Pawel Korzeniowski

12/09/2026

Jak poprawić chwyt w kraulu? 🧐 Mam dla Was kilka prostych tricków😎😀🏊 Lecimyyy…😜

10/09/2026

Jestem w czarnej… no wiecie 😂
2:08. Rekord świata Masters na 200 motylem w mojej kategorii to 2:02.39. Ja chcę zejść poniżej 2:00 😅
Pięć i pół sekundy do rekordu, osiem do celu. Trzy miesiące do Oświęcimia 🤪
Tak wygląda punkt startowy🙌😀 Lecimyyyy🦈💪
sharks

08/09/2026

Nie jest lekko. I będzie jeszcze ciężej 🤪
Motywacja jest tymczasowa! Liczy się konsekwencja i powtarzalność - zwłaszcza wtedy, kiedy nie chce się nam totalnie!
Bo prawdziwy trening zaczyna się dokładnie w tym momencie. Nie wtedy, kiedy masz siłę i ochotę, tylko wtedy, kiedy nie masz ani jednego, ani drugiego😎💪
Małymi kroczkami do przodu! 🥳 Lecimyyyy… 💪

5Styl🦈

06/09/2026

Na starcie tracisz pół sekundy, może nawet sekundę - i nawet o tym nie wiesz 😀
Są zawodnicy, którzy uderzają nogami o wodę, tracąc przy wybiciu ze słupka to, co najcenniejsze - prędkość. Przy 50 m to różnica między pierwszym a czwartym miejscem! 😅
Wypróbuj👇
Wyślij komuś, kto tak startuje 💪😀 A jak sprawdzisz u siebie na treningu - napisz w komentarzu, czy zadziałało 🦈💪

03/09/2026

Rekord Świata w kat. 40-44 na 200-motylem to 2:02,39!

W tym roku spędziłem w wodzie pewnie koło miesiąca 😂 Najwyższy czas się odgruzować 💪🥳 W grudniu Mistrzostwa Polski Masters w Oświęcimiu na moim ulubionym basenie , gdzie rozpoczynałem swoją przygodę z pływaniem! 🥹 🏊 Będzie to sentymentalna podróż! Postanowiłem, że wystartuje tam na moim ulubionym dystansie czyli 200 motylem, ale żeby nie było za łatwo to cel jaki sobie wyznaczyłem to będzie złamanie bariery 2:00,00 🤪💪 Pierwszy raz kiedy to zrobiłem było właśnie tam na MP juniorów 17 letnich, więc bardzo dawno temu😂 Czas na przygodę, ze swoimi słabościami 😀 Czy się uda?! Nie wiem! Na pewno warto spróbować💪🥳 Lecimyyyy….

5Styl🦈
THE SSC

01/09/2026

25/08/2026

Nie ma nudy🤪😂 Aktywne wakacje! 💪🙌 👦👦👶

04/05/2026

Nasz pierwszy wspólny meczyk! ❤️😁💪 Na szczęście wygrany przez drużynę i bezpośredni awans do 2 ligi 😁

25/04/2026

Na placu zabaw 😂💪🚀🏊🏋️
sharks .club
#40+