Sudecka Akademia Taekwon-Do ITF

28/05/2026

26/05/2026

Bycie mamą jest jak Taekwon-Do — wymaga siły, cierpliwości i odwagi, a jednocześnie uczy wszystkiego po kawałeczku. Daje miłość i wsparcie na każdym kroku by iść przez życie z podniesioną głową ❤️
Miłość mamy daje siłę, by sięgać najwyżej 💫

Wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Mamy🌸🌷

07/05/2026

Taekwon-do to doskonały sport dla dzieci, ponieważ rozwija nie tylko ciało, ale także charakter. Regularne treningi poprawiają kondycję, koordynację ruchową, gibkość i ogólną sprawność fizyczną. Dzieci uczą się kontrolować swoje ciało, a jednocześnie wzmacniają pewność siebie i poczucie własnej wartości.
Silne ciało, silny charakter- fundament na resztę życia👊🏼

29/04/2026

Dzisiaj urodzinowy trening miała Sofia 🎂
Życzymy wytrwałości , sukcesow i dużo radości🥳 🤗🤩
Taekwon! 👊🏼

29/04/2026

26 kwietnia we Wrocławiu odbyły się Międzywojewódzkie Mistrzostwa Taekwon-Do ITF młodzików, juniorów młodszych i juniorów 🥋
W zawodach wzięli udział Hanna i Mikołaj, godnie reprezentując nasz klub 💪
Hania wywalczyła III miejsce i zdobyła brązowy medal w kategorii układów formalnych 🥉👏
Mikołaj natomiast, mimo świetnej walki, musiał uznać wyższość przeciwników -do miejsca na podium zabrakło mu zaledwie jednego punktu.
Warto podkreślić, że był to jego pierwszy start w życiu, więc tym bardziej wielkie brawa za zaangażowanie i ducha walki. Zbieramy cenne doświadczenie i nie zwalniamy tempa-wracamy na salę, by dalej doskonalić techniki i przygotowywać się do kolejnych startów 🔥

16/04/2026

🥋 Co oznaczają Pasy w Taekwondo? 🥋

Każdy pas przedstawia wzrost, wysiłek i naukę ucznia na drodze walki. 💪✨

🔰 Biały
Symbolizuje początek. Umysł jest jak czysta kartka, gotowa do nauki.

🌱 Żółty
Reprezentuje ziarno, które zaczyna rosnąć. Tutaj rozwijają się podstawy.

🌿 Zielony
Wzrost trwa. Uczeń wzmacnia swoje techniki i pewność siebie.

🌊 Niebieski
Jak niebo wskazuje, że uczeń zaczyna poszerzać swoją wiedzę.

🔥 Czerwony
Oznacza niebezpieczeństwo i kontrolę. Uczeń już ma władzę i musi nauczyć się ją opanować.

⚫ Czarny
Dojrzałość i wiedza. To nie koniec, to początek nowego poziomu.

✨ Każdy pas to osiągnięcie, każdy krok to osiągnięty cel.

📍 Idź dalej swoją drogą, nigdy nie zatrzymuj się!

11/04/2026

👊🏼🥋👊🏼 11 kwietnia 1955r .

04/04/2026

Wesołych Świąt!🥚🐣🪺🐇🌿

30/03/2026

***

26/03/2026

👊👊👊

26/03/2026

👊👊👊

W miniony weekend upłynął w Pruszczu Gdańskim pod znakiem sportowych emocji. Odbyły się tam Mistrzostwa Młodzików i Dzieci w Taekwon-Do ITF, w których wystartowało aż 136 zawodników w kategorii dzieci…