Lekkie ZaDyszki

28/08/2021

Wpadajcie jutro pokibicować Lekkim Zadyszkom!!! Zespół biegowy skromny ale JEST!!!!! Gocha, Omasz, Seba i Iwonka będą bardzo bardzo happy widząc Was kibicujących Nam!!!! Do jutra i trzymajcie kciuki!!!!Zbiórka jak coś o 10.30 pod Biblioteką pod Atlantami:))))

03/07/2021

Gramy dla Ewy!!!! Cały czas gramy dla Ewy i będziemy grać dopóki się nie obudzi!!! My wierzymy i ślemy energię!!!! Ewa czekamy na Ciebie!!! https://zrzutka.pl/43sx9x

02/07/2021

Tydzień temu wspólnie z przyjaciółmi i biegaczami wspieraliśmy Ewę - jeszcze raz Wam dziękujemy! 😍

Wczoraj koszykarze zorganizowali pomoc dla Ewy! 🏀

Jeśli nie mogliście być z nami to jutro siatkarze wspierają Ewę i zapraszają tłumnie z rodzinami na Podzamcze - część z Nas tam będzie:

🏐 Wydarzenie:
https://m.facebook.com/events/878517359411155/?acontext=%7B%22ref%22%3A%2252%22%2C%22action_history%22%3A%22%5B%7B%5C%22surface%5C%22%3A%5C%22share_link%5C%22%2C%5C%22mechanism%5C%22%3A%5C%22share_link%5C%22%2C%5C%22extra_data%5C%22%3A%7B%5C%22invite_link_id%5C%22%3A774541793250471%7D%7D%5D%22%7D&refsrc=deprecated&_rdr

💰Gdybyś jednak nie dotarł/-ła pamiętaj, że działa zbiórka:
https://zrzutka.pl/43sx9x

28/06/2021

Budzimy Ewę 🏃‍♀️🏃

Dobry wieczór..
Dziś bardzo poważnie zwracam się do Was z prośbą o pomoc dla naszej koleżanki z czasów koszykarskich.. Wesprzyj groszem, udostępnij post, albo życz Ewie, aby do nas wróciła..
➡️ https://zrzutka.pl/43sx9x

Ewa nagle zemdlała.. Podejrzewano udar, ale okazałe się, że ma tętniaka.. 😞
Niestety po operacji do dziś nie wybudziła się, gdyż rozległy krwiak zajął spory obszar jednej z półkul mózgowych..
W chwili obecnej Ewa pozostaje w śpiączce, jest pod respiratorem i nie reaguje na zewnętrzne bodźce..

Razem z Poresem dorzuciliśmy już swoją cegiełkę.. Dobrze pamiętamy jak Ewa przychodziła na nasze pierwsze wałbrzyskie koncerty.. Dziś pragniemy jej pomóc, dlatego w nas wszystkich siła 💪🏼

Dorzućcie się ile możecie.. Może to być nawet symboliczne 5 zł.. Razem możemy uzbierać sporą sumę.. 🙌

Udostępnijcie post! Ustaliliśmy z Porkiem, że Dystrykt przeleje kwotę równą ilości Waszych udostępnień.. np. jeżeli będzie to 500 udostępnień to przelewamy na konto zbiórki 500 zł.. itd.. akcje zamykamy na 3000 udostępnień..

Wśród ludzi, którzy udostępnią post rozlosujemy 5 koszulek, które po zakończeniu akcji do nich wyślemy..

Lajkujcie i komentujcie post: „Budzimy Ewę!!!” To pozwoli zwiększyć zasięgi!!

Wdzięczni jesteśmy za Wasze zainteresowanie, dobre myśli i pomoc!!!

Nullizmatyk & Pork 🙏 ❤️

27/06/2021

Dziękujemy każdemu kto biegiem, chodem, rowerem, rolkami, spacerem i sercem podzielił się dziś z Ewą 💕

Pamiętajcie, że zbiórka trwa:

https://zrzutka.pl/43sx9x?utm_medium=social&utm_source=facebook&utm_campaign=sharing_button&fbclid=IwAR0Bvdz_4TbLw81CR0b1CHBksVGZQgz7Y7CgdWZ3sQdvVfcX4KWwb_C4Z2M

20/06/2021

Jest niedziela. Zrób coś dobrego!

