squash_toomeili

25/12/2022

Новогодний, здоровый подарок - тренировка по сквошу!🤩🎁🎉🎄

или любой абонемент на сайте squashfan.by -30%!🤶🏼

Условия:
1. На тренировке быть в новогоднем головном уборе.
2. Репост поста в сторис с отметкой меня, до и (по желанию) после тренировки.
3. На один аккаунт - один подарок.
4. Перед выполнением условия надо согласовать дату и время тренировки.

Подарки на разовую тренировку раздаю в клубе Фалкон🕺

Абонемент -30% действует в клубах:




Получить подарок можно до 14:00, 31.12.2022
Подробности/Запись в директ📝
Или по телефону: +375296333858

25/10/2022

Одно из упражнений на “неиграющую” руку для распределения нагрузки.

- положительно влияет не только на осанку и симметричное развитие мышц, но и “переключает” мозг на другую сторону, что способствует лучшему пониманию техники, так как снято напряжение с одной стороны мозга.

Новый формат подачи информации)) 🎤

Сделал всё на телефоне, прошу сильно не придираться))

13/10/2022

Вот он какой этот сквош🤩

Акция для всех и в любом клубе Минска!

-50% на разовую тренировку:
- ТРЕНИРОВКА СКВОШФАН -50%
- ТРЕНИРОВКА СКВОШФАН СПЛИТ - 50%
и -20% на абонемент!
Цены на сайте: squashfan.by

Условия:
- Репост поста в сторис и указать - иду на сквошу к toomeili
- На один аккаунт, один репост, одна услуга.
- Перед выполнением условия надо согласовать дату и время тренировки.
- Акция действует 13.10.22-14.11.22
Записаться в директ📝
Или по телефону: +37529 6333-858

Всем сквоша и добра✊🏽

01/09/2022

Сквошфантики👨‍👩‍👧‍👦
Благодарю за вашу поддержку, за лайки💜

Курсовая работа по специализации #АФК

Пригласил детей из ГУО "Специальная общеобразовательная школа №14 для детей с нарушением слуха"
Ребята внимательно смотрели, старались читать по губам🧏🏼‍♂️
на втором часу тренировки я вообще перестал говорить, вся информация была через жесты👌🏽
- визуально тактильная информация.

Усе малайцы, рады што прыйшлі!✊🏽🙂

Мой першы досвед працы 🧐
Яшчэ адзін пункт для вывучэння:
Мова жэстаў

#дети #особенныедети #слуховойаппарат #снарушениемслуха #мойребенок #школаминск #тренировкидлядетей #здоровыйобразжизни #спортивныйребенок #длядетей #мативация #сквош #теннис #слух

31/08/2022

Сквошфан в горах 🤘🏽😀⛰
#вотикончилосьлето

Особенно люблю отдохнуть после интенсивной работы..
и пусть весь мир подождёт или со мной отдохнёт🕺🏽

Отдыхайте вовремя, чтоб работать продуктивно!

першае фота гэта скрыншот відэа, калі што)

#горы #вгорах #лимассол #кипр #лето #сквош #теннисминск #бадминтон #варшава #мативация #отдых

22/08/2022

На сайте любой абонемент приобретаешь
Бонус +5 тренировок получаешь!*

*абанемент Сквошфан моцны:

🟣Тренировка три раза в неделю
По будням до 17:00
(продолжительность одной тренировки
- один час)

🟣До тренировки разминка, после
заминка

🟣Быть готовым и находится возле корта
за 5 минут до начала тренировки
(можно раньше)

🟣Время и день тренировок
расписывается заранее на 30 дней

🟣Слушать и выполнять задания тренера

Соблюдая эти простые правила вы получаете
Бонус +5 тренировок к абонемену

Дисциплина прежде всего!✊🏽

Это хорошо влияет на развитие ваших способностей💪🏽

За подробностями в директ🖐🏽

28/07/2022

międzynarodowa drabinka do squasha✌🏽

# #тренервваршаве #тренерваршава #варшава #польша #какплхкдеть #минск #фитнес #инвестиции #недвижимость

10/07/2022

🔊
Упражнение "Бабочка" отлично развивает чувство мяча💪🏽

Тут главное расслабиться 😁

И не пытаться силой понять технику, что истощает вас физически и морально😤
и выше вероятность получить травму☝🏽

поработать головой над своим телом - интересно🧠

Всем сквоша и добра✊🏽

#веломинск #теннис #сквош #бмв #недвижимость #минск #куплю #спорт #еда #криптовалюта

07/06/2022

А ты знаешь что такое сквош на мировых кортах ASB?

#минск #новостимира #приколы #мода #гольф #теннис #кардиотренировка #бег #деньги #недвижимостьминск

03/06/2022

Поздравляю Полину Семёнову с первым выступлением на турнире по сквошу FALCON CLUB SQUASH CUP 2022
и с ПЕРВОЙ ПОБЕДОЙ!!!

22/05/2022