Co to jest strona internetowa?

Akademia Kundalini Jogi i Tantry

Strona główna
Polska
Warsaw
Akademia Kundalini Jogi i Tantry

Kasia Olchowik 🧘🏼‍♀️Kundalini Joga 🧘🏼Tantra
🙏🏻Medytacja 🕉️Mantra ✨Joga Nidra

01/09/2026

🧘🏼 ZREGENERUJ UKŁAD NERWOWY
JOGA KUNDALINI I JOGA NIDRA ONLINE WE WRZEŚNIU

Po lecie pełnym aktywności, po powrocie do pracy i szkoły, zadbaj aby wrzesień dał Ci też przestrzeń na zwolnienie, regenerację i ukojenie.

Silny układ nerwowy jest do tego niezbędny. Jest też bardzo potrzebny w dzisiejszym świecie.
🧘🏼 Jednym z zadań JOGI KUNDALINI jest regenerowanie i wzmacnianie układu nerwowego.

🧘🏼 Ale Joga Kundalini pracuje nie tylko z ciałem fizycznym, do którego należy układ nerwowy.
Pracuje też z przepływem energii, aby dać Ci witalność i moc.
Centralny układ nerwowy (rdzeń kręgowy i mózgowie) pokrywa się z głównym kanałem energetycznym – Sushumną.

🧘🏼 Joga Kundalini pomaga też oczyszczać i wyciszać umysł od nadmiaru myśli, emocji, stresu i bodźców.
Poprzez medytacje, oddechy i mantry możesz osiągnąć spokojny umysł, a tym samym Twój układ nerwowy będzie mniej obciążony.

🧘🏼 Takie podejście gwarantuje, że zaopiekujesz się sobą w sposób HOLISTYCZNY – zadbasz o ciało, umysł i energię. Wszystko co dzieje się z ciałem fizycznym ma swój początek w ciałach mentalnych i energetycznych.
Połączysz się też z sobą i wrócisz do siebie – to będzie najwyższy, duchowy wymiar Naszej praktyki.

✨ Dodatkowo JOGA NIDRA pogłębi Twój stan relaksu, regeneracji ciała i układu nerwowego, rozluźnienia napięć mentalnych, uwolni stres i emocje, odnowi energię i poprawi jakość snu.
W tej formie jogi nic nie robisz – leżysz, a Twój umysł podąża za głosem prowadzenia. Odpuszczasz i zatrzymujesz się, aby wejść w stan medytacyjnego, jogicznego śnienia, które oczyszcza i regeneruje.

❣️ NIE POTRZEBUJESZ DOŚWIADCZENIA – wystarczy chwila zatrzymania, czasu dla siebie oraz otwartości.

🗓️ KIEDY SIĘ SPOTYKAMY NA WRZEŚNIOWYCH PRAKTYKACH ONLINE?
🧘🏼 JOGA KUNDALINI w 5 śród września 🕖 19:00–20:30
✨ JOGA NIDRA w czwartek 24.09 🕖 17:30–18:30
💻 ZOOM 🎥 NAGRANIA NA 14 DNI

📧 Napisz REGENERACJA w komentarzu i dołącz do Naszej grupy. Wyślę Ci szczegóły.

Sat Nam 🙏🏻🤍
Kasia Kalyan Devjeet Kaur

31/08/2026

🧘🏼‍♀️Bardzo dziękuję za dzisiejszą poranną praktykę na żywo.
🧘🏼 Jeśli nie mogłaś / -eś być na live to zapraszam na nagranie z Naszej praktyki:
✨ MEDYTACJA DLA CENTRALNEGO UKŁADU NERWOWEGO ✨

Ta praktyka pomaga równoważyć centralny układ nerwowy.
Oddziałuje też na przepływ energii w Sushumnie - centralnym kanale energetycznym, którym unosi się Kundalini.

Przed praktyką śpiewamy dwie mantry:
ONG NAMO
GURU DEV NAMO

AD GURAY NAMEH,
JUGAAD GURAY NAMEH,
SAT GURAY NAMEH,
SIRI GURU DEV-EY NAMEH

W czasie praktyki mentalnie powtarzamy mantrę:
WAHE GURU

Po praktyce śpiewamy mantrę:
SAT NAAM

💖 Proszę daj znać jakie są Twoje doznania po dzisiejszej praktyce.

