Forum Trenera

20/11/2025

19/11/2025

Jak sztuczna inteligencja zmienia sposób, w jaki postrzegamy proces treningowy i prewencję urazów. W artykule dla Forum Trenera profesor dr hab. Adam Kawczyński pisze o:
• sztucznej inteligencji w sporcie,
• nowym podejściu do monitoringu sportowca,
• sztucznej inteligencji w ocenie ryzyka urazów,
• modelach predykcyjnych i personalizacji treningu,
• praktycznych zastosowaniach w codziennej pracy ze sportowcami,
• wyzwaniach na przyszłość.

https://tiny.pl/bx1nhr25

Fot. Adam Nurkiewicz

17/11/2025

We wrześniu 2025 roku WADA opublikowała draft listy substancji i metod zabronionych w sporcie, która będzie obowiązywać od 1 stycznia 2026 roku.

O tym, co obejmuje lista piszą dla nas dr Andrzej Pokrywka z Wydziału Farmaceutycznego Warszawski Uniwersytet Medyczny i Centralny Ośrodek Medycyny Sportowej oraz dr hab. Dariusz Sitkowski z Instytut Sportu - Państwowy Instytut Badawczy.

Polska Agencja Antydopingowa @
https://tiny.pl/z8jrt5m2

28/10/2025

Baseball i softball znalazły się wśród pięciu dodatkowych sportów zaproponowanych przez organizatorów LA28. Właściwiej należałoby napisać baseball-softball, bo MKOl traktuje obecnie te dwie różne dyscypliny sportu jako jedną dyscyplinę olimpijską. O światowym układzie sił, olimpijskiej perspektywie oraz polskim softballu i baseballu rozmawialiśmy z Łukaszem Turem – trenerem pracującym na co dzień w klubie baseballowym Barons Wrocław.

https://tiny.pl/8_10q72c
Barons Wrocław

20/10/2025

Jet lag może znacząco wpłynąć na jakość snu, regenerację i gotowość startową – elementy kluczowe w walce o medale.

• Czym jest rytm okołodobowy?
• Aktualne zalecenia dotyczące zarządzania jet lagiem.
• Stosowanie środków nasennych a bezpieczeństwo dopingowe.

To tylko niektóre zagadnienia poruszone w artykule dr inż. Olgi Surały na naszym portalu. Zapraszamy do lektury.

https://short-url.org/1hPY3

08/10/2025

"Trener, który rozumie, czym jest temperament, może trafniej dopasować metody treningowe do swoich zawodników. Z zawodnikiem impulsywnym lepiej unikać długich analiz." O ukrytych mechanizmach działania temperamentu wśród sportowców napisała dla nas dr Małgorzata Sławińska z Instytut Sportu - Państwowy Instytut Badawczy

https://tiny.pl/cgt7k10g

Fot. Adam Nurkiewicz

06/10/2025

„W badaniach wykazano, że mikrobiom sportowców różni się istotnie od mikrobiomu osób nietrenujących. Nie do końca wiadomo, czy jest to kwestia samej aktywności fizycznej, czy bardziej różnic w sposobie żywienia, ale wiele wskazuje na to, że chodzi o połączenie tych dwóch aspektów. Przebadani sportowcy charakteryzowali się bardziej zróżnicowanym mikrobiomem niż osoby nietrenujące, a więc była to różnica na korzyść osób trenujących”

Mikrobiom u sportowców. Czym jest? Dlaczego pełni tak ważną rolę w organizmie? Jak o niego dbać?

Na te pytania w swoim artykule na naszym portalu odpowiada dr Dominika Granda z Instytut Sportu - Państwowy Instytut Badawczy

https://forumtrenera.com/mikrobiom-u-sportowcow-dlaczego-jest-wazny-i-jak-o-niego-dbac/

22/09/2025

Serdecznie zapraszamy na Europejskie Europejskie Forum Regionalnego Sportu. Odbędzie się w czwartek 25 września w Arenie Legionowo. Kongres objął patronatem Instytut Sportu - Państwowy Instytut Badawczy. Uczestniczyć w nim - jako wykładowcy i prelegenci - będą m.in. pracownicy IS-PIB i Zespół Metodyczny IS-PIB.

