JAKA NAZWA ?

JAKA NAZWA ? CZERP RADOŚĆ Z RUCHU I UNOŚ SIĘ NA DUCHU

20/02/2026

Motoryka ulubiona gimnastyka❣️

Razem budujemy lepszy balans ciała i umysłu 🧠⚖️🧘‍♀️

_______________________________________________
𝐉 𝐔 𝐒 𝐓 𝐅 𝐋 𝐎 𝐖

TRENING MOTORYCZNY

Sobota 09:00 - 10:30

Hala lekkoatletyczna 🧩 Chopina 1 a

25 zł / osobę
________________________________________________


30/01/2026

Już jutro zapraszam na trening Just Flow ❣️

Skupimy się na motoryce, równowadze i dobrej energii ☯️

Razem budujemy lepszy balans ciała i umysłu 🧠⚖️🧘‍♀️

_______________________________________________
𝐉 𝐔 𝐒 𝐓 𝐅 𝐋 𝐎 𝐖

TRENING MOTORYCZNY

Sobota 09:00 - 10:30

Hala lekkoatletyczna 🧩 Chopina 1 a

25 zł / osobę
________________________________________________


17/01/2026

Uruchamiamy Przepływ pozytywnej energii wszechstronnego ruchu, bo

Lubimy To ❣️

̇ycie

16/01/2026

Już jutro zapraszamy na trening Just Flow ❣️

Skupiamy się na motoryce, równowadze i dobrej energii ☯️

Razem budujemy lepszy balans ciała i umysłu 🧠⚖️🧘‍♀️

_______________________________________________
𝐉 𝐔 𝐒 𝐓 𝐅 𝐋 𝐎 𝐖

TRENING MOTORYCZNY

Sobota 09:00 - 10:30

Hala lekkoatletyczna 🧩 Chopina 1 a

25 zł / osobę
________________________________________________


Jutro też robimy sportowy FLOW z rana 🎶💫ZAPRASZAMY 🧩🍒🧩J & M_______________________________________________𝐉 𝐔 𝐒 𝐓 𝐅 𝐋...
09/01/2026

Jutro też robimy sportowy FLOW z rana 🎶💫

ZAPRASZAMY 🧩🍒🧩

J & M
_______________________________________________
𝐉 𝐔 𝐒 𝐓 𝐅 𝐋 𝐎 𝐖

TRENING MOTORYCZNY

Sobota 09:00 - 10:30

Hala lekkoatletyczna 🧩 Chopina 1 a

25 zł / osobę
________________________________________________

02/01/2026

Lekkim krokiem z Nowym Rokiem 🎉✨

❣️ Jutro też jesteśmy ❣️ZAPRASZAMY 🧩🍒🧩J & M_______________________________________________𝐉 𝐔 𝐒 𝐓 𝐅 𝐋 𝐎 𝐖 TRENING MO...
26/12/2025

❣️ Jutro też jesteśmy ❣️

ZAPRASZAMY 🧩🍒🧩

J & M
_______________________________________________
𝐉 𝐔 𝐒 𝐓 𝐅 𝐋 𝐎 𝐖

TRENING MOTORYCZNY

Sobota 09:00 - 10:30

Hala lekkoatletyczna 🧩 Chopina 1 a

25 zł / osobę
________________________________________________

❣️ Cechy motoryczne to takie zdolności naszego ciała, które odpowiadają za ogólną sprawność i możliwości ruchowe:🧩 SIŁA...
19/12/2025

❣️ Cechy motoryczne to takie zdolności naszego ciała, które odpowiadają za ogólną sprawność i możliwości ruchowe:

🧩 SIŁA - zdolność do pokonywania oporu
🧩 SZYBKOŚĆ - zdolność do pokonywania ruchu w jak najkrótszym czasie
🧩 WYTRZYMAŁOŚĆ - zdolność do długotrwałego wysiłku bez utraty efektywności
🧩 GIBKOŚĆ - zdolność do wykonywania ruchów w pełnym zakresie
🧩 KOORDYNACJA - zdolność do płynnego i skoordynowanego łączenia ruchów różnych części ciała

❣️ Na jutrzejszym treningu skupimy się na sile, wytrzymałości ogólnej oraz koordynacji

Wisienką 🍒 na motorycznym torcie będzie jak zwykle dawka wewnętrznej mocy oraz gibkości

ZAPRASZAMY 🧩🍒🧩

J & M
_______________________________________________
𝐉 𝐔 𝐒 𝐓 𝐅 𝐋 𝐎 𝐖

TRENING MOTORYCZNY

Sobota 09:00 - 10:30

Hala lekkoatletyczna 🧩 Chopina 1 a

25 zł / osobę
________________________________________________

HO 🧑‍🎄 HO 🎅 HO 🤶🎄Dobre Elfy spieszą z Nowiną, że :🧩 od NAJBLIŻSZEJ SOBOTY 6 grudnia🧩 od godziny 09.00 do 10.30 na Hali L...
03/12/2025

HO 🧑‍🎄 HO 🎅 HO 🤶

🎄Dobre Elfy spieszą z Nowiną, że :

🧩 od NAJBLIŻSZEJ SOBOTY 6 grudnia

🧩 od godziny 09.00 do 10.30 na Hali Lekkoatletycznej

🧩 rozpoczynamy CYKL cosobotnich porannych spotkań z wszechstronnym ruchem, aby:

💣dać swemu ciału należną uwagę
💣obudzić ciało i ducha silnej woli
💣wyprodukować grupowe endorfiny
💣zadbać o rusztowanie mięśni głębokich
💣sprawdzić elastyczność stawów biodrowych na płotkach
💣zadbać o lepszy PRZEPŁYW własnej energii
💣nakarmić się tlenem i radością z ruchu

🔴 W PROGRAMIE: świąteczne kawałki fitness, skoordynowany ruch, gibkość i przepływ w ciele, dużo uśmiechu a na koniec oddychanie metodą Wima Hofa 🔴

ZAJĘCIA JUST FLOW
SOBOTA 6 GRUDNIA
HALA LEKKOATLETYCZNA
UL. CHOPINA 1A WAŁBRZYCH
09.00 - 10.30

ZAPRASZAMY

✨ J & M ✨

✨ My lubimy czuć się dobrze w swoim ciele...Dlatego SOBOTNI ROZRUCH to...✨To dla ciała są praktyki 🤸‍♀️Żeby poczuć blues...
05/05/2023

✨ My lubimy czuć się dobrze w swoim ciele...

Dlatego SOBOTNI ROZRUCH to...✨

To dla ciała są praktyki 🤸‍♀️
Żeby poczuć bluesa 🎺
Trochę skłonów w rytm muzyki 🎼
Daje w życie susa 😆

JUST MOVE
SOBOTA
09:00

J & M

Adres

Chopina 1a
Wałbrzych
58-301

Godziny Otwarcia

09:00 - 10:30

Telefon

+48691700097

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy JAKA NAZWA ? umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria