraz efektywne, a każdy wychodził z nich usatysfakcjonowany (niezależnie od swojego poziomu zaawansowania).

Monika prowadzi treningi w Zdroficie (ul. Nałęczowska 19) 🚀

03/05/2025

03/05/2025

Poznajcie Rafała 💥

• Rafał jest trenerem z zamiłowania do sportów siłowych. Zawodowo zajmuje się treningami personalnymi, nauką pływania, treningami lekkoatletycznym, korygowaniem wad postawy oraz dietetyką.
• Od najmłodszych lat jest związany z wszelką aktywnością fizyczną, jednak to sporty sylwetkowe odgrywają w jego życiu główną rolę.
• Podejście do treningu siłowego ma ogólnorozwojowe i na to kładzie nacisk.

I jeszcze jedno - jak mówi Rafał „Pamiętaj jak idzie lekko to znaczy, że wziąłeś mały ciężar!”
„Jeżeli nie starasz się przełamywać barier, pewnego dnia to one skutecznie przyprą Cię do muru.”

03/05/2025

03/05/2025

Dzieje się!

Jedno z moich małych marzeń zawodowych, czyli zrekrutowanie swojego teamu i wzajemna wymiana pasji i doświadczenia w końcu może zaistnieć.
Przedstawiam Wam mój team, który już niedługo przedstawię trochę bliżej 💪🏻

Szymon, Patrycja i Rafał 🔥🔥🔥

Jak to się mówi - co trzy głowy to nie jedna 😄
Każdy z nas wnosi unikalne umiejętności oraz wiedzę, co sprawia, że jesteśmy gotowi sprostać różnorodnym potrzebom i oczekiwaniom naszych Podopiecznych.

Piątka!