Active-Planet

01/06/2026

Dzień Dziecka w Active-Planet za nami!
To był wyjątkowy dzień pełen uśmiechu, dobrej zabawy i sportowych emocji!
Na naszych małych pływaków czekały konkursy, wodne zabawy, skoki do wody oraz pełen emocji mecz piłki wodnej. 🤽‍♂️🏊‍♀️
Każdy mógł sprawdzić swoje umiejętności, aktywnie spędzić czas i przede wszystkim świetnie się bawić!
Na zakończenie nie zabrakło również słodkiej niespodzianki, która wywołała wiele radości.

Dziękujemy wszystkim dzieciom za fantastyczną energię i wspólnie spędzony czas. To właśnie Wasze uśmiechy sprawiają, że takie wydarzenia są wyjątkowe!
Do zobaczenia na kolejnych zajęciach Active-Planet!

05/04/2026

Wesołych Świąt Wielkanocnych!
Niech ten wyjątkowy czas przyniesie Wam dużo energii, radości i wiosennego optymizmu
Życzymy chwil pełnych uśmiechu, odpoczynku w gronie najbliższych oraz nowej motywacji do działania
A w lany poniedziałek – mnóstwo śmiechu, dobrej zabawy i odrobiny orzeźwiającego szaleństwa! 💦😄
Zespół Active Planet

15/03/2026

🧘‍♀️ Zdrowy Kręgosłup
Masz siedzącą pracę? Bolą Cię plecy?
Zapraszamy na zajęcia w małych, kameralnych grupach i nastrojowej atmosferze.
📅 Wtorek / Czwartek
⏰ 17:30–18:00 | 18:00–18:30
📍 Pływalnia Delfin – Sala Fitness
ul. Kasprzaka 1/3, Warszawa
💰 30 zł / zajęcia
⚠️ Liczba miejsc ograniczona
📞 537-037-077 / 788-786-441

15/03/2026

🌞 LETNI OBÓZ PEŁEN PRZYGÓD 2026 🌞
Szukasz niezapomnianych wakacji dla swojego dziecka?
Zapraszamy na letni obóz Active Planet w Rawie Mazowieckiej!
📅 09–16 sierpnia 2026
💰 2700 PLN
W programie m.in.:
🏊 nauka i doskonalenie pływania
🤸 akrobatyka
🏖️ plażowanie
🚣 kajaki i park linowy
🏎️ gokarty
🔥 ognisko i kino
🎯 gry terenowe i zespołowe
🎨 zabawy i animacje
W cenie: transport, ubezpieczenie i wyżywienie.
⚠️ Liczba miejsc ograniczona!
📞 537 037 077 / 501 076 257
📧 [email protected]

02/02/2026

02/02/2026

Po feriach wracamy do zajęć Zdrowy Kręgosłup 🧘‍♀️✨
Jeśli Twoje plecy domagają się ulgi, a głowa chwili wyciszenia — te zajęcia są właśnie dla Ciebie. Wracamy z ćwiczeniami, które delikatnie wzmacniają mięśnie przykręgosłupowe, poprawiają postawę i zwiększają elastyczność całego ciała.
W programie m.in.:
• spokojne ćwiczenia rozciągające i mobilizujące kręgosłup
• wzmacnianie mięśni głębokich i brzucha
• elementy oddechu i relaksacji
• łagodne ruchy, które przynoszą ulgę plecom i karkowi
Całość odbywa się w nastrojowej, wyciszającej atmosferze, przy spokojnej muzyce, która pomaga odpuścić napięcia i zregenerować nie tylko ciało, ale i głowę 🌿
Zrób coś dobrego dla swojego kręgosłupa — zapraszamy na matę 💚

01/02/2026

Ferie dobiegają końca ⏰
Od jutra zapraszamy Was z powrotem na zajęcia grupowe na basenie 🏊‍♀️🏊‍♂️
Czeka na Was solidna dawka ruchu, energii i świetnej atmosfery 💪💦
Jeśli brakowało Wam wspólnych treningów — czas wrócić do wody! 🌊
Do zobaczenia w wodzie! 💙

13/01/2026

Dziś „Zdrowy kręgosłup” w OSiR Delfin!
Spokojny ruch, delikatne światło i nastrojowa muzyka.
30 minut prawdziwego resetu dla pleców i głowy.
Pierwsze zajęcia bezpłatne! Zejdź do podziemi i poznaj miejsce, które Cię pochłonie.

07/01/2026

ZDROWY KRĘGOSŁUP – NOWE ZAJĘCIA!
Masz dość napięcia, bólu pleców i codziennego pośpiechu?
Zatrzymaj się na chwilę i znajdź czas dla siebie

🧘‍♀️ „Zdrowy kręgosłup” to spokojne, regeneracyjne zajęcia prowadzone w kameralnej, przyjaznej atmosferze, przy nastrojowej, relaksującej muzyce i delikatnym oświetleniu.
To czas tylko dla Ciebie – na wyciszenie, rozluźnienie i regenerację ciała.

✨ Zajęcia pomagają:
✔ zmniejszyć bóle pleców, karku i barków
✔ rozluźnić napięcia po całym dniu
✔ wzmocnić mięśnie i poprawić postawę
✔ uspokoić oddech i zredukować stres
⏱ Tylko 30 minut, a realne efekty

👉 odpowiednie zarówno dla osób aktywnych, jak i dla tych, które chcą wrócić do ruchu lub zacząć od podstaw

🎁 Pierwsze zajęcia GRATIS
👥 Jeden karnet = 2 osoby (na zmianę)

📍 Pływalnia OSiR Delfin sala fitness

📅 Wtorki i czwartki
🕠 17:30–18:00
🕕 18:00–18:30

Zadbaj o swój kręgosłup, ciało i spokój głowy.
Wystarczy pół godziny.
📞 537 037 077 | 788 786 441