Nie znamy Ewy. Ale Ewa jest z Wałbrzycha. I biega. I potrzebuje Twojej pomocy, by mogła do tego biegania wrócić!!!

Dlatego zachęcamy - odmów sobie dziś jednej przyjemności i tą kwotę wpłać na rzecz Ewy -

A My lubimy pomagać - i jesteśmy Ci za tą pomoc mega wdzięczni 😍

Nasza ukochana Ewa - mama, córka, siostra, ciocia, przyjaciółka, serdeczna koleżanka, niezłomna miłośniczka sportu i nauczycielka wychowania fizycznego - potrzebuje wsparcia ❤Dnia 1 czerwca br. dzięki alarmowi jej mamy i szybkiej reakcji bliskich współpracowników została znaleziona w m...

15/06/2021

W przerwach pomiędzy zwyczajnym, tygodniowym bieganiem przychodzą nam bardziej ambitne pomysły.

Tytan Seba poszedł z kolegami na spacer. 80 km. Po górach!!! 😳 Gratki przeogromne - doskonały wyczyn podczas Potrójna Korona Wałbrzyska 2021 - na samą myśl łydki nam skwierczą 😎

Odważne i zdeterminowane - dychę zamieniły na 17,5. Ale płaska trasa to nie wyzwanie, więc pobiegły na Chełmiec 💪 brawo Aga i Ola - jesteście fighterkami 😊

Trójgarb wieczorową porą też zachwyca, a trasa biegowa od Gostkowa i cieszy oczy i daje popalić - polecamy!

18/05/2021

Czasami w w pojedynkę, czasem w czwórkę, bywa i stadnie.

Niekiedy regularnie, momentami prawie wcale, a zdarza się też codziennie.

Powoli, bez parcia, bez spiny, bez medali, trenerów, bez prezesów, frazesów - po prostu bez stresu 🙃

Jak by Ci się czasami chciało to z reguły wypada we wtorek i czwartek - ale różnie i luźnie nam to wychodzi 😆

P.s. Bieganie wiosną po naszych terenach to absolutna petarda i naturalna szczepionka na odporność 🌱🌳💚

21/01/2021

Runda pierwsza - dawno nie było wiersza. 📖
Punkt drugi - dziś biegło się gładko jak w tańcu woogie boogie. 🕺💃
Podpunkt trzeci - uwaga, ekipa Lekkich ZaDyszek przez miasto leci. 🚀
Zwrotka czwarta - ekipa 4-osobowa, ale zdeterminowana i zwarta. 🏃‍♀️🏃🏃🏃
Artykuł nr pięć - nie ma złej pogody kiedy do biegania jest chęć. 🌡
Wers szósty - buty suche, bo chodnik od śniegu pusty. 👟
Akapit siódmy - żaden bieg z Wami nie jest nudny. 🤩
Wariant ósemka - Tomasz witaj po dłuższej przerwie, duuuuża siemka! 🤛
Dziewiąty rząd - czuć wiosnę, jest siła, jest prąd! 🌱
Piękna luźna dyszka - dzięki za dziś ludziska 🏃‍♀️🏃1️⃣0️⃣

19/01/2021

Czołem! 🤛

Nawiązajując do ostatniego posta chcielibyśmy Wam bardzo podziękować, bo dzięki Wam ok. 480 zł (jednocześnie tyle km przebiegniętych w grudniu) ‼️trafiło na lokalne akcje charytatywne! Dzięki Ewelina, Gosia, Ola, Bartek, Marcin, Karol i Omasz 💪🥇👏🤝

Jest zima to musi być zimno, ale nie ma lepszej rozgrzewki niż bieganie. Dziś swoje rozbiegane stopy zamienili na pługi odśnieżające białe wałbrzyskie chodniki:
Agnieszka Nienawidzęwas,
Karol Jazwaminiebiegam,
Seba Dawajdzikupodgórę,
Omasz Ałamojepięty 😁

Jeśli w czwartek nie będzie powodzi po odwilży to zapraszamy! 🏃‍♀️🏃