Chodź na Łyżwy

Strona główna
Polska
Warsaw
Chodź na Łyżwy

Program Polskiego Związku Łyżwiarstwa Figurowego, mający na celu popularyzację łyżwiarstwa, zwiększenie dostępu do zajęć oraz lodowisk. Łyżwy są dla każdego!

Sprawdź lokalizację zajęć w swoim mieście: www.chodznalyzwy.pl

01/09/2026

‼️ Rozpoczęcie roku szkolnego już dziś!

🩵 Życzymy wszystkim uczniom dużo radości, nowych przyjaźni i oczywiście nowych umiejętności łyżwiarskich!

❄️ Niech każdy dzień w szkole przyniesie wam nowe
doświadczenia, ciekawe wyzwania i wiele powodów do dumy.

✨ Nie bójcie się marzyć, próbować nowych rzeczy i wierzyć w siebie!

📍 My z tej okazji mamy dla was z tej okazji ważną informację. Przedstawiamy wam listę klubów, które wezmą udział w III cyklu naborowym:

Warszawa: Międzyszkolny Klub Sportowy "Ochota"

Figure Skating Academy Warsaw

Warszawa i Kraków: Walley - łyżwy-dobra zabawa

Kraków: Klub Łyżwiarstwa Figurowego Lajkonik

Bydgoszcz: Klub sportowy Ice'n'roll Bydgoszcz

Łódź: Łódzkie Towarzystwo Łyżwiarstwa Figurowego

Oświęcim: UKŁF Unia Oświęcim

Dębica: Łyżwiarstwo figurowe Mors Dębica

Katowice: UKŁ "Spin" Katowice Edge Skating Academy

Zgierz: Klub Sportowy Arabeska Zgierz

Poznań: KS ŁF Cascade

Nowy Targ: Podhalański Klub Łyżwiarstwa Figurowego Zwyrtany

Krynica-Zdrój: KŁF Biellmann Krynica-Zdrój

➡️ Pamiętajcie! Już 7 września o godzinie 12:00 rusza rekrutacja do wyżej wymienionych klubów! Zapisy obowiązują na oba cykle zajęć. O przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń.

‼️ Poniżej przedstawiamy listę klubów, które dołączą w IV cyklu naborowym, a zapisy zostaną uruchomione 12 października o godzinie 12:00:

Cieszyn: KS Cieszyn - Sekcja Łyżwiarstwa Figurowego

Lublin: As Lublin - łyżwy, rolki, wrotki

UKŁF Salchow Lublin

Piaseczno: „Klub Sportowy Lutz Piaseczno"

Elbląg: UKS "Szostka" Elblag

Polski Związek Łyżwiarstwa Figurowego
Ministerstwo Sportu i Turystyki
Grupa PGE

29/08/2026

‼️ Dzień otwarty w Łodzi!

⛸️ Zapraszamy wszystkich na wspólną jazdę na łyżwach pod okiem doświadczonych instruktorów. Już w pierwszy weekend września Łódź zamieni się w miasto pełne łyżwiarskiej pasji!

🩵 Jeżeli marzysz o rozpoczęciu swojej przygody na łyżwach, jest to idealny moment. Nie zwlekaj! Liczba miejsc ograniczona.

📍 Lodowisko MOSiR „Bombonierka”
ul. Prof. Bohdana Stefanowskiego, Łódź

🕰️ Harmonogram zajęć:
➡️ 15:30-16:24 – I tura zajęć

➡️ 16:25-16:35 – Przerwa techniczna

➡️ 16:35-17:30 – II tura zajęć

✨Każda tura zajęć rozpocznie się od 5 - minutowego pokazu, który zaplanował dla Państwa klub Łódzkie Towarzystwo Łyżwiarstwa Figurowego

⛸️ Nie posiadasz własnych łyżew? To żaden problem! Będzie dostępna wypożyczalnia, w której odpłatnie będziesz mógł wypożyczyć łyżwy.

🎟️ Wstęp na wydarzenie jest darmowy. Zabierz ze sobą rodzinę, znajomych i w pełni korzystajcie z zajęć na lodzie.

🔗 Link do zapisów:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdEIC56w7m_P_ZN9LXYZ7o0w8PcFVqmnIyLQv4LSluCqbR_pA/viewform

🕰️ Prosimy o przybycie na lodowisko 30 minut przed rozpoczęciem wybranej tury, aby spokojnie się zarejestrować i przygotować do wejścia na lód.

Polski Związek Łyżwiarstwa Figurowego
Ministerstwo Sportu i Turystyki
Grupa PGE

28/08/2026

⛸️ Wracamy z Dniami Otwartymi po wakacyjnej przerwie!

❄️Już 5 września zapraszamy na bezpłatne zajęcia łyżwiarstwa figurowego w Zgierzu!

