Mind and Body Fullness

13/07/2024

https://youtu.be/CWnGRdJFVFY?feature=shared

What if we could smell memories? |“Moody” is an interactive interior object for nostalgic exploration of memories. It has been designed as a hybrid piece of ...

28/05/2024

🌪 **Stabilność w czasie sztormu**
Żyjemy w czasach chaosu i dezinformacji. Ważne jest, aby zbudować w sobie stabilność i gotowość do działania, gdy wszystko wokół zaczyna się chwiać. Kiedy przyjdzie sztorm, to my sami powinniśmy być tym punktem stabilnym, znającym swoje zasoby i możliwości. 💪

✨ **Porządek wewnętrzny**
Zbuduj w sobie porządek według zasady: spokój wewnętrzny na niespokojne czasy. Siła wewnętrzna na aspekty agresji. Wewnętrzna harmonia pomoże nam przejść przez każdy życiowy sztorm. ☔️🙃

Zapraszam do lektury i dzielenia się swoimi przemyśleniami! ✍️📖



Link do wpisu: w komentarzu poniżej

20/10/2023

👉🏼Jesienne warsztaty Mind and Body Fullness
🗓️ 27-29.10 | 📍 Jeleśnia | 💄 Gabriela Borkowska

Technik usług kosmetycznych i masażu. Posiada ponad dwudziestoletnie doświadczenie w branży kosmetyki, kosmetologii pielęgnacyjnej i estetycznej.

✅ Technika masażu KOBIDO
✅ Utrzymanie dobrej kondycji skóry
✅ Kuracje skórne i zapobieganie starzeniu
✅ Masaż powięziowy

✍🏼 ZAPISY✍🏼
[email protected]

🗓️ 27-29 października
📍 Jeleśnia, Żywiecki Park Krajobrazowy

https://www.facebook.com/events/2078062302527054

19/10/2023

👉🏼Jesienne warsztaty Mind and Body Fullness
🗓️ 27-29.10 | 📍 Jeleśnia | 🤸🏼 Agnieszka Habdas

Certyfikowana instruktorka jogi, fitnessu i pilatesu. Budowaniem kondycji fizycznej i świadomości własnego ciała zajmuje się od 15 lat. Prowadzi zajęcia akrobatyczne, wzmacniające, rozciągające i relaksujące dla dzieci i dorosłych.

✅ Prawidłowe wzorce ruchowe i zdrowe nawyki
✅ Zajęcia jogi
✅ Kontrola oddechu
✅ Pilates i stretching

✍🏼 ZAPISY✍🏼
[email protected]

🗓️ 27-29 października
📍 Jeleśnia, Żywiecki Park Krajobrazowy
https://www.facebook.com/events/2078062302527054

18/10/2023

👉🏼Jesienne warsztaty Mind and Body Fullness
🗓️ 27-29.10 | 📍 Jeleśnia | 💆🏼‍♀️ Krystian Pietrzycki
Certyfikowany profesjonalista w zakresie Terapii Manualnej.

“Organizm człowieka to biomaszyna, w której wystąpienie jednego problemu pociąga za sobą szereg zmian w łańcuchu mięśniowo-powięziowym”

✅ Terapia Manualna
✅ Terapia wisceralna
✅ Problemy z wchłanianiem witamin i minerałów
✅ Balans tlen-dwutlenek węgla
✅ Problemy jelitowe, a postawa ciała

✍🏼 ZAPISY✍🏼
[email protected]

🗓️ 27-29 października
📍 Jeleśnia, Żywiecki Park Krajobrazowy
https://www.facebook.com/events/2078062302527054

18/10/2023

👉🏼 Jesienne warsztaty Mind and Body Fullness
🗓️ 27-29.10 | 📍 Jeleśnia | 🧘🏼‍♂️ Grzegorz Mikłusiak

Grzegorz "Ma-ken" Mikłusiak - były dowódca Sił Specjalnych GROM. Zwolennik holistycznego i heurystycznego podejścia do tematu rozwoju osobistego.

✅ Optymalizacja formy fizycznej
✅ Budowanie siły psychicznej
✅ Kurs “Człowiek Kompletny - Lider Kompletny”
✅ Leadership coaching
✅ Medytacja

🗓️ 27-29 października
📍 Jeleśnia, Żywiecki Park Krajobrazowy
✍🏼 [email protected]

17/10/2023

👉🏼 Jesienne warsztaty Mind and Body Fullness
🗓️ 27-29.10 | 📍 Jeleśnia | 👩🏻‍⚕️ Ola Bębnowicz

Od ponad 10 lat zawodowo związana z wojskiem. Edukuje, szkoli, prowadzi poradnictwo dietetyczne w zakresie dietoterapii, redukcji masy ciała czy poprawy możliwości wysiłkowych żołnierzy.

