Warszawski Instytut Taekwon-do "Kwan"

19/02/2026

https://www.facebook.com/share/r/1FFWuVqcgA/

25/12/2025

09/09/2025

Wspaniale spędzony weekend.
A już za rok kolejna edycja 😀

https://www.facebook.com/100086341905296/posts/767504589470931/?app=fbl

31/08/2025

Zaczynamy powoli nowy sezon.
Poniżej grafik treningów na wrzesień (w SP nr 148 przy Ożarowskiej 69):
- w poniedziałek 1/09 treningu nie będzie
- w środę (3/09) i piątek (5/08) trening wspólny dla wszystkich o godz. 18:00-19:30 na boisku szkoły
- od 8/09 wracamy na salę: poniedziałki 19:00-20:30 średnio- i zaawansowani, środy i piątki 18:30-20:00 wszyscy.
Wrzesień to tradycyjnie miesiąc, w którym wracamy do formy po wakacjach, przygotowujemy się do nowego sezonu. Skoncentrujemy się więc na motoryce i odświeżeniu tego, czego nauczyliśmy się dotychczas.
Do zobaczenia 👊🙂

12/01/2025

24/12/2024

Drodzy,
życzymy Wam, aby ten czas świąteczny był okazją do zwolnienia, zjednoczenia, bliskości, uważnego spojrzenia wgłąb i wokół 🧘‍♀️.
Aby w naszych sercach gościło coraz więcej światła, miłości i spokoju, tak jak coraz więcej promieni słonecznych pojawia się każdego dnia po przesileniu zimowym 🌞.
Aby w naszych domach zapanowała życzliwość, harmonia i radość ☯️.
Niech kolejny rok stanie się wspaniałą okazją do realizacji pasji, zamierzeń, celów 📈.
A pamiętając, że ruch to życie - jak najwięcej dobrego, zdrowego, wzmacniającego, radosnego, pięknego ruchu 🤸😀

20/12/2024

Dzisiaj nie ma treningów.
Widzimy się w Nowym Roku 2025

08/09/2024

24/08/2024