Genbu-Kai Polska

14/05/2026

https://sh*toryu.pl/ksiazki/

Zapoznaj się z naszymi książkami o Karate - historia, filozofia, trening.

21/04/2026

Unikalna książka wciąż jest dostępna wysyłkowo.

23/03/2026

Encyklopedia Kata Karate

06/03/2026

Już jest. Kolejny dodruk książki "Karate. Historia i filozofia"

24/02/2026

https://youtu.be/HocvMRzRFY0?si=FivUmqMO8xvSm3xT

SH*TŌ-RYŪ KARATE: THE STYLE OF A THOUSAND KATASh*tō-ryū Karate is one of the most technically demanding, historically rich and diverse styles in all of Okina...

29/01/2026

ZEN KEN ICHI. Pewien mistrz zen mówił swoim uczniom, że prawdziwe rozumienie zen, stan zanmai, osiągnęła starsza pani prowadzaca herbaciarnię. Dlatego wielu uczniów odwiedzało tę herbaciarnię, aby przypatrzeć się mistrzyni zen. Starsza kobieta nieomylnie rozpoznawała tych, którzy przyszli napić się herbaty oraz tych, którzy przyszli z ciekawości. Tych pierwszych witała i obsługiwała uprzejmie, a tych drugich uderzała pogrzebaczem po plecach.

18/01/2026

https://fb.watch/EIMtVkRh89/

13/12/2025

Wróć do dojo. Wiele osób trenowało karate przez kilka lat jako dzieci. Powody rezygnacji były różne. "Przestało się podobać..." Gdy trening przestał być "funny karate", gra w berka, znęcanie się nad nadmuchanym fantomem. Albo gdy w starszych klasach przybyło obowiązków szkolnych i towarzyskich. Także rodzice chętniej patrzyli na dodatkowy angielski niż karate. Niektórzy ćwiczyli dalej, a przerwali dopiero po założeniu rodziny. Jednak dzieci dorastają, warto poświęcić więcej uwagi swojemu zdrowiu fizycznemu i psychicznemu. Lekiem może być praktyka karate. Nie dla wyniku sportowego, a dla osobistego rozwoju. Jeśli masz 30-40-50-60 lat nadal możesz wrócić do dojo, podjąć trening, uzyskać progres umiejętności

25/10/2025

Happy Karate Day!

24/08/2025

Zapraszamy