Krav Maga Samoobrona dla kobiet Warszawa - Pantera

31/08/2022

Zapraszamy dzieci i dorosłych na zajęcia Krav Maga.
Start 7 września

12/01/2021

Determinacja to ważny element samoobrony

Watch and share Defense GIFs and Strike GIFs by Fap Away

19/10/2020

Jak wiecie nie jesteśmy w stanie istnieć bez Was! Tylko czasami, rzeczywistość płata nam figle...
Pamietajcie, ze jesteśmy Fundacją, która prowadzi Klub Sportowy, w którym:

1.Zajęcia zawsze prowadzone są przez wykwalifikowanych instruktorów
2. Zachowujemy wszelkie zasady bezpieczeństwa
3. Na zajęciach dla dzieci nie mogą przebywać osoby postronne

i jeżeli nic się nie zmieni to wciąż Was trenujemy!
Do zobaczenia na zajęciach 💪

https://www.gov.pl/web/sport/silownie-kluby-i-centra-fitness-baseny-aquaparki-zawody-wydarzenia-oraz-zajecia-sportowe-moga-byc-organizowane?fbclid=IwAR0jAwkrjRTP51SYTWPacqmvXDUIR5i7T4FOJqX6tJVU49SKk2Z_UG8KHT8

01/10/2020

Po pandemicznym zastoju WRACAMY! z naszym kursem samoobrony dla kobiet.

To ostatnie dni na zgłoszenie więc nie zwlekajcie z decyzją.

Zapraszamy 6 października o godz. 20.00 do naszego klubu na pierwsze zajęcia kursu.

08/04/2020

Dziś o 19.30 zapraszamy na trening do naszej zamkniętej grupy FB. Aby zapisać się wyślij mail na adres: [email protected]
Zamknięta grupa to: dostęp do wszystkich treningów live-on-line, filmy z technikami oraz treningi kondycyjno-siłowe on-line.

06/04/2020

Drodzy!
Przedstawiam wam plan treningów na najbliższy czas.

Poniedziałek 19.30 trening ogólno-dostępny na fanpage Pantery.
Środa, Piątek 19.30 treningi dla grupy zamkniętej.

Na grupie zamkniętej oprócz Treningów live pojawią się filmy instruktażowe omawiające szczegółowo ważniejsze techniki oraz filmy z treningami kondycyjnymi.

Aby zapisać się do grupy zamkniętej napisz na adres: [email protected].

01/04/2020

Dziś trening o live on-line godz.19.30. Przygotujcie sobie kocyki pod plecy :). Zapraszam. Do zobaczenia dziś wieczór.

27/03/2020

Dziś trening live online. Przygotujcie sobie krzesełko bez kółek lub taboret.

03/12/2019

A przed treningiem słuchaj tego:

http://www.facebook.com/2Cellos http://www.instagram.com/2cellosofficial 2CELLOS Luka Sulic and Hauser playing Eye Of The Tiger by Survivor Listen/Download a...