UKS "Wodnik Gocław" pływanie

UKS "Wodnik Gocław" pływanie UKS "Wodnik Gocław" klub powstały w 2018 we współpracy z Dyrektorem OSiR Praga Południe Panem M

UKS "Wodnik Gocław" to nowo powstała inicjatywa, która ma odpowiedzieć na zainteresowanie dzieci i młodzieży chęcią uprawiania dyscypliny pływanie i pokrewnymi jej aktywnościami jak ratownictwo nurkowanie czy żeglarstwo.

🍀Nowy sezon 2026/2027 rozpoczęty 💪Chociaż dla nas zaczął się tydzień temu na obozie przygotowawczym, ale dziś oficjalnie...
01/09/2026

🍀Nowy sezon 2026/2027 rozpoczęty 💪
Chociaż dla nas zaczął się tydzień temu na obozie przygotowawczym, ale dziś oficjalnie, 1 września.
Jak zwykle nie bez przygód, ale rozpoczynamy nasz kolejny rok szkolny i szkoleniowy na OSiR Praga Pd. Pływalnia "Wodnik"
Drogie i Drodzy,
w Nowym Roku życzymy Wam, aby udało się nam zrealizować założone cele szkoleniowe, na które wszyscy tak ciężko pracujemy. Bądźcie zdrowi, poszerzajcie horyzonty i pamiętajcie Sky is the limit, lub jak mawia Pani Martyna Wojciechowska Niemożliwe nie istnieje….
🍀UKS …. Ruszamy z tym sezonem!🍀

🍀 Day…. LastPrzyszedł czas pożegnać gościnne progi Hotel Perła Południa i Beskidu Sądeckiego.Z przygodami, opóźnieniem n...
29/08/2026

🍀 Day…. Last
Przyszedł czas pożegnać gościnne progi Hotel Perła Południa i Beskidu Sądeckiego.
Z przygodami, opóźnieniem naszego Kaszuba i niespodziewanym upgrade z pociągu pospiesznego do Pendolino (co dzieciaki przyjęły z wielkim entuzjazmem) 😜😎będziemy w Warszawie na 19:35.
Drodzy Rodzice, koniec laby …. Wracamy….

🍀 Day 6Jeśli komuś wydaje się, że nasze zawodniczki i zawodnicy poprzestaną na porannych sprintach i wyścigach sztafetow...
28/08/2026

🍀 Day 6
Jeśli komuś wydaje się, że nasze zawodniczki i zawodnicy poprzestaną na porannych sprintach i wyścigach sztafetowych i po tygodniu codziennych, wielogodzinnych treningów będą chcieli po prostu chillować, to zdecydowanie nas nie docenia!
Aktywny wypoczynek trwał dziś do kolacji!
Po porannym sprawdzianie klubowym przenieśliśmy się z basenu na tereny zielone, aby wykorzystać piękną, słoneczną pogodę 😎🍀
Siatkówka, pogo, gry planszowe i karciane oraz zręcznościowe, badminton 🏸… 2 godzinki łapania promyków 🌞
Po obiadku wyszliśmy na spacer. Podzieliliśmy się pod 🐞, po zakupach.
Pierwsza grupa zdecydowała się na krótszą pętlę, wprost do hotelu. Druga grupa, 6 Wspaniałych na dłuższą pętlę, aby podziwiać widok z Zamku z Rytra 🏰 to była całkiem wymagająca wycieczka, zwłaszcza, jak się jest dobrym kolegą Wojtka, Adamem i ma się w plecaku rzeczy kolegi😜🤪
Pożegnalna kolacja w Karczmie nad Potokiem na zakończenie pobytu to okazja, aby spędzić wspólnie czas, porozmawiać, a i potańczyć…. nawet międzypokoleniowo!
Mamy nadzieję, że nasi podopieczni są z siebie tak dumni, jak my z nich!
To był dobry czas, nie tylko treningowo! Mamy szczęście być świadkami, jak nasze dzieciaki i młodzież dorastają, dojrzewają, mierzą się z trudnościami i dają radę!
Drogie, Drodzy, szacun!💪
Jutro powrót do domu!
🍀Rytro, dobranoc 😴

🍀 Day 5 🇺🇸 Poranny trening z playlistą Trenera Radka….. reklamacji nie było 😎🍀Wrócił dziś upał …. tereny zielone, najpie...
27/08/2026