📍 Lodowisko MOSiR
ul. Wschodnia 2, Zgierz

🕘 Godziny zajęć:
09:45–10:40 – I tura
10:50–11:45 – II tura

Zajęcia poprowadzi Sportowy Arabeska Zgierz (dawniej KS Olimpijka)

🩵To świetna okazja, aby spróbować swoich sił na lodzie, poznać podstawy łyżwiarstwa figurowego i przekonać się, jak wiele radości daje jazda na łyżwach!

Udział w zajęciach jest bezpłatny, ale liczba miejsc jest ograniczona - obowiązują wcześniejsze zapisy.

👉 Zapisz się tutaj:

https://forms.gle/iB6iUB3o7dN7b5Ji9

Prosimy o przybycie na lodowisko 30 minut przed rozpoczęciem wybranej tury, aby spokojnie się zarejestrować i przygotować do wejścia na lód.
Do zobaczenia na lodowisku! ⛸️✨

Polski Związek Łyżwiarstwa Figurowego
Ministerstwo Sportu i Turystyki
Grupa PGE

21/08/2026

🤔 Zastanawialiście się kiedyś po co tak naprawdę są nam upadki?

🩵 Bezpieczne upadki są ważną częścią rozwoju dziecka - szczególnie podczas nauki jazdy na łyżwach.

❄️ Na lodzie upadek jest czymś naturalnym. Dziecko dopiero uczy się utrzymywać równowagę, przenosić ciężar ciała i kontrolować każdy ruch.

‼️ Właśnie dlatego podczas nauki jazdy na łyżwach dziecko powinno mieć możliwość uczenia się upadania.

💪 Co dają dzieciom upadki?

⛸️ Uczy się, jak reagować, kiedy traci równowagę
⛸️ Uczy się, jak bezpiecznie upaść
⛸️ Uczy się chronić głowę i odpowiednio układać ciało
⛸️ Uczy się, jak wstać z lodu
⛸️ Uczy się kontrolować swoje ciało
⛸️ Z czasem zaczyna również lepiej przewidywać, kiedy może stracić równowagę

❤️ I jest w tym jeszcze coś niezwykle ważnego - budowanie pewności siebie!

🥇 Dziecko, które upada i doświadcza tego, że nic strasznego się nie wydarzyło, dostaje ważną informację:

⛸️ Mogę upaść i sobie poradzić!

⭐️ Każdy upadek jest ważną lekcją dla dziecka. Nie tylko pod względem psychicznym, ale również fizycznym.

👍Dziecko poprzez własne doświadczenie zaczyna rozumieć, że kiedy za bardzo przeniesie ciężar ciała do przodu, do tyłu czy na bok - traci równowagę. Zaczyna więc nie tylko jeździć, ale przede wszystkim czuć swoje ciało!

‼️ Zapamiętaj te zasady! Nie działają one tylko podczas jazdy na łyżwach. W każdym sporcie upadki mają swoje dobre strony.

Polski Związek Łyżwiarstwa Figurowego
Ministerstwo Sportu i Turystyki
Grupa PGE

15/08/2026

⛸️ Czas na małe podsumowanie!

❄️ Przedstawiamy wam kluby, z którymi przeprowadziliśmy dni otwarte w roku 2026!

✨ Chcemy wszystkim serdecznie podziękować za zaangażowanie i tak liczne obecności podczas każdych z tych wydarzeń.

🩵 Cieszymy się, że możemy pomagać wszystkim w rozwijaniu swojej pasji. Mamy nadzieję, że zobaczymy się z wami na następnych dniach otwartych.

🫶 Za każdym razem zaskakujecie nas liczbą zgłoszeń, uśmiechami na twarzy i rodzinną atmosferą, którą tworzycie właśnie wy!

🖐️ Do zobaczenia na następnym wydarzeniu!

Polski Związek Łyżwiarstwa Figurowego
Ministerstwo Sportu i Turystyki
Grupa PGE

07/08/2026

‼️ Start rekrutacji - 7 września!

🏫 Wsłuchaliśmy się w Wasze opinie i prośby. Wielu rodziców zwracało uwagę, że końcówka sierpnia to intensywny czas przygotowań do nowego roku szkolnego. Dlatego podjęliśmy decyzję o przesunięciu startu rekrutacji z 31 sierpnia na 7 września.

📕 Dodatkowy tydzień pozwoli Wam spokojnie poznać plan lekcji i zajęć dodatkowych dzieci, uporządkować szkolne obowiązki i dopiero wtedy podjąć decyzję o zapisach. Wierzymy, że będzie to po prostu wygodniejszy termin dla wielu rodzin.

🩵 Przypominamy, że w ramach rekrutacji obowiązuje jedna kolejka zgłoszeń na III i IV cykl naborowy.

