Paulina Pietrzyk - Trener Personalny/EMS, Stretching Expert, Fitness Coach

27/05/2026

Można? Można.

Nie wierzcie w te bujdy „nie miałem kiedy odpisać” 💁‍♀️ Prawdziwy mężczyzna nie bawi się w takie gierki dla szczeniaków ☺️🙃

23/05/2026

Trochę ze śmiechem, a trochę poważnie: wiele osób pyta jak ja znajduję czas na trening, zdrowe gotowanie, zabawy z dzieckiem, paznokcie, a przecież prowadzę studio i praktycznie 80% czasu Hania jest ze mną.

Kluczem było zrezygnowanie z niepotrzebnych rozpraszaczy.

Wszystko co mogę, zamawiam przez Internet. AGD, chemia, kosmetyki, suplementy, książki, zabawki, większość ubrań, wodę, część zakupów spożywczych (ryże, orzechy, nasiona, oleje etc.), buty.

Zazwyczaj do sklepów stacjonarnych idę po mięso, owoce i warzywa. Nie latam po galeriach (nie żebym coś miała do osób, które to robią), ale żeby mieć czas na sport i gotowanie trzeba ucinać latanie po sklepach 7 dni w tygodniu i chodzę max. 2 razy w tygodniu.

Część osób powie, że nieekologicznie, bo kartony - w tych kartonach sprzedam rzeczy z Vinted, albo zrobimy z córką zabawę w wycinanie i malowanie farbami 🥰

I pozdrawiam kurierów, zwłaszcza z InPostu (to nie jest reklama a moje prywatne pozytywne doświadczenia) i dziękuję Wam, bo dzięki Wam moje życie jest o niebo łatwiejsze.

PS. Część tych paczek była w paczkomacie obok domu, akurat część przyjechała wczoraj, część dzisiaj, a z powodu pracy nie było kiedy rozpakować 🥰

20/05/2026

Dlatego albo jutro, albo w piątek (zależy od pracy 😊) na kanale na Yt poprowadzę trening mobilności 🥰

Jak nie będziecie na żywo, to podlinkuję Wam trening w bio 😉

CU 😘

15/05/2026

Serio? 🤡

14/05/2026

13/05/2026

✨

06/05/2026

„Muszę dłużej zostać w pracy”, „służba mi się przeciągnęła”, „nie wiem o której wrócę” - znacie to? 🫣

I to świat wmówił nam, Kobietom, że wychowanie młodego człowieka jest łatwiejsze, niż przyniesienie pieniędzy do domu.

Ciekawe ilu ojców zmieniłoby zdanie, gdybyśmy to my przelały te kilkaset złotych na miesiąc i większość spraw i problemów przestałyby być na naszej głowie.

A często po rozstaniu (jak już w końcu masz dość bycia traktowaną jak służąca) sami nawet na pojedynczych kontaktach nie zajmują się dzieckiem, bo wyręczają się matką, albo którąś z kolejnych partnerek… i tu poznaje się, kto chciał być naprawdę ojcem, a kto tylko chciał mieć dziecko.

Praca do której idziesz, gdzie jesteś kompetentna i wiesz za co Ci płacą jest o niebo łatwiejsza niż koordynowanie całej otoczki wychowywania dziecka. I said what I said.

04/05/2026

Poniedziałkowa dawka motywacji i mądrości od Karbowiak 💫

03/05/2026

Otwarcie lizaka na spacerze przerosło moje kompetencje rodzicielskie 💁‍♀️

02/05/2026

Któraś z Was też przechodzi tę przemianę? 😅😂