NS Events Aneta Dowiedczyk

NS Events Aneta Dowiedczyk NS EVENTS Aneta Dowiedczyk- Nordic Walking, eventy i warsztaty, kursy instruktora Nordic Walking, treningi i sklep ze sprzętem sportowym

Nordic Sport & Events Aneta Dowiedczyk - kursy na instruktorów Nordic Walking, treningi indywidualne i grupowe z Nordic Walking Warszawa, sklep internetowy, eventy, imprezy integracyjne, aktywne wyjazdy wakacyjne i weekendowe.

27/05/2026

Chcesz poznać Nordic Walking od podszewki ? Wiesz, że chodzenie po chodnikach i podpieranie się kijami to nie Nordic Walking? Jesteś na dobrej drodze! Umów się na trening indywidualny na Kabatach i zacznij chodzić efektywnie!
ns-events.pl 506 249 504

25/05/2026

Chcesz zacząć chodzić poprawnie i zdobyć tytuł instruktora Nordic Walking? Zapraszam Cię na kurs w Warszawie 3/06/26 Las Kabacki. Dostaniesz: szczegółowe informacje jak chodzić i jak chodzisz, całą gamę ćwiczeń rozgrzewkowych i rozciągających, poznasz gry i zabawy z kijami oraz po zdaniu egzaminu otrzymasz tytuł Instruktora Nordic Walking. Szczegóły na ns-events.pl 506 249 504

21/05/2026

Chcesz poznać Nordic Walking od podszewki? Przyjdź na kurs 3 czerwca Warszawa Las Kabacki. Szczegóły na ns-events.pl

19/05/2026

Nordic Walking potrafi zaskoczyć 😄 To nie tylko chodzenie z kijami, ale technika, ruch, świadomość ciała, natura i świetna atmosfera 🌲🥢

Zapraszam Cię na kurs instruktora Nordic Walking w Warszawie już 3 czerwca br

📍 Warszawa – Las Kabacki 📞 506 249 504 🌐 ns-events.pl

🥢 Nordic Walking to coś więcej niż zwykły spacer. To trening, który angażuje całe ciało i pomaga zadbać o zdrowie w bezp...
19/05/2026

🥢 Nordic Walking to coś więcej niż zwykły spacer. To trening, który angażuje całe ciało i pomaga zadbać o zdrowie w bezpieczny oraz naturalny sposób. 💙🧡

Nordic Walking:
✔️ poprawia wydolność organizmu
✔️ wspiera pracę serca
✔️ wzmacnia postawę ciała
✔️ pomaga utrzymać ruchomość stawów
✔️ aktywuje ręce, barki i mięśnie głębokie

Dzięki użyciu kijów obciążenie rozkłada się bardziej równomiernie, co odciąża między innymi kolana i plecy, a jednocześnie pozwala trenować efekywniej i bez dużych przeciążeń charakterystycznych dla niektórych innych dyscyplin. 🌿

To aktywność dla każdego — niezależnie od wieku czy poziomu kondycji 😊

📍 Warszawa – Las Kabacki
👣 Treningi indywidualne Nordic Walking
📞 506 249 504
🌐 ns-events.pl

🌍🥢 Międzynarodowy Dzień Nordic Walking 🥢🌍Dziś świętujemy aktywność, która łączy ruch, zdrowie, naturę i dobrą energię! 💙...
16/05/2026

🌍🥢 Międzynarodowy Dzień Nordic Walking 🥢🌍

Dziś świętujemy aktywność, która łączy ruch, zdrowie, naturę i dobrą energię! 💙🧡
Nordic Walking to coś więcej niż spacer z kijami — to sposób na lepsze samopoczucie, mocniejsze ciało, spokojniejszą głowę i aktywne życie w każdym wieku. 🌿

Każdy krok to:
✔️ lepsza kondycja
✔️ zdrowszy kręgosłup i stawy
✔️ mniej stresu
✔️ więcej energii i uśmiechu 😊

Nieważne, czy dopiero zaczynasz, czy chodzisz od lat — dziś jest idealny dzień, by wyjść do parku, lasu lub nad wodę i zrobić kilka kilometrów dla siebie ❤️

Dziękuję wszystkim uczestnikom treningów, kursów i wydarzeń za wspólne kilometry, motywację i pozytywną atmosferę! 💪

🥢 Aktywnie po zdrowie!

