27/07/2020
Kiedy jest gorąco, pijemy więcej soku, napoje gazowane, woda ... i słusznie: ciało w wysokiej temperaturze traci wilgoć, który należy uzupełnić. Ale które z istniejących napojów są przydatne i które należy wyrzucić? Herbata, oczywiście, ma pozytywny wpływ na organizm człowieka. Dzięki kofeinie herbata zwiększa wydajność i dodaje energii. Sok ma te same korzystne właściwości, co owoc, z którego jest wytwarzany. Na przykład, pomarańczowy chroni przed nadciśnieniem, grejpfruty - raka, żurawina - zapalenie pęcherza moczowego, jabłkowy - zapobiega rozwojowi chorób psychicznych i soku wiśniowego zawiera dużą ilość przeciwutleniaczy.