🍀 Day 5 🇺🇸
Poranny trening z playlistą Trenera Radka….. reklamacji nie było 😎🍀
Wrócił dziś upał …. tereny zielone, najpierw nerfy, potem piłka nożna była grana 🥅 ⚽️ tradycyjnie niebiescy na czerwonych….
Trening pływacki popołudniowy dziś na zmianę z parkiem linowym…. Czarna trasa …. Wyrazy uznania dziś dla Basi i Ani…. Dziewczyny szacun! 🧗 I dla wszystkich którzy na parku linowym ukończyli i tym, którzy próbowali. Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą 💪
Wieczorkiem kolacja w stylu amerykańskim… 🍿🍔🌭🥞🌽🍦🥧
🇺🇸 Popcorn, hamburgery, hot dogi, pancakes, kukurydza, lody and 🍏 pie …. Dobre to było 🇺🇸
Po kolacji kartki z historii IO i wyścigów gigantów oraz przygotowanie do jutrzejszych sztafet i sprintów….
Koniec wakacji i koniec pobytu w Hotel Perła Południa oraz myśl o powrocie do domu to dużo emocji na raz…. Ale dajemy radę 💪
Drodzy Rodzice…. Tęsknicie?
Niedługo jesteśmy …. Ale jeszcze nie dziś
Rytro…. Dobranoc 😴

🍀 🏔️ Day 4 🏔️ Dziś zdjęcia w odwrotnej kolejności, stosownie do poziomu emocji….216 stopni dla chętnych na wejście na Wi...
26/08/2026

🍀 🏔️ Day 4 🏔️
Dziś zdjęcia w odwrotnej kolejności, stosownie do poziomu emocji….
216 stopni dla chętnych na wejście na Wieżę Widokową na szczycie Góry Parkowej!
716 m n.p.m. i piękne widoki dla wszystkich zawodniczek i zawodników, którzy dziś w dobrym tempie, mimo zmęczenia, weszli tam „z buta” ☺️😉 aby podziwiać Krynicę Zdrój i Beskid Sądecki!
Ale motywacja była, bo i widoki i stylowe wnętrza kawiarni, w której kosztowaliśmy serników, szarlotek, ciastka snickers, lodów, w tym o smaku oscypka 🫢😉 wydaje się, że naszym dzieciakom i młodzieży przypały do gustu.
Na deptaku w Krynicy też pozwiedzaliśmy. Po przyjeździe odwiedziliśmy Pijalnię Zdrojową. Tam też były emocje, największe przy próbowaniu najbogatszej w składniki wody leczniczej Zuber….. zdania na temat smaku były podzielone, ale możemy go określić jako… interesujący 😉😜🍀
Bardzo emocjonujące były też stragany, te z jedzeniem, gdzie próbowaliśmy kołaczy, lodów i oscypków z żurawiną oraz gofrów, ale i te z gadżetami, chociaż tam nie udało się nikomu znaleźć „idealnego gniotka” 😉😜🍀
Naszą wizytę w pięknym uzdrowisku zakończyliśmy pizzą w 6 smakach…. w tym oczywiście hawajską 🍕
Podróż powrotna minęła nam szybko, na grach, gaduleniu oraz nauce węzłów żeglarskich z Trenerem Marcinem, który zawsze ma ze sobą jakieś 80 m liny ☺️⛵️🍀
Mogliśmy też z pociągu podziwiać Poprad, którym w zeszłym roku spływaliśmy na pontonach 😎
Poranny trening pływacki/regeneracja dał nam szansę na nadrobienie dokumentacji foto 😎 📸
Po powrocie z Krynicy w naszym Hotel Perła Południa czekała a nas pyszna kolacja. Dziękujemy 💚🍀
To był dobry dzień, mamy nadzieję, że będziemy go mile wspominać ☺️🍀

25/08/2026

🍀 🎂 Day 3
Najważniejsza dziś okoliczność, to Urodziny Wojtka, kolejny rok, w tym samym terminie, jest nam niezmiernie miło wspólnie je świętować na naszym obozie. 🎂💯
Wojtek 💯 niech się spełni!
🏊🏽‍♀️🏊🏽🏊🏽‍♂️Treningowo ……. Ciężki, męczący dzień, tradycyjnie dwa pływanka, a oprócz tego drużynowa gra we frisbee 🥏 koszykówkę ⛹️ unihokeja 🏒
Oprócz przyjemności treningowych i urodzinowych…. Dzień gofra, gofry dziś ze wszystkim były grane 🍓🍒🧇🍒🍓 i kolejka do nich też była zacna 😜🤪🧇 relacja w sekcji komentarzy 😜
Jutro troszkę odpoczynku i troszkę poznawania regionu… jedziemy pozwiedzać