🧘🏼🧘🏼‍♀️ Jeśli chcesz zregenerować układ nerwowy, wyciszyć umysł, podnieść energię to zapraszam Cię na praktyki online we wrześniu:

🧘🏼 JOGA KUNDALINI w 5 śród września 🕖 19:00–20:30 💻 Zoom

✨ JOGA NIDRA w czwartek 24.09 🕖 17:30–18:30 💻 Zoom

🎥 NAGRANIA NA 14 DNI

🧘🏼 Obydwie praktyki wpływają na ODCIĄŻENIE, ZREGENEROWANIE I WZMOCNIENIE UKŁADU NERWOWEGO, który jest przeciążony dzisiejszym tempem życia, zadaniowością, emocjami, lękami i stresem.
Specjalnie dobrane ASANY, MEDYTACJE, ODDECHY I MANTRY pozwolą Ci powrócić do RÓWNOWAGI ciała, umysłu i duszy.

🧘🏼‍♀️ To praktyki, które DZIAŁAJĄ OD ZARAZ, od miejsca w którym jesteś teraz, dając REALNĄ ULGĘ I POMOC.

📧 Napisz w komentarzu REGENERACJA to prześlę Ci szczegóły.

Sat Nam 🙏🏻🤍
Kasia Kalyan Devjeet Kaur

30/08/2026

🧘🏼 Zapraszam z całego serca na praktyki jogi w nadchodzącym tygodniu:

❣️ Bezpłatna praktyka z cyklu
„Jak dobrze zacząć tydzień”
🧘🏼 Poniedziałek 6.00 MEDYTACJA LIVE Instagram

🧘🏼 Poniedziałek 19.15 JOGA KUNDALINI
Padma Joga Studio Kobyłka

🧘🏼 Wtorek 20.30 JOGA KUNDALINI
Scena Zacisze Warszawa

🧘🏼 Środa 19.00 JOGA KUNDALINI ONLINE
❣️ Nowy cykl: ZREGENERUJ UKŁAD NERWOWY
🎥 Zoom, nagranie na 14 dni

🧘🏼 Czwartek 19.00 JUPITER KRIYA 31/40
🎥 Zoom, nagranie na 14 dni

Zapraszam też na warsztaty:

🧘🏼 5 września 19.00 – 21.00 ✨ JOGA NIDRA & SOUND HEALING
Padma Joga Studio Kobyłka
💫 Głęboko relaksująca, regenerująca i uzdrawiająca sesja jogi głębokiego śnienia oraz koncert gongów, mis, dzwonków i innych uzdrawiających instrumentów.
Zapisy: [email protected]

🧘🏼 6 września 14.00 – 17.30 💫 AURA – WARSZTAT JOGI KUNDALINI ONLINE
🎥 Zoom, nagranie na 14 dni
🛡️ AURA to Twoja energetyczna tarcza.
Gdy jest silna, odpycha negatywne energie, przyciąga wsparcie, daje zdrowie, pewność siebie, odwagę, poczucie bezpieczeństwa, promienność i charyzmę.
Gdy jest słaba – chłoniesz stres, emocje innych i tracisz swoją moc. Pojawia się nieśmiałość, wycofanie, bezbronność i podatność na wpływy innych.
Zapraszam Cię na teorię i praktykę OCZYSZCZAJĄCĄ I WZAMCNIAJĄCĄ AURĘ.

🧘🏼‍♀️🧘🏼 11-15 listopada ŁUBINOWE WZGÓRZE - WIOSKA ZDROWIA
🍁DŁUGI WEEKEND Z JOGĄ KUNDALINI I AJURWEDĄ - ZADBAJ O SIEBIE PRZED ZIMĄ 🍁
Link ze szczegółami znajdziesz w moim bio.

📧 Napisz do mnie jeśli masz pytania lub chcesz zapisać się na praktykę, warsztaty lub zajęcia indywidualne 1:1.

Pięknego tygodnia!

Sat Nam 🙏🏻🤍
Kasia Kalyan Devjeet Kaur

29/08/2026

🧘🏼 ZREGENERUJ UKŁAD NERWOWY
JOGA KUNDALINI I JOGA NIDRA ONLINE WE WRZEŚNIU

Żyjesz w ciągłym biegu i stresie?
Czujesz przemęczenie i przebodźcowanie?
Coraz więcej sytuacji i osób drażni Cię i denerwuje?
Czujesz, że życie Ci ucieka i ciągle zmienia Twoje plany?

