Time to Fit - Studio treningu EMS

29/07/2025

Masz 20 minut? To wystarczy!!😊
W tym czasie aktywujemy ponad 90% Twoich mięśni.
Bez tłoku. Bez długich godzin na siłowni.
Z konkretnym efektem.

🔌 Trening EMS to:
✔ minimum czasu – maksimum zaangażowania
✔ realna pomoc w redukcji tkanki tłuszczowej
✔ sposób na wzmocnienie mięśni bez obciążania stawów
✔ trening szyty na miarę – dla zapracowanych, początkujących, ale też sportowców

To nie moda. To technologia, która działa.

📍 Pracujemy 1:1 – w kameralnym studiu, z indywidualnym podejściem.

📲 Umów się na próbę i przekonaj się, czy to dla Ciebie 💪

16/05/2024

Kochani🙃

cieszcie się dobrym samopoczuciem i sprawnym ciałem przez cały rok‼️💪

Skracam czas standardowego treningu🤩🤩 Nie musisz spędzać 2 godzin na siłowni - wiem, że w dzisiejszym świecie czas jest na wagę złota, dlatego oferuję Tobie szybki i efektywny 20-30 minutowy trening EMS🤩💪

Zapisy
✅ DM
✅ Booksy
✅ ☎️ 604 639 865

06/12/2023

Ho ho ho..🧑🏻‍🎄

Święta już tuż tuż 🎁🎄 a Ty cały czas zastanawiasz się, jaki prezent sprawić bliskiej osobie❓❓

Mam dla Ciebie🫵 idealne rozwiązanie 🤩
VOUCHER na TRENINGI EMS💪

Podaruj swoim bliskim niepowtarzalny 🎁 🎁 który pomoże im wkroczyć w Nowy Rok pełen energii i zdrowia❗️❗️

Pakiety treningowe EMS są dopasowane do indywidualnych potrzeb każdej osoby 🤗
Jest to nie tylko doskonała okazja do poprawienia kondycji fizycznej, ale także sposobność do zadbania o zdrowie i świetne samopoczucie🙃🥰

Nie zastanawiaj się dłużej❗️❗️

Dzięki voucherowi na TRENING EMS Twoi bliscy będą mieli możliwość odkrycia nowych możliwości, osiągnięcia swoich celów i pokonania własnych ograniczeń😊
To prezent, który sprawi zmianę ich stylu życia i wprowadzi regularną aktywności fizycznej ❗️

To wspaniała INWESTYCJA w zdrowie i dobre samopoczucie🥰

Po szczegóły zapraszam do kontaktu 😊

📩 [email protected]
☎️ +48 604 639 865
➡️ DM

TIME TO FIT to kameralne studio treningowe, zlokalizowane w ścisłym centrum Warszawy. Moim klientom pomagam realizować ich cele dzięki treningom EMS oraz stosując klasyczne formy treningowe.

30/10/2023

Regularny wysiłek fizyczny ma mnóstwo korzyści zarówno dla ciała, jak i umysłu.

Należy ćwiczyć w sposób, który sprawia ci przyjemność, ale pamiętajmy, że to nie wszystko❗️

Jeżeli Twoim celem jest uzyskanie szczupłej sylwetki to również odżywianie ma ogromne znaczenie.

Nie zbudujesz lepszej sylwetki, jeśli starasz się żyć na jak najmniejszej liczbie kalorii🙅🏻‍♀️

Twoje ciało potrzebuje paliwa i materiału do regeneracji, dlatego jedz odpowiednią ilość kalorii oraz makroskładników💪

29/09/2023

Wśród wszystkich zawodników z dystansu TRIAL, ADVENTURE i CHALLENGE, którzy wezmą udział w finałowej edycji M LIGA MTB MARATON - 5 etap - FINAŁ - 1 października - Dąbrówka rozlosujemy voucher na trzy zajęcia EMS do studia Time to Fit - Studio treningu EMS.
Kolarz powinien mieć mocne nie tylko nogi, ale sprawne całe ciało, a właśnie takie efekty daje trening EMS!
ZAPRASZAMY!
http://mliga.pl/zapisy/

29/07/2023

Kochani😍

Nadszedł czas na moj urlop☀️ jadę naładować się pozytywna energia i złapać ogrom sił na nasze wspólne treningi 💪
Wy nie zapominajcie jednak o codziennych aktywnościach, zdrowej diecie i pozytywnej energii 😊

Do zobaczenia ❤️

Magda

Ps. Będę tęsknić za Wami😘😘😘
#🏝

10/07/2023

Trening EMS ⚡️⚡️daje Ci możliwość doświadczenia szybkich i efektywnych zmian (pod warunkiem systematyczności i ciężkiej pracy🤪)
Dzięki niemu, możesz przyspieszyć swoją podróż do lepszego zdrowia i większej pewności siebie🤩

To jak❓❓

Jesteś gotów przyspieszyć swoją metamorfozę i pokonać swoje ograniczenia? (Czytaj: wymówki 🤪)

Jeżeli tak to DZIAŁAJ❗️❗️ Zapisz się na trening próbny już dziś 😊

👇👇👇👇👇👇👇👇

☎️ 604 639 865
📩 DM
✅Booksy

📍Al. Jerozolimskie 89/31 piętro 8 Warszawa

19/04/2023

Moje drogie Panie🤩

Lato się zbliża, czas żeby odsłonić co nieco i cieszyć się Słońcem🌞🌞🌞 będąc przy tym pewną siebie 🥰

Elektrostymulacja bardzo dobrze wpływa na na jakość i ujędrnianie skóry, skutecznie zwalcza cellulit oraz poprawia ogólną kondycję skóry, Ja uwielbiam ten dodatkowy efekt treningów EMS 😍😍

Przypominam jednakże, że bardzo ważnym czynnikiem będzie również nawodnienie i zrównoważona dieta😊

Nie czekajcie zatem tylko przekonajcie się na własnej skórze w .to.fit.warszawa 💪

Do zobaczenia
Magda

31/03/2023

UWAGA❗️UWAGA❗️

Kochani 🤩
Mała przypominajka dla tych zapominalskich😉 w dniach od 1.04 do 10.04. 2023 studio TIME TO FIT jest zamknięte ..

Czas na moje małe WAKACJE🌞😍
Wypoczynek będzie oczywiście mega aktywny⛰️💪

Ściskam Was i do zobaczenia na treningach po Świętach 🐣😁

29/03/2023

Hello hello😁

Czy wiecie, że już tylko trochę ponad 80 dni dzieli nas od lata ❓🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞

A to oznacza, że jesteśmy w takim momencie, że możemy do tego czasu jeszcze..

🤩zgubić nadprogramowe
kilogramy

🤩ujędrnić swoje ciało

🤩zminimalizować cellulit

🤩ujędrnić i podnieść pośladki

🤩a także poprawić swoją formę psychiczną

Taaaak.. i to jest świetny plan 💪Więc teraz JEDYNE co musisz TYLKO zrobić, to mieć chęci i zrobić ten PIERWSZY KROK, by zacząć dbać o siebie❗️Nie będzie łatwo ale OBIECUJĘ...będzie WARTO ❗️❗️

Czekam na Ciebie W TIME TO FIT

Bierzemy się do ciężkiej i intensywnej pracy💪

Do zobaczenia
Magda

24/03/2023

Kochani🤩

BĄDŹMY AKTYWNI❗️❗️❗️

AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA wpływa nie tylko na nasze ciało i lepsze samopoczucie. Jest ona istotna również w kontekście starzenia się naszego MÓZGU😊Dopóki trwa w nim efektywna neurogeneza, można stwierdzić, że mózg jest młody💁🏻‍♀️

Podobno po 35 roku życia z kory mózgowej tracimy dziennie ok. 10 tys. neuronów😳
To, w jakim tempie mózg się starzeje zależy od bardzo wielu czynników zewnętrznych.
Na pierwszym miejscu naukowcy stawiają aktywność fizyczną❗️💪
Zatem ĆWICZ..a Twój mózg będzie Ci za to wdzięczny❗️❗️😃

Do zobaczenia na treningu🫵

Magda