30/10/2025
Własna praktyka to źródło autentyczności, empatii i zrozumienia ciała.
To moment, kiedy przestajesz być nauczycielem , a stajesz się uczniem— uczysz się słuchać, czuć i rozwijać.
Bo nie możesz prowadzić innych tam, gdzie sam nie byłeś.
Bez własnej praktyki łatwo zgubić to, co w Pilatesie najważniejsze — doświadczenie ruchu.