Zwolnij, zatrzymaj się, wróć do siebie.
Daj sobie przestrzeń na regenerację i ukojenie.

❓ JAK TO ZROBIĆ?
🧘🏼 JOGA KUNDALINI i JOGA NIDRA pomogły mi i wielu osobom w podobnej sytuacji.
Obydwie praktyki wpływają na ODCIĄŻENIE, ZREGENEROWANIE I WZMOCNIENIE UKŁADU NERWOWEGO, który jest przeciążony dzisiejszym tempem życia, zadaniowością, emocjami, lękami i stresem.
Specjalnie dobrane ASANY, MEDYTACJE, ODDECHY I MANTRY pozwolą Ci powrócić do RÓWNOWAGI ciała, umysłu i duszy.

🧘🏼‍♀️ To praktyki, które DZIAŁAJĄ OD ZARAZ, od miejsca w którym jesteś teraz, dając REALNĄ ULGĘ I POMOC.
Są przeznaczone dla ludzi żyjących w czasach nieustannego działania i ciągłego napływu informacji, które maksymalnie i nieustannie obciążają współczulny układ nerwowy mobilizujący organizm do walki, ucieczki lub zamrożenia i apatii.
Zdejmują warstwy zmęczenia i obciążenia, aktywują nerw błędny i przywspółczulny układ nerwowy, które prowadzą do ukojenia, odpoczynku, regeneracji.

❣️ NIE POTRZEBUJESZ DOŚWIADCZENIA – wystarczy chwila zatrzymania, czasu dla siebie oraz otwartości.

🗓️ KIEDY SIĘ SPOTYKAMY?
🧘🏼 JOGA KUNDALINI w 5 śród września 🕖 19:00–20:30 💻 Zoom
✨ JOGA NIDRA w czwartek 24.09 🕖 17:30–18:30 💻 Zoom
🎥 NAGRANIA NA 14 DNI

🧘🏼 CO CZYNI TE PRAKTYKI WYJĄTKOWYMI?
🤍 w Akademii Kundalini Jogi i Tantry możesz zawsze liczyć na dogłębną wiedzę i transformującą praktykę podnoszącą jogę na wyższy poziom,
🤍 grupa jest kameralna, bezpieczna i wspierająca,
🤍 nie ma pośpiechu i presji,
🤍 prowadzenie jest uważne – krok po kroku,
🤍 budujesz własne doświadczenia,
🤍 masz przestrzeń na pytania i integrację.

💸 Inwestycja:
Pakiet praktyk Jogi Kundalini w 5 śród września i Jogi Nidry w czwartek 24 września – 189 zł
Pojedyncze zajęcia – 49 zł

📧 Napisz REGENERACJA w komentarzu. Wyślę Ci szczegóły.

Sat Nam 🙏🏻🤍
Kasia

27/08/2026

💫 Aura to pole elektromagnetyczne otaczające nasze ciało fizyczne.
Przeczytaj na kolejnych grafikach jak MOCNA AURA POPRAWIA JAKOŚĆ CODZIENNEGO ŻYCIA.

💖 Jeśli chcesz się dowiedzieć więcej praktycznych informacji na temat aury, poznać teorię jogi na jej temat, zrozumieć jak działa – co ją osłabia i czym to skutkuje, a co ją oczyszcza i wzmacnia to zapraszam Cię na WYJĄTKOWY WARSZTAT ONLINE.

🗓️ 6 września 🕑 14:00–17:30
👩‍💻 Zoom 🎥 nagranie na 14 dni

🧘🏼 TEORIA I PRAKTYKA JOGI KUNDALINI DLA OCZYSCZENIA I WZMOCNIENIA AURY, która:
🤍 buduje poczucie bezpieczeństwa,
🤍 zwiększa pewność siebie,
🤍 pomaga być sobą bez lęku,
🤍 buduje charyzmę, komunikację i dobre relacje,
🤍 sprawia, że Twoja obecność podnosi innych,
🤍 wzmacnia odporność.

💫 Kiedy Twoja aura jest silna — nie musisz walczyć.
Twoje pole energetyczne pracuje dla Ciebie.

📖 Po warsztacie otrzymasz ode mnie materiały do samodzielnej praktyki.

📧 Napisz w komentarzu AURA to prześlę Ci szczegóły.