• Dr Małgorzata Sławińska z Zakładu Nauk Społecznych IS-PIB weźmie udział w panelu pt. „Kompetencje ruchowe dzieci: strategie wspierania aktywności fizycznej najmłodszych.”
https://forumsportu.pl/program/31/panel-1-kompetencje-ruchowe-dzieci-strategie-wspierania-aktywnosci-fizycznej-najmlodszych/
• Aneta Lemiesz z Akademii Zarządzania Sportem i Akademii Trenerskiej IS-PIB wystąpi w dyskusji pt. „Rynek pracy w sporcie: Lokalne strategie zatrudnienia, kształcenia i przepisy prawa w branży sportowej.” https://forumsportu.pl/program/22/sesja-dyskusyjna-3-rynek-pracy-w-sporcie-lokalne-strategie-zatrudnienia-ksztalcenia-i-przepisy-prawa-pracy-w-branzy-sportowej/
• dr Piotr Marek z Zakładu Nauk Społecznych będzie gościem panelu pt. „Rodzic jako kluczowy partner w rozwoju sportowym dziecka: Wsparcie, motywacja i odpowiedzialność.” https://forumsportu.pl/program/33/panel-2-rodzic-jako-kluczowy-partner-w-rozwoju-sportowym-dziecka-wsparcie-motywacja-i-odpowiedzialnosc/
• Jan Żółkiewski z Zespołu Metodycznego IS-PIB będzie dyskutował w sesji na temat: „Mundurowe kluby sportowe – rola niedocenianego aktywa w budowaniu aktywnego społeczeństwa.
https://forumsportu.pl/program/21/sesja-dyskusyjna-2-mundurowe-kluby-sportowe---rola-niedocenionego-ogniwa-w-budowaniu-aktywnego-spoleczenstwa/

👉Udział w wydarzeniu jest bezpłatny – rejestracja: www.forumsportu.pl/rejestracja
📅 25 września 2025
📍 Arena Legionowo

16/09/2025

Na rozgrywanych w Tokio lekkoatletycznych mistrzostwach świata Pia Skrzyszowska zajęła 5. miejsce w finale biegu na 100 ppł. Na 110 m ppł. Jakub Szymański i Damian Czykier odpadli w eliminacjach. O treningu wytrzymałości w biegach przez płotki pisze dla „Forum Trenera” prof. Janusz Iskra. Zachęcamy do lektury.

https://tiny.pl/89_bv1kf

Fot. Adam Nurkiewicz.

15/09/2025

„Pokolenie Z potrzebuje autentycznego kontaktu — nie wystarczy mówić do nich, trzeba mówić z nimi”. W jaki sposób trener powinien sobie radzić w nowej cyfrowej rzeczywistości. Kilka wskazówek i przemyśleń od dr Adama Chrapusty w dwóch artykułach o intrygującym tytule: „BoomZeers w ruchu – wersja aktualna”.

https://tiny.pl/z6dcxn68
https://tiny.pl/kh6m2-1s

26/08/2025

Władimir Semirunnij otrzymał polskie obywatelstwo. https://pzls.pl/wladimir-semirunnii-z-polskim-obywatelstwem Kim jest? Dlaczego wybrał Polskę? Jak trenował w Rosji i jak trenuje w naszym kraju? Jaki jest jego sportowy potencjał? Rozmawialiśmy o tych tematach z samym zawodnikiem i jego trenerem Rolandem Cieślakiem. Polecamy Państwa uwadze oba materiały.

https://skroc.pl/BGVz1zC

https://skroc.pl/v5SAsDM

Fot. Adam Nurkiewicz, Polski Związek Łyżwiarstwa Szybkiego