✅ Redukcja masy ciała
✅ Konsultacje dietetyczne
✅ Choroby cywilizacyjne
✅ Prawidłowe nawyki żywieniowe

🗓️ 27-29 października 2023
📍 Jeleśnia, Żywiecki Park Krajobrazowy

✍🏼 ZAPISY ✍🏼
[email protected]

11/10/2023

Przyjrzyjmy się jeszcze raz inicjatorowi całego naszego przedsięwzięcia🤔

Grzegorz "Ma-ken" Mikłusiak - po długoletniej służbie w Siłach Specjalnych zamienił swoje hobby i pasje na pewien rodzaj misji. Postanowił podzielić się zdobytymi doświadczeniami i umiejętnościami w zakresie leadershipu, optymalizacji formy fizycznej, psychicznej oraz nabywania specjalistycznej wiedzy czy utylitarnych umiejętności-między innymi z systemu walki - Izraelskiej Krav Maga.

Oprócz wykształcenia wojskowego jest absolwentem AWF-u i Politechniki Wrocławskiej oraz certyfikowanym Coachem (PTPPE nr 330/C-42/2014).

Programy pro-zdrowotne, rozwoju osobistego, przywództwa i samoprzywództwa są oparte na jego autorskich założeniach:
1) "Człowiek kompletny - Lider kompletny"
2) „Bezpieczeństwo i higiena życia Przedsiębiorcy"
3) „Mind and Body Fullness - świadoma integracja"
4) „Odpowiedzialne samoprzywództwo"

Jest również współautorem programu „Siły specjalne w biznesie” o którym możemy dowiedzieć się więcej:
https://www.sswb.pl/

Jego maksymy to:
"Kto chce zwyciężać szuka rozwiązań i ciężko pracuje - kto nie chce szuka wymówek" oraz
"Niemożliwe nie istnieje. Być może jeszcze dzisiaj nie widzimy rozwiązania ale to stan przejściowy".

Od niedawna istnieje możliwość skorzystania z usług Grzegorza stacjonarnie w naszym studio na Chmielnej:
- konsultacja leadership,
- konsultacja z zakresu
samoprzywództwa,
- trening integrujący/trening personalny,
- trening z zakresu walki i samoobrony,
- trening oddychania, relaksacji i medytacji.

Zapraszamy do zapisów osoby z Warszawy i okolic pod poniższym linkiem ⬇️

mindbodyfullness.booksy.com

11/10/2023

👉🏼Przedsiębiorco👈🏼 Czy wiesz, że dbałość o życie, zdrowie i jakość relacji jest obowiązkiem każdego żołnierza? Przenieś tę wiedzę do swojego biznesu!

✅ Stań się mądrym liderem, który organizuje nie tylko swoją firmę, ale
potrafi także zadbać o siebie i najbliższych.

✅ Poznaj ideę CZŁOWIEKA KOMPLETNEGO, wraz z tajnikami długowieczności w
oparciu o doświadczenie i wiedzę najskuteczniejszych operatorów sił
specjalnych na świecie.

✅ Sprawdź jak istotne w osiąganiu sukcesu są niezauważalne przez
większość osób elementy gramatyki walki.

✅ Dowiedz się jak zastosować najskuteczniejsze metody zarządzania w
rozwijaniu swojej firmy i przejmowaniu inicjatywy zanim zrobi to
konkurencja.

Sprawdź jak istotne w osiąganiu sukcesu są elementy gramatyki walki. Sprawdź cykl 12 treningów ciała i ducha z byłym dowódcą JW Grom!

⭐️Minimalizuj zagrożenia i dostrzegaj szanse na wygraną
⭐️Zrozum strategie bojowe i wykorzystuj je w czasie pokoju
⭐️Naucz się chronić siebie i swoich bliskich
⭐️Przewiduj problemy i egzekwuj kompromisy

Informator kursu możesz sprawdzić tutaj: https://t.ly/i2XuN

Zdecydowany, aby dołączyć? Link do zapisu znajdziesz tutaj:
https://app.easycart.pl/checkout/47742819/bhp-przedsiebiorcy