Jakie są godziny otwarcia?

Wtorek 20:00 - 21:30 Czwartek 20:00 - 21:30

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/125305311426564/

Akademia Tenisa Stołowego-Filip Szymański

Strona główna
Polska
Warsaw
Akademia Tenisa Stołowego-Filip Szymański

ATS Filip Szymański - treningi tenisa stołowego dla dzieci, młodzieży i dorosłych

🏓 Nauka od podstaw i rozwój umiejętności na każdym poziomie.

Indywidualne podejście, dobra atmosfera
i realny progres. Akademia Tenisa Stołowego-Filip Szymanski
Doskonałe miejsce poprawiające ogólną sprawność fizyczną całego ciała i umysłu.Miejsce dedykowane zawodnikom początkującym oraz zaawansowanym ,gdzie wiek nie gra roli.Profesjonalny trening uczący dyscypliny,koncentracji i etyki .Tenis stołowy to dyscyplina jedna z najszybszych na świecie . W sytuacjach stresowych uczy szybkiego podejmowania decyzji i opanowania. Unikatowe zajęcia łączące w sobie trening techniczny,fizyczny oraz mentalny. Akademia Tenisa Stołowego to najwyższej jakości trening prowadzony według autorskiej metody Filipa Szymańskiego . Dotychczasowe doświadczenia zdobyte, podczas treningów z czołówką światową w Dusseldorfie oraz z Kadrą Narodową Polski Seniorów pozwala dzielić sie wiedzą I praktycznymi metodami treningowymi dostosowanymi do indywidualnych potrzeb zawodnika.

27/08/2026

🏓 Szukasz sportu, który rozwija refleks, koordynację, koncentrację i daje mnóstwo satysfakcji?

Dołącz do treningów w Akademii Tenisa Stołowego Filip Szymański na Solcu!

Prowadzimy zajęcia dla dzieci, młodzieży i dorosłych - zarówno dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z tenisem stołowym, jak i dla tych, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności pod okiem doświadczonych trenerów.

Przyjdź na trening i przekonaj się, że tenis stołowy to sport, który wciąga od pierwszej piłki. 💙

📩 Napisz do nas i poznaj szczegóły zapisów!

24/08/2026

🏓 Szybkie nogi, refleks, precyzja i setki powtórzeń.

Tak wygląda trening tenisisty stołowego - dużo więcej niż tylko odbijanie piłeczki.

Zobacz fragment treningu i przekonaj się, ile pracy stoi za każdym meczem. 💪

20/08/2026

🏓 Zatrzymaj film i obstaw!

Kto Twoim zdaniem wygra tę akcję? 👀

Napisz swój typ w komentarzu, a potem obejrzyj do końca i sprawdź, czy miałeś rację.

17/08/2026

Dobry refleks można trenować nie tylko przy stole.

Pokazujemy ćwiczenie, które poprawia szybkość reakcji, koordynację i koncentrację - umiejętności przydatne podczas każdej wymiany.

Spróbujesz? 👊

13/08/2026

🏓 Serwis cięty sprawia Ci problemy?

W tym filmie pokazujemy prosty sposób, który pomoże Ci skuteczniej odbierać takie zagrania.

10/08/2026

Sama technika nie wystarczy.

To właśnie odpowiednia praca nóg sprawia, że szybciej ustawiasz się do piłki i czujesz większą pewność podczas wymian.

Wypróbuj to ćwiczenie na najbliższym treningu! 💪

06/08/2026

🏓 Chcesz, żeby Twój serwis sprawiał rywalowi więcej problemów?

Kluczem jest odpowiednia technika i rotacja. W tym filmie pokazujemy, na co zwrócić uwagę, aby serwis z górną rotacją był skuteczniejszy.

💬 Trenujesz już ten element?

03/08/2026

Każdy gest ma znaczenie i może zdecydować o przebiegu akcji.

👉 Wiesz, co oznaczają te znaki?

31/07/2026

Backhand nie musi ograniczać się do jednego zagrania.

Im więcej wariantów potrafisz wykorzystać podczas meczu, tym trudniej będzie Cię przewidzieć przeciwnikowi.

Którego zagrania używasz najczęściej? 👇🏓

28/07/2026

Dobry serwis to nie tylko siła.

To przede wszystkim odpowiednia technika, rotacja i powtarzalność. 🏓

Nie musisz wykonywać efektownych ruchów - liczy się precyzja i kontrola.

📌 Zapisz ten materiał i sprawdź wskazówki na najbliższym treningu.
"

Adres

Warsaw

Godziny Otwarcia

Wtorek	20:00 - 21:30
Czwartek	20:00 - 21:30

Telefon

+48698670297

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Akademia Tenisa Stołowego-Filip Szymański umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.