➡️ III cykl naborowy rozpoczyna się 21 września

➡️ IV cykl naborowy rozpoczyna się 2 listopada

🏙️ Przedstawiamy Wam miasta, które biorą udział w III cyklu naborowym: Warszawa, Bydgoszcz, Cieszyn, Łódź, Oświęcim, Dębica, Katowice, Zgierz, Poznań, Nowy Targ, Krynica-Zdrój, Kraków.

Polski Związek Łyżwiarstwa Figurowego
Ministerstwo Sportu i Turystyki
Grupa PGE

31/07/2026

🌞 Pogoda za oknem nam sprzyja. My chcemy się podzielić z wami kolejnym klubem, który prowadzi zajęcia z jazdy figurowej na rolkach.

🩵 W UKŁ Spin Katowice dyscyplinę rolkarstwa figurowego wprowadziliśmy niedawno, ale już tworzymy ambitny zespół pełen zaangażowanych zawodników.

💪 Trenujemy w kilku grupach na różnych poziomach zaawansowania - stawiamy na dobre podstawy i technikę jazdy u osób początkujących, a nasi bardziej zaawansowani zawodnicy doskonalą axla i skoki podwójne. Największym wyzwaniem są dla nas piruety - dlatego miesiące poza sezonem startowym poświęcamy na intensywne ich doskonalenie.

🥇 Mamy nadzieję, że w przyszłym sezonie pokażemy efekty ciężkiej pracy! -wypowiedziała się Tola Kotkiewicz

✨ Trzymamy kciuki za zbliżające się starty uczestników. Mamy nadzieję, że to właśnie ty rozpoczniesz swoją przygodę na rolkach!

Polski Związek Łyżwiarstwa Figurowego
Ministerstwo Sportu i Turystyki
Grupa PGE

17/07/2026

🩵 Przedstawiamy wam kolejny klub, który prowadzi zajęcia na rolkach!

❄️ W klubie UKŁF Salchow Lublin prowadzimy zajęcia na rolkach dla dzieci na każdym poziomie zaawansowania. Tworzymy grupy dopasowane do umiejętności uczestników – od dzieci stawiających pierwsze kroki na rolkach, przez osoby jeżdżące samodzielnie i rozwijające swoje umiejętności poprzez coraz bardziej zaawansowane ćwiczenia, aż po grupę rolkarzy figurowych uczących się podstaw elementów tej dyscypliny.
✨ Naszym celem jest systematyczny rozwój każdego dziecka w przyjaznej i motywującej atmosferze. Każda grupa pracuje pod opieką przypisanego trenera, który dba o bezpieczeństwo oraz indywidualne postępy uczestników - mówi Trener Oliwia Milanowska

✍️ Dajcie znać w komentarzach kto ostatnio jeździł na rolkach. Zachęcamy do wrzucania zdjęć w komentarzach.

Polski Związek Łyżwiarstwa Figurowego
Ministerstwo Sportu i Turystyki
Grupa PGE

10/07/2026

☀️ Wakacje, wakacje, wakacje…

❄️ Sezon zimowy dla klubów dobiegł końca. Brak lodowisk oznacza dla zawodników przerwę w treningach na łyżwach. Ale spokojnie, nie zwalniamy tempa.

💪 Słyszeliście kiedyś o rolkach figurowych?

🩵 Dla wielu klubów przerwa techniczna nie oznacza końca trenowania. Zawodnicy zakładają rolki i doskonalą swoją jazdę. Rolki figurowe pozwalają nam doszkalać swoje umiejętności łyżwiarskie.

😎 Przeprowadziliśmy mały wywiad środowiskowy, aby sprawdzić czy łyżwiarze polecają treningi na rolkach figurowych podczas przerwy wakacyjnej.

✨ Jako pierwsi przedstawiają wam się zawodnicy z Łyżwiarstwo figurowe Mors Dębica. Treningi na rolkach pozwalają im przygotować się jeszcze lepiej do zbliżającego się sezonu zimowego, zobaczcie tylko ile radości daje im możliwość kontynuacji treningów z letnim sezonie!

Polski Związek Łyżwiarstwa Figurowego
Ministerstwo Sportu i Turystyki
Grupa PGE

23/06/2026

💪Dzień taty już dziś!

🩵 Superbohaterowie, dziś jest wasze święto. Z tej okazji życzymy wam, aby każdy dzień przynosił wam powody do dumy i radości.

❄️ Spełniajcie swoje najskrytsze marzenia. Niech każda chwila spędzona z dzieckiem daje dużo uśmiechu, a zmartwienia omijają was z daleka.

🦸‍♂️ Nie ściągajcie nigdy swojej peleryny, bądźcie małymi bohaterami dla swoich dzieci!

📸Maciej Gawarkiewicz

Polski Związek Łyżwiarstwa Figurowego
Ministerstwo Sportu i Turystyki
Grupa PGE

Adres

Ulica Łazienkowska 6a
Warsaw
00-449

Strona Internetowa

http://chodznalyzwy.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Chodź na Łyżwy umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.