Ale brakuje Ci motywacji i przeraża Cię myśl o treningu w siłowni w tłumie mężczyzn? A może szukasz urozmaicenia w dotychczasowych treningach i chcesz spróbować czegoś nowego? Ze mną nie ma rzeczy niemożliwych. Nieważne czy masz 18-naście, 30-ści czy 50 lat, czy jesteś nastolatką, mamą czy też babcią, zadbam o to żebyś osiągnęła zamierzone cele i odnalazła aktywność idealną dla siebie.”
O MNIE
Ukończyłam Akademię Wychowania Fizycznego w Warszawie na kierunku fizjoterapia. Posiadam uprawnienia instruktorka sportu z zakresu kulturystyki i treningu siłowego, instruktora Nordic Walking oraz dyplom masażysty. Dodatkowo ukończyłam kursy: PNF; CoreFirst Strategies - System ochronny kręgosłupa w oparciu o stabilizację toniczną oraz szkolenia: Aktywne 9 miesięcy; Personal Trainer 1 (Holmes Place Academy); Pilates w wadach kręgosłupa, kolan i klatki piersiowej. Jestem miłośniczką sportów walki i aktywności podnoszącej adrenalinę. Od wielu lat pracuję w warszawskich klubach fitness jako trener personalny. Specjalizuję się w treningu kobiet, ćwiczeniach w okresie ciąży i po porodzie oraz treningach usprawniających po urazach sportowych i przy bólach kręgosłupa.
