17/05/2026
Na dzisiejszym trenerskim TUS-ie w Katowicach uczestnicy zamienili się w… neurony 🧠✨
Po co? Po to, aby na chwilę zajrzeć do wnętrza mózgu i sprawdzić, czego on naprawdę potrzebuje, żeby uczyć się skuteczniej, spokojniej i z większą radością.
Budowaliśmy połączenia, tworzyliśmy sieci neuronalne, szukaliśmy tego, co pomaga mózgowi zapamiętywać, a co może go przeciążać. Okazało się, że mózg nie lubi chaosu, nadmiaru i presji. Za to bardzo lubi bezpieczeństwo, ruch, emocje, relacje i doświadczenie.
Bo TUS to nie tylko ćwiczenie zachowań społecznych. To również tworzenie takich warunków, aby mózg miał szansę powiedzieć: "Tak, tutaj mogę się uczyć." 💫
🧠 Jak ustalili uczestnicy kursu, zasady prowadzenia TUS zgodnie z neurobiologią mózgu, to:
🔹 poczucie bezpieczeństwa i przewidywalności,
🔹 stała przestrzeń i rytuały zajęć,
🔹 krótkie komunikaty zamiast nadmiaru informacji,
🔹 wielokrotne powtórzenia i utrwalanie,
🔹 aktywne metody pracy,
🔹 angażowanie wielu zmysłów jednocześnie,
🔹 ruch i przerwy regulujące układ nerwowy,
🔹 eliminowanie nadmiaru rozpraszaczy,
🔹 pozytywne emocje i relacje,
🔹 dostosowanie poziomu trudności do możliwości uczestników,
🔹 chwalenie wysiłku i małych kroków,
🔹 modelowanie i uczenie przez doświadczenie.
Bo mózg zapamiętuje nie tylko informacje. Mózg zapamiętuje przede wszystkim to, czego doświadcza. 🌱