🍀Day 2To dzień zgubionego klucza … najpierw do 419, a potem 403… na szczęście też odnalezionego…. 😜Dwa treningi pływacki...
24/08/2026

🍀Day 2
To dzień zgubionego klucza … najpierw do 419, a potem 403… na szczęście też odnalezionego…. 😜
Dwa treningi pływackie, trening obwodowy (wytrzymałość ogólna i siła) na terenach zielonych, a oprócz tego kilka sportów uzupełniających: tenis 🎾 ziemny i stołowy, badminton 🏸 oraz park linowy, trasa czarna 😎
Na siedząco dziś były chyba tylko posiłki 😜🍀
A o uzupełnienie spalonych na treningach kalorii przy tak pysznej kuchni nie jest trudno…. Adam P. polecał dziś trenerom zupę dyniową 🎃… pycha!
Koniec dnia, kultowy plac zabaw, drobne zakupy i planszówki…. i jakieś papiloty miały być grane….🤪
Rytro…. Dobranoc 😴 💤

🍀Day 1Bo pierwszy dzień to ten z regularnym  treningiem 💪 🍀Rozpoczęliśmy rozgrzewką na lądzie i pomiarami różnymi oraz p...
23/08/2026

🍀Day 1
Bo pierwszy dzień to ten z regularnym treningiem 💪 🍀
Rozpoczęliśmy rozgrzewką na lądzie i pomiarami różnymi oraz porannym pływaniem #🏊🏽‍♀️
Piękną pogodę i zielony teren wykorzystaliśmy przed obiadem do ostatniej minutki na motorykę i rozgrywki zespołowe, dziś softball #🥎
Drugie pływanko na zmianę z aktywnościami na sali gimnastycznej to starsi, a najmłodsi pływanko i wycieczka po okolicy do rezerwatu i nad Roztokę.
Po kolacji omówienie dzisiejszych aktywności, w tym na podstawie 🎥 filmów z obu treningów i dla chętnych planszówki, a dla zmęczonych wcześniejszy odpoczynek.
Dzień z mnóstwem zajęć i wrażeń oraz team building 💚🍀😀
Stay tuned 🔈

🍀 Day 0Piękną pogodą i piękną 🌈 przywitało nas Rytro, i najlepsze, miłym uśmiechem przywitał nas personel  hotel_perla_p...
22/08/2026

🍀 Day 0
Piękną pogodą i piękną 🌈 przywitało nas Rytro, i najlepsze, miłym uśmiechem przywitał nas personel hotel_perla_poludnia 💚🍀
Droga minęła nam dobrze, po długim siedzeniu w pociągu były szybkie zakupy i spacer do hotelu.
Dziś dzień podróży, ale i omówienie celów szkoleniowych obozu i nadchodzącego sezonu.
Kolacja z frytkami, naleśnikami (bez kaszanki - Ania wie o co cho) i z ulubionym kakao Michael O 😉
Wieczorne planszówka i gry karciane to już nasza tradycja ☺️
A w konkursie na wizytówkę na drzwiach 🥇 dla Hani i Amelki…. 💚🍀
To był dluuugi dzień…. Dobranoc Rytro i Warszawa 🌒🌙

🍀Pamiętacie, jak pisaliśmy o dzienniczkach na przykładzie Pani Oktawia Nowacka i jej dzienniczka treningowego?Przed nami...
20/08/2026

🍀Pamiętacie, jak pisaliśmy o dzienniczkach na przykładzie Pani Oktawia Nowacka i jej dzienniczka treningowego?
Przed nami obóz przygotowawczy do sezonu…. Może warto zaopatrzyć się w 📒 i 🖊️ a na podróż w lekturę - opowieść o medalu i nie tylko 🍀
#🖊 #📒

Adres

Pływalnia "Wodnik" OSiR Praga-Południe
Warsaw

Telefon

+48884060688

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy UKS "Wodnik Gocław" pływanie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do UKS "Wodnik Gocław" pływanie:

Skróty

Udostępnij

Kategoria