Nordic Walking to coś więcej niż zwykły spacer!To prawdopodobnie najskuteczniejsza i najbardziej wszechstronna aktywność...
15/05/2026

Nordic Walking to coś więcej niż zwykły spacer!
To prawdopodobnie najskuteczniejsza i najbardziej wszechstronna aktywność fizyczna na świecie, która angażuje niemal całe Twoje ciało.

Dlaczego warto chwycić za kije? Oto kilka powodów prosto od twórcy tej dyscypliny, Marko Kantanevy:

✅ **Spalasz więcej energii** – podczas marszu z kijami zużywasz średnio o **20% więcej kalorii** niż podczas zwykłego chodzenia w tym samym tempie.
✅ **Trening "wszystko w jednym"** – jednocześnie wzmacniasz mięśnie rąk, pleców, brzucha, bioder i nóg.
✅ **Zdrowsze serce i płuca** – regularne treningi znacząco poprawiają wydolność tlenową oraz pracę układu krwionośnego.
✅ **Ulga dla kręgosłupa i stawów** – poprawna technika pozwala zmniejszyć napięcie w okolicach szyi i ramion oraz odciążyć stawy kolanowe.
✅ **Szczęśliwszy umysł** – ruch na świeżym powietrzu poprawia nastrój, dodaje wigoru i witalności.

🌟 **Sport dla każdego!** Nie ważne, czy jesteś zawodowym sportowcem, czy dopiero zaczynasz dbać o kondycję – Nordic Walking dopasuje się do Twoich potrzeb. Możesz go uprawiać wszędzie: w lesie, na plaży, a dzięki gumowym nakładkom nawet na miejskim asfalcie.

Jak mówi sam autor: **„Próbuj – kochaj – żyj!”**.

👣 A Ty? Jeśli chcesz zacząć swoją własną przygodę z Nordic Walking zapraszam na treningi indywidualne w Warszawie (Kabaty) już od 1 czerwca! Zadzwoń i zarezerwuj termin 506 249 504
Daj znać w komentarzu czy masz zaczniesz swoje treningi od spotkania z instruktorem! 👇

14/05/2026

Kurs instruktora Nordic Walking w Warszawie

🌿 Masz dość zatłoczonych kurortów, pośpiechu i „odpoczynku”, po którym wraca się jeszcze bardziej zmęczonym?Zapraszamy n...
14/05/2026

🌿 Masz dość zatłoczonych kurortów, pośpiechu i „odpoczynku”, po którym wraca się jeszcze bardziej zmęczonym?

Zapraszamy na aktywny tydzień na Warmii 🌞
To coś więcej niż wyjazd. To czas dla siebie, ruch, natura, relaks i ludzie z pozytywną energią 💚

🚶‍♀️ Nordic Walking
🧘 stretching i relaks
🌲 lasy, jeziora i ruch
🌲 rejs po kanale Elbląskim
🔥 wspólny czas i dobra atmosfera
💪 aktywność dopasowana do możliwości uczestników

Nie musisz być sportowcem.
Nie musisz przyjeżdżać z kimś.
Wystarczy, że chcesz:
✔ odpocząć psychicznie
✔ ruszyć ciało
✔ wrócić z energią i lżejszą głową

To idealny wyjazd dla osób, które chcą aktywnie spędzić wakacje, zadbać o zdrowie i naprawdę odetchnąć 🌿

📍 Warmia
📅 Wakacyjny termin 10-16/08/2026
📩 Szczegóły i zapisy:
https://ns-events.pl/aktywny-wypoczynek/aktywny-tydzien-warmia

Kto jedzie z nami? 😊

13 dzielnica. Kilometry bez kijów. Choć spotkałam już grupę z coachem chodząca techniką desperacko-miejską😄
05/05/2026

13 dzielnica. Kilometry bez kijów. Choć spotkałam już grupę z coachem chodząca techniką desperacko-miejską😄

Adres

Wąwozowa 19
Warsaw
02-796

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00
Sobota 10:00 - 20:00
Niedziela 10:00 - 16:00

Telefon

+48506249504

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy NS Events Aneta Dowiedczyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do NS Events Aneta Dowiedczyk:

Skróty

Udostępnij