Sat Nam 🙏🏻🤍
Kasia Kalyan Devjeet Kaur

24/08/2026

🧘🏼‍♀️Bardzo dziękuję za dzisiejszą poranną praktykę na żywo.
🧘🏼 Jeśli nie mogłaś / -eś być na live to zapraszam na nagranie z Naszej praktyki:
✨ MEDYTACJA DLA RÓWNOWAGI AURY ✨

💫 Ta praktyka pomaga oczyszczać, wzmacniać i równoważyć aurę, aby przez cały dzień była naszą ochronną tarczą, dawała poczucie bezpieczeństwa i naszej wartości, rozświetlała naszą przestrzeń i przyciągała to, co dla nas najlepsze.

🎶 Przed praktyką śpiewamy dwie mantry:
ONG NAMO
GURU DEV NAMO

AD GURAY NAMEH,
JUGAAD GURAY NAMEH,
SAT GURAY NAMEH,
SIRI GURU DEV-EY NAMEH

Po praktyce śpiewamy mantrę:
SAT NAAM

💖 Proszę daj znać jakie są Twoje doznania po dzisiejszej praktyce.

🧘🏼🧘🏼‍♀️ Jeśli chcesz dowiedzieć się dużo więcej o aurze oraz poznać asany, kriye, medytacje i mantry, które wspierają aurę to zapraszam Cię na WARSZTAT JOGI KUNDALINI ONLINE dla oczyszczenia i wzmocnienia AURY:
🗓️ 6 września 🕑 14:00–17:30
👩‍💻 Zoom 🎥 nagranie na 14 dni

📧 Napisz w komentarzu AURA to prześlę Ci szczegóły.

Sat Nam 🙏🏻🤍
Kasia Kalyan Devjeet Kaur

23/08/2026

Zapraszam z całego serca na praktyki jogi w nadchodzącym tygodniu:

❣️ Bezpłatna praktyka z cyklu
„Jak dobrze zacząć tydzień”
🧘🏼 Poniedziałek 6.00 MEDYTACJA LIVE Instagram

🧘🏼 Poniedziałek 19.15 JOGA KUNDALINI
Padma Joga Studio Kobyłka

🧘🏼 Wtorek 20.30 JOGA KUNDALINI
Scena Zacisze Warszawa

🧘🏼 Środa 19.00 JOGA KUNDALINI ONLINE
🌺 OTWÓRZ SIĘ NA OBFITOŚĆ
🎥 Zoom, nagranie na 14 dni

🧘🏼 Czwartek 19.00 JUPITER KRIYA 30/40
🎥 Zoom, nagranie na 14 dni

Zapraszam też na warsztaty:

🧘🏼 5 września 19.00 – 21.00 ✨ JOGA NIDRA & SOUND HEALING
Padma Joga Studio Kobyłka
💫 Głęboko relaksująca, regenerująca i uzdrawiająca sesja jogi głębokiego śnienia oraz koncert gongów, mis, dzwonków i innych uzdrawiających instrumentów.
Zapisy: [email protected]

🧘🏼 6 września 14.00 – 17.30 💫 AURA – WARSZTAT JOGI KUNDALINI ONLINE
🎥 Zoom, nagranie na 14 dni
🛡️ AURA to Twoja energetyczna tarcza.
Gdy jest silna, odpycha negatywne energie, przyciąga wsparcie, daje zdrowie, pewność siebie, odwagę, poczucie bezpieczeństwa, promienność i charyzmę.
Gdy jest słaba – chłoniesz stres, emocje innych i tracisz swoją moc. Pojawia się nieśmiałość, wycofanie, bezbronność i podatność na wpływy innych.
Zapraszam Cię na teorię i praktykę OCZYSZCZAJĄCĄ I WZAMCNIAJĄCĄ AURĘ.

🧘🏼‍♀️🧘🏼 11-15 listopada ŁUBINOWE WZGÓRZE - WIOSKA ZDROWIA
🍁DŁUGI WEEKEND Z JOGĄ KUNDALINI I AJURWEDĄ - ZADBAJ O SIEBIE PRZED ZIMĄ 🍁
Link ze szczegółami znajdziesz w moim bio.

📧 Napisz do mnie jeśli masz pytania lub chcesz zapisać się na praktykę, warsztaty lub zajęcia indywidualne 1:1.

Pięknej niedzieli i dobrego tygodnia!

Sat Nam 🙏🏻🤍
Kasia Kalyan Devjeet Kaur

Adres

Warsaw

Strona Internetowa

https://www.tuiteraz.online/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Akademia Kundalini Jogi i Tantry umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.