Przygotowanie motoryczne - Patryk Pietraszko

Przygotowanie motoryczne - Patryk Pietraszko Ty masz swoje cele treningowe, a ja sposoby, wiedzę i doświadczenie jak je zrealizować!

doświadczenie tego z bliska było dla mnie wyjątkowe📍Kraków 🗓️ 24-31.07 ✔️ pierwsze zgrupowanie KOSZ KADRA przed FIBA Eur...
03/08/2025

doświadczenie tego z bliska było dla mnie wyjątkowe
📍Kraków
🗓️ 24-31.07
✔️ pierwsze zgrupowanie KOSZ KADRA przed FIBA EuroBasket

📷

Okres letni to czas wytężonej pracy pomiędzy sezonami – pełen konsultacji i zgrupowań kadrowych. Podczas mojego pobytu w...
02/07/2025

Okres letni to czas wytężonej pracy pomiędzy sezonami – pełen konsultacji i zgrupowań kadrowych. Podczas mojego pobytu w Maladze miałem okazję spotkać się z Kajetanem, zawodnikiem grup młodzieżowych Unicaja.

Kajetan został również powołany do szerokiego składu reprezentacji Polski U14 na zgrupowanie, które odbędzie się w dniach 5–10 lipca w Łańcucie. Spędziliśmy razem dwa intensywne dni, skupione na analizie, treningu i rozmowach o dalszym rozwoju.

Powodzenia Kajetan – trzymaj kurs i rób swoje! 💪🇵🇱🏀

Unicaja Baloncesto
Polski Związek Koszykówki

▶️ Wracam do prowadzenia treningów stacjonarnychJak to wygląda?📍 Szczegółowy wywiad/kwestionariusz oraz analiza zdolnośc...
07/11/2024

▶️ Wracam do prowadzenia treningów stacjonarnych

Jak to wygląda?
📍 Szczegółowy wywiad/kwestionariusz oraz analiza zdolności ruchowych
📍 Testy motoryczne
📍 Indywidualnie dostosowana strategia treningowa
📍 Programowanie treningowe obejmujące rozwój konkretnych cech motorycznych: siła i moc, plyometria/szybkość/zwinność, wydolność systemów energetycznych
📍 Monitorowanie poziomu zmęczenia i obciążeń treningowych

Dla kogo?
📍 Sportowcy i amatorzy trenujący wyczynowo (w sportach zespołowych i indywidualnych)
📍 Osoby powracające do aktywności po kontuzjach
📍 Osoby spoza świata sportu, ogół społeczeństwa

Opcje współpracy hybrydowej/zdalnej:
📍 Stały kontakt online – analiza nagrań z treningów, rozmowy wideo i monitoring
📍 Cotygodniowe raporty obciążeń treningowych
📍 Regularne konsultacje

📋 Zapisy:
Kontakt mailowo
📧 [email protected]
Telefonicznie
📞 502408131
lub za pośrednictwem wiadomości prywatnej na social mediach 📲

👥 Liczba miejsc ograniczona!

dobra komunikacja i relacja, które są zbudowane na zaufaniu, to klucz do sukcesu5 tygodni pracy za nami. czas na kolejny...
25/08/2024

dobra komunikacja i relacja, które są zbudowane na zaufaniu, to klucz do sukcesu

5 tygodni pracy za nami. czas na kolejny sezon! 🏀👀

wielkie sercawspaniali ludzieniezapomniane wspomnienia niesamowita drużyna dziękuję, że mogłem tę historie napisać i p...
28/05/2024

wielkie serca
wspaniali ludzie
niezapomniane wspomnienia
niesamowita drużyna

dziękuję, że mogłem tę historie napisać i przeżyć razem z Wami wszystkimi 🙏🏼 🤡

Górnik Zamek Książ Wałbrzych 🤍 💙

Fot 📸
Krzysztof Machowski
Dawid Wojcikowski
Marcin Stelmach

10 dyscyplin, 1500 zawodników, 45 narodowości. Wszystko to w ramach paraigrzysk europejskich. W tym wszystkim my, 12 zaw...
24/08/2023

10 dyscyplin, 1500 zawodników, 45 narodowości. Wszystko to w ramach paraigrzysk europejskich.
W tym wszystkim my, 12 zawodników i 6 osobowy sztab walczący o Mistrzostwo Europy w koszykówce na wózkach.

Nie było mnie chyba jeszcze na żadnej tak dobrze zorganizowanej imprezie sportowej. Wspaniały obiekt w którym były rozgrywane praktycznie wszystkie konkurencje. Cała logistyka przedsięwzięcia, od transportu po oprawę i ludzi przy niej pracujących. Na każdym kroku czułem podniosłość tego wydarzenia. W dodatku obserwacja tych wszystkich zawodników, pokonujących każdą słabość pomimo niepełnosprawności i rywalizujących z innymi, inaczej definiuje postrzeganie świata i rzeczywistości.

Wracając do nas. Cel był jeden: zdobyć bilet na przyszłoroczną paraolimpiadę w Paryżu, lub turniej do repasaży. Inaczej mówiąc, pierwsza piątka turnieju. Czy byliśmy przygotowani i gotowi to osiągnąć? Tak.

Zewsząd dochodziły nas głosy w trakcie mistrzostw, ze Polacy są mocno przygotowani. Że nie odstajemy fizycznie. Że walczymy „koło w koło”. Jak nigdy. W fazie grupowej wygraliśmy ze Szwajcarią, Łotwą, oraz z faworyzowanymi Niemcami. Graliśmy też z ówczesnymi mistrzami Europy, Holandia, o rozstawienie w grupie. Byliśmy gotowi sprawić ogromną sensację, kiedy wygrywaliśmy +6ptk na 6:50 do końca meczu. Jednak sport i ludzka głowa potrafią być nieprzewidywalne. To spotkanie przegraliśmy. W rozstawieniu trafiliśmy najgorzej jak mogliśmy, musząc zmierzyć się z wicemistrzami świata i jak się później okazało mistrzami Europy, Wielką Brytania. Drabinka turniejowa po fazie grupowej nie była dla nas łaskawa. W każdym z tych meczy o stawkę musieliśmy uznać wyższość rywali.

Finalnie turniej skończyliśmy na 8 miejscu.
W moim odczuciu wynik na prawdę nie oddaje możliwości i potencjału tej drużyny. Jestem z nich dumny i z pracy którą wykonali w okresie naszych zgrupowań. Ba! Dwóch z nich znalazło się w pierwszej piątce turnieju. To też o czymś świadczy.

Wracamy silniejsi i bogatsi o nowe doświadczenia. Kolejne cele, kolejne turnieje - wszystko przed nami



📸 Ana Sasse Fotografie

Reprezentacja Polski w Koszykówce na Wózkach Mężczyzn
European Para Championships

some shots from last tournament in swiss 🇨🇭🔜 6 days and we start European Para Championships 🇱🇺📸 Alfred Frater Fotografi...
04/08/2023

some shots from last tournament in swiss 🇨🇭

🔜 6 days and we start European Para Championships 🇱🇺

📸 Alfred Frater Fotografia
Reprezentacja Polski w Koszykówce na Wózkach Mężczyzn

był czas na treningi, jest czas na granie! przed nami ostatni sprawdzian przed imprezą docelową w tym roku. meldujemy si...
27/07/2023

był czas na treningi, jest czas na granie! przed nami ostatni sprawdzian przed imprezą docelową w tym roku. meldujemy się właśnie w Szwajcarii, gdzie jutro rozpoczniemy zmagania w turnieju towarzyskim 🫡🇨🇭 🇵🇱 🇦🇹 🇫🇷

📸 Alfred Frater Fotografia

Adres

Wałbrzych

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 21:00
Wtorek 08:00 - 21:00
Środa 08:00 - 21:00
Czwartek 08:00 - 21:00
Piątek 08:00 - 21:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Przygotowanie motoryczne - Patryk Pietraszko umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Przygotowanie motoryczne - Patryk Pietraszko:

Skróty